Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyZázračná kopřiva – pomáhá při diabetu i anémii
zazracna-kopriva-pomaha-pri-diabetu-i-anemii.jpg

Zázračná kopřiva – pomáhá při diabetu i anémii

Zveřejněno: 23.09.2015

Mladé jarní kopřivy se tradičně přidávají do velikonoční nádivky. Věděli jste ale, že kopřivu můžete sbírat i teď na podzim? Rostlina, které se obvykle na zahradě zbavujeme jako nechtěného plevele, má celou řadu zdraví prospěšných účinků. Mimo jiné je to ideální bylinka pro diabetiky a pro ty, kteří mají potíže s játry. Těhotné a maminky po porodu, které někdy trápí úbytek vlasů, by zase mohlo zajímat, že kopřivový výluh podporuje jejich růst.

Mladé jarní kopřivy se tradičně přidávají do velikonoční nádivky. Věděli jste ale, že kopřivu můžete sbírat i teď na podzim?

Rostlina, které se obvykle na zahradě zbavujeme jako nechtěného plevele, má celou řadu zdraví prospěšných účinků. Mimo jiné je to ideální bylinka pro diabetiky a pro ty, kteří mají potíže s játry. Těhotné a maminky po porodu, které někdy trápí úbytek vlasů, by zase mohlo zajímat, že kopřivový výluh podporuje jejich růst.

Nejvíc zdraví prospěšných látek mají mladé kopřivy. Proto se doporučuje, aby se sbíraly brzy zjara, krátce potom, co začnou rašit. Pokaždé ale, když kopřivy posekáte, začnou znovu obrůstat mladými výhonky. Pokud si tedy dáte práci a budete je pravidelně sekat nebo zastřihovat, můžete mladé rostlinky sbírat po celý rok.

Kopřivový čaj má mimo jiné silné detoxikační účinky. I proto se doporučuje popíjet kopřivový čaj dva, maximálně tři týdny v kuse, a poté si dát pauzu. Kopřivový čaj dokáže mimo jiné stimulovat slinivku břišní, která tvoří inzulin. To ocení zvlášť lidé s cukrovkou 2. typu. Kromě toho kopřiva pomáhá i při anémii a při nedostatku železa. Popíjet kopřivový čaj se doporučuje také při vracejících se zánětech močového měchýře a díky detoxikačním účinkům ocení kopřivu i ti, kdo mají problémy s játry. Kopřivový čaj se dá připravovat buď z čerstvých nebo ze sušených kopřiv. Komu nevyhovuje jeho specifická chuť, může ke kopřivě přidat mátu nebo malinové, ostružinové a jahodníkové listy.

Využít se ale dají i kopřivové oddenky – tedy podzemní části rostliny. Ty se dají rovněž sbírat teď na podzim a následně se z nich připravuje lihová tinktura. Ta je ideální na stimulaci růstu vlasů, které někdy ubývají po porodu nebo v důsledku hormonálních změn v klimaktériu.

Pokud vám nechutná kopřivový čaj, nezapomeňte, že sušená mladá kopřiva se dá přidávat i do nejrůznějších pokrmů. Samozřejmě pak její zdravotní účinky nejsou tak silné jako v případě čaje. Dochutit si jídlo sušenými kopřivami je ale určitě mnohem zdravější než použít připravené kořenicí směsi ze supermarketu.

Doporučujeme


9-duvodu-proc-byste-si-meli-nechat-preventivne-vysetrit-jatra.jpg

9 důvodů, proč byste si měli nechat preventivně vyšetřit játra

08.03.2019Největší vnitřní orgán lidského těla, který zastává mnoho nezastupitelných funkcí. Detoxikuje organismus, vyrábí žluč, převádí živiny ze stravy, čistí toxiny z krve, rozkládá tuky, alkohol a mnohé další. Řeč je o játrech, která jsou v České republice druhým nejčastěji transplantovaným orgánem. Jaterní onemocnění totiž může léta probíhat skrytě a projevit se až v pozdní fázi, kdy je léčba již velmi obtížná. Důvodů častého selhání jater je mnoho, lze mu ale předcházet, a to především zdravou životosprávou v kombinaci s pravidelnou kontrolou jejich stavu krevním testem. Z jakých důvodů byste si na vyšetření měli určitě zajít?
podcenovany-supervitamin-d-nam-chybi-predevsim-v-zime.jpg

Podceňovaný supervitamín D nám chybí především v zimě

19.11.2018Podle výzkumu Státního zdravotního ústavu chybí vitamín D drtivé většině české populace. Přitom právě „déčko“ chrání naše tělo před infekcemi a běžnými i chronickými nemocemi. Dostatečné množství vitamínu D přispívá ke zdravé funkci srdce, mozku a k dobrému trávení. Nejnovější výzkumy navíc ukazují, že nízká hladina tohoto vitamínu může zvyšovat riziko infarktu a mít negativní vliv na plodnost.
personalizovana-medicina-jako-pomocnik-v-onkologii.png

Personalizovaná medicína jako pomocník v onkologii

20.11.2018Každý člověk je jedinečný, a tak se může stát, že různí pacienti se stejnou nemocí reagují na shodnou léčbu jinak. Účinky léčby totiž značně ovlivňují individuální charakteristiky jednotlivých lidí, jako jsou genetické dispozice nebo celkový zdravotní stav. Personalizovaná medicína je obor, který se cíleně zaměřuje na jednotlivce a snaží se upravit léčebné a diagnostické postupy tak, aby byly ušity na míru konkrétnímu pacientovi, a tím pádem byly účinnější. Výrazně pomáhá zejména v onkologické terapii.