Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyZdravotní přínosy včelího medu a proč by si na něj měli dávat pozor alergici
zdravotni-prinosy-vceliho-medu-a-proc-by-si-na-nej-meli-davat-pozor-alergici.png

Zdravotní přínosy včelího medu a proč by si na něj měli dávat pozor alergici

Zveřejněno: 18.05.2016

Sladký med je zdrojem okamžité energie, ale kromě toho se mu připisuje celá řada pozitivních účinků na lidské zdraví. Například podporuje imunitní systém a působí protizánětlivě. I proto se jeho užívání doporučuje při chřipkách a nachlazení. Milovníci medu dokonce radí vypít každé ráno nalačno sklenici vlažné vody s citrónovou šťávou a lžící medu. Je to prý vynikající prevence před těmito nemocemi.

Sladký med je zdrojem okamžité energie, ale kromě toho se mu připisuje celá řada pozitivních účinků na lidské zdraví. Například podporuje imunitní systém a působí protizánětlivě. I proto se jeho užívání doporučuje při chřipkách a nachlazení.

Milovníci medu dokonce radí vypít každé ráno nalačno sklenici vlažné vody s citrónovou šťávou a lžící medu. Je to prý vynikající prevence před těmito nemocemi. Medem si můžete mimo jiné osladit čaj či kávu. Ale pozor – množství přijaté energie není menší, než když budete sladit klasickým cukrem. Lidé, kteří snižují svou hmotnost, by se proto neměli domnívat, že slazení medem jim sníží počet přijatých kalorií. Na rozdíl od rafinovaného cukru však med obsahuje i vitaminy a stopové prvky, které jsou pro organismus přínosem.

Med ovšem pomáhá nejen zevnitř, ale i zevně. Několik jeho lžiček můžete například přidat do koupele, a zvláčnit si tak pokožku. Pokud chcete prospět pleti obličeje, můžete do něj vmasírovat jednu malou lžičku medu, nechat patnáct minut působit a následně omýt. Můžete si jím potřít také suché a popraskané rty.

Pozor by si ale na med měli dát alergici. Lidé alergičtí na včelí bodnutí, totiž bývají přecitlivělí i na všechny ostatní včelí produkty. Potíže ale mohou mít také lidé alergičtí na pyl. Při nákupu medu byste si měli dát pozor na jeho kvalitu. Ty kvalitní bývají dražší. Dalším poznávacím znamením je jeho struktura. Pančované, nastavované vydrží dlouho tekuté. Nešizené české medy obsahují hodně glukózy, a proto by měly spíš krystalizovat.

Doporučujeme


co-se-doopravdy-deje-behem-spanku.png

Co se doopravdy děje během spánku

13.02.2018Dobrý spánek je pro zdraví nezbytný. Osm hodin je podle odborníků optimální čas odpočinku pro dospělého člověka. Dlouhodobá spánková deprivace může zvyšovat riziko zdravotních problémů, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby nebo cukrovka.
proc-nepodcenovat-spalnicky.png

Proč nepodceňovat spalničky

10.05.2018Spalničky patří mezi nejvíce nakažlivé infekce. Dříve je lékaři považovali za téměř vymýcené, v současné době však dochází k návratu této nemoci.
mejte-sve-zdravi-pod-kontrolou-s-novou-sluzbou-synlab-czech.jpg

Mějte své zdraví pod kontrolou s novou službou synlab czech

14.09.2017Společnost synlab czech představuje laboratorní péči nové generace a zájemcům nyní nabízí své služby také prostřednictvím e-shopu. Naši odborníci sestavili atraktivní balíčky laboratorních vyšetření navržené tak, abyste dostali ucelený přehled o svém zdraví. Balíčky pokrývají nejčastější civilizační onemocnění a zároveň nabízejí i některá vyšetření, která nejsou začleněna do systému veřejného zdravotního pojištění.