Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyZázračná kopřiva – pomáhá při diabetu i anémii
zazracna-kopriva-pomaha-pri-diabetu-i-anemii.jpg

Zázračná kopřiva – pomáhá při diabetu i anémii

Zveřejněno: 23.09.2015

Mladé jarní kopřivy se tradičně přidávají do velikonoční nádivky. Věděli jste ale, že kopřivu můžete sbírat i teď na podzim? Rostlina, které se obvykle na zahradě zbavujeme jako nechtěného plevele, má celou řadu zdraví prospěšných účinků. Mimo jiné je to ideální bylinka pro diabetiky a pro ty, kteří mají potíže s játry. Těhotné a maminky po porodu, které někdy trápí úbytek vlasů, by zase mohlo zajímat, že kopřivový výluh podporuje jejich růst.

Mladé jarní kopřivy se tradičně přidávají do velikonoční nádivky. Věděli jste ale, že kopřivu můžete sbírat i teď na podzim?

Rostlina, které se obvykle na zahradě zbavujeme jako nechtěného plevele, má celou řadu zdraví prospěšných účinků. Mimo jiné je to ideální bylinka pro diabetiky a pro ty, kteří mají potíže s játry. Těhotné a maminky po porodu, které někdy trápí úbytek vlasů, by zase mohlo zajímat, že kopřivový výluh podporuje jejich růst.

Nejvíc zdraví prospěšných látek mají mladé kopřivy. Proto se doporučuje, aby se sbíraly brzy zjara, krátce potom, co začnou rašit. Pokaždé ale, když kopřivy posekáte, začnou znovu obrůstat mladými výhonky. Pokud si tedy dáte práci a budete je pravidelně sekat nebo zastřihovat, můžete mladé rostlinky sbírat po celý rok.

Kopřivový čaj má mimo jiné silné detoxikační účinky. I proto se doporučuje popíjet kopřivový čaj dva, maximálně tři týdny v kuse, a poté si dát pauzu. Kopřivový čaj dokáže mimo jiné stimulovat slinivku břišní, která tvoří inzulin. To ocení zvlášť lidé s cukrovkou 2. typu. Kromě toho kopřiva pomáhá i při anémii a při nedostatku železa. Popíjet kopřivový čaj se doporučuje také při vracejících se zánětech močového měchýře a díky detoxikačním účinkům ocení kopřivu i ti, kdo mají problémy s játry. Kopřivový čaj se dá připravovat buď z čerstvých nebo ze sušených kopřiv. Komu nevyhovuje jeho specifická chuť, může ke kopřivě přidat mátu nebo malinové, ostružinové a jahodníkové listy.

Využít se ale dají i kopřivové oddenky – tedy podzemní části rostliny. Ty se dají rovněž sbírat teď na podzim a následně se z nich připravuje lihová tinktura. Ta je ideální na stimulaci růstu vlasů, které někdy ubývají po porodu nebo v důsledku hormonálních změn v klimaktériu.

Pokud vám nechutná kopřivový čaj, nezapomeňte, že sušená mladá kopřiva se dá přidávat i do nejrůznějších pokrmů. Samozřejmě pak její zdravotní účinky nejsou tak silné jako v případě čaje. Dochutit si jídlo sušenými kopřivami je ale určitě mnohem zdravější než použít připravené kořenicí směsi ze supermarketu.

Doporučujeme


kocky-a-ledviny-proc-je-nutna-preventivni-pece.jpg

Kočky a ledviny – proč je nutná preventivní péče?

13.07.2018Kočky se nebojí žádné šarvátky a většinou z nich také vyváznou bez úhony, jako by doopravdy měly devět životů. Jednu neviditelnou slabinu ale sdílejí všechny z nich – ledviny, respektive závažné onemocnění ledvin, které může vyústit až v jejich kompletní selhání. Zákeřnost tohoto onemocnění spočívá v tom, že jeho příznaky jsou viditelné až ve chvíli, kdy už je pozdě. Spolehlivým způsobem, jak toto onemocnění včas odhalit, je laboratorní test krve nebo moči.
cisla-nelzou-je-mene-infarktu-a-astmatu.png

Čísla nelžou! Je méně infarktů a astmatu

29.05.2018Negativní dopady kouření jsou v dnešní době všem dobře známé. Přesto rok od jeho zákazu v českých restauracích a dalších veřejných prostorách přetrvávají snahy o změkčení protikuřáckého zákona.
je-mozne-zjistit-zda-nam-hrozi-skryte-riziko-infarktu-ci-mozkove-mrtvice.png

Je možné zjistit, zda nám hrozí skryté riziko infarktu či mozkové mrtvice?

15.05.2018U infarktu myokardu i mozkové mrtvice platí, že se lékaři v praxi bohužel setkávají se stále mladšími pacienty s ischemickou atakou a že i minuty do okamžiku, než se lidé dostanou k odborníkům do nemocniční péče, hrají důležitou roli. Vlastně tu nejdůležitější. Proto je lepší těmto stavům předcházet. Zde o to více platí, že prevence je klíčová. Jedná se především o změnu životního stylu, která může zahrnovat dietu, zvýšení fyzické aktivity, omezení stresu a zejména také zákaz kouření. Pomoci ale může i moderní laboratorní test.