Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyUžívání doplňků stravy proberte s lékařem
uzivani-doplnku-stravy-proberte-s-lekarem.jpg

Užívání doplňků stravy proberte s lékařem

Zveřejněno: 30.11.2016

Řada lidí přistupuje k doplňkům stravy velmi bezstarostně. Mnozí jejich příjem vůbec nekonzultují s odborníkem nebo jich dokonce užívají hned několik najednou. Pilulky na hubnutí, na zrychlení metabolismu, na zvýšení fyzické či duševní výkonnosti, tabletky pro krásnější vlasy a hezčí nehty. Doplňky stravy dnes zkrátka pokrývají téměř celé spektrum lidských potřeb a přání. Je ale na místě přistupovat k nim s větším rozmyslem. 

Řada lidí přistupuje k doplňkům stravy velmi bezstarostně. Mnozí jejich příjem vůbec nekonzultují s odborníkem nebo jich dokonce užívají hned několik najednou. Pilulky na hubnutí, na zrychlení metabolismu, na zvýšení fyzické či duševní výkonnosti, tabletky pro krásnější vlasy a hezčí nehty.

Doplňky stravy dnes zkrátka pokrývají téměř celé spektrum lidských potřeb a přání. Je ale na místě přistupovat k nim s větším rozmyslem. Pokud se rozhodnete začít užívat doplňky stravy, měli byste se nejprve poradit se svým ošetřujícím lékařem, zda jsou pro vás tyto přípravky vhodné a případně v jakém množství.

Například doplňky slibující hubnutí nebo vyšší přísun energie mohou mít vliv na kardiovaskulární systém. Lidé s vysokým krevním tlakem nebo s onemocněním srdce a cév by je tedy určitě měli konzumovat jen po důkladném a odborném uvážení! Velice lehkovážně někteří bohužel přistupují také k rizikům, která mohou pramenit z kombinování doplňků stravy s klasickými léky. O vhodnosti konkrétní kombinace a možných nežádoucích účincích si opět pohovořte se svým lékařem. Určitě je lepší jednou se v ordinaci řádně vyptat než skončit s nečekanou zdravotní komplikací například na pohotovosti!

Nakonec raději připomínáme, že doplňky stravy rozhodně nenahradí zdravý a pestrý jídelníček. Když budete dbát na dostatečný přísun vitaminů, minerálních látek a vlákniny ve stravě, vyhnete se kouření a nadměrné konzumaci alkoholu, nepodceníte preventivní prohlídky a zůstanete fyzicky aktivní, určitě svému zdraví prospějete víc než polykáním celé řady doplňků stravy.  

Doporučujeme


soutez-ukaz-knir-o-5-phi-testu.jpg

Soutěž „Ukaž knír“ o 5 PHI testů

14.11.2018Listopad je již tradičně měsícem boje proti rakovině prostaty, kterou v České republice ročně onemocní téměř 8 000 mužů. U této příležitosti si pánové po celém světě pečlivě pěstují svůj knír, čímž dávají najevo, že jsou součástí hnutí, které se snaží změnit tvář mužského zdraví k lepšímu. SYNLAB tuto iniciativu podporuje, a proto vyhlašujeme soutěž o pět testů PHI, které slouží k určení indexu zdravé prostaty.
mejte-sve-zdravi-pod-kontrolou-s-novou-sluzbou-synlab-czech.jpg

Mějte své zdraví pod kontrolou s novou službou synlab czech

14.09.2017Společnost synlab czech představuje laboratorní péči nové generace a zájemcům nyní nabízí své služby také prostřednictvím e-shopu. Naši odborníci sestavili atraktivní balíčky laboratorních vyšetření navržené tak, abyste dostali ucelený přehled o svém zdraví. Balíčky pokrývají nejčastější civilizační onemocnění a zároveň nabízejí i některá vyšetření, která nejsou začleněna do systému veřejného zdravotního pojištění.
co-se-doopravdy-deje-behem-spanku.png

Co se doopravdy děje během spánku

22.02.2018Dobrý spánek je pro zdraví nezbytný. Osm hodin je podle odborníků optimální čas odpočinku pro dospělého člověka. Dlouhodobá spánková deprivace může zvyšovat riziko zdravotních problémů, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby nebo cukrovka.