Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyUžívání doplňků stravy proberte s lékařem
uzivani-doplnku-stravy-proberte-s-lekarem.jpg

Užívání doplňků stravy proberte s lékařem

Zveřejněno: 30.11.2016

Řada lidí přistupuje k doplňkům stravy velmi bezstarostně. Mnozí jejich příjem vůbec nekonzultují s odborníkem nebo jich dokonce užívají hned několik najednou. Pilulky na hubnutí, na zrychlení metabolismu, na zvýšení fyzické či duševní výkonnosti, tabletky pro krásnější vlasy a hezčí nehty. Doplňky stravy dnes zkrátka pokrývají téměř celé spektrum lidských potřeb a přání. Je ale na místě přistupovat k nim s větším rozmyslem. 

Řada lidí přistupuje k doplňkům stravy velmi bezstarostně. Mnozí jejich příjem vůbec nekonzultují s odborníkem nebo jich dokonce užívají hned několik najednou. Pilulky na hubnutí, na zrychlení metabolismu, na zvýšení fyzické či duševní výkonnosti, tabletky pro krásnější vlasy a hezčí nehty.

Doplňky stravy dnes zkrátka pokrývají téměř celé spektrum lidských potřeb a přání. Je ale na místě přistupovat k nim s větším rozmyslem. Pokud se rozhodnete začít užívat doplňky stravy, měli byste se nejprve poradit se svým ošetřujícím lékařem, zda jsou pro vás tyto přípravky vhodné a případně v jakém množství.

Například doplňky slibující hubnutí nebo vyšší přísun energie mohou mít vliv na kardiovaskulární systém. Lidé s vysokým krevním tlakem nebo s onemocněním srdce a cév by je tedy určitě měli konzumovat jen po důkladném a odborném uvážení! Velice lehkovážně někteří bohužel přistupují také k rizikům, která mohou pramenit z kombinování doplňků stravy s klasickými léky. O vhodnosti konkrétní kombinace a možných nežádoucích účincích si opět pohovořte se svým lékařem. Určitě je lepší jednou se v ordinaci řádně vyptat než skončit s nečekanou zdravotní komplikací například na pohotovosti!

Nakonec raději připomínáme, že doplňky stravy rozhodně nenahradí zdravý a pestrý jídelníček. Když budete dbát na dostatečný přísun vitaminů, minerálních látek a vlákniny ve stravě, vyhnete se kouření a nadměrné konzumaci alkoholu, nepodceníte preventivní prohlídky a zůstanete fyzicky aktivní, určitě svému zdraví prospějete víc než polykáním celé řady doplňků stravy.  

Doporučujeme


rakytnik-je-zasobarna-vitaminu-a-posiluje-imunitu.png

Rakytník je zásobárna vitaminů a posiluje imunitu

11.09.2017Jeho latinský název Hippophae má původ ve staré řečtině a zjednodušeně znamená „třpytící se kůň“. Podle pověstí se prý koňům pasoucím se poblíž této dřeviny výborně dařilo a měli krásně lesklou srst. V Rusku mu přezdívají „sibiřský zázrak“ a v tradiční tibetské medicíně patří k oblíbeným prostředkům k regeneraci těla. Jeho plody si ale můžete natrhat i u nás. 
5-tipu-jak-mit-pocit-uzasne-proziteho-vikendu.png

5 tipů, jak mít pocit úžasně prožitého víkendu

16.06.2017Také vám někdy v pondělí připadá, jako by víkend snad ani nebyl? Klíčem k příjemně naplněnému času, který neuteče jako voda, je poznávání nových věcí a ukládání zajímavých vzpomínek. 
objednejte-se-na-bezplatne-vysetreni-hladiny-cukru-v-krvi.jpg

Objednejte se na bezplatné vyšetření hladiny cukru v krvi

16.11.2017Od 20. až do 29. listopadu se všichni zájemci starší 18 let mohou na webu nextlifeapp.cz objednat na vyšetření hladiny cukru v krvi, které dokáže odhalit již počáteční stadium cukrovky neboli diabetu 2. typu.