Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyUžívání doplňků stravy proberte s lékařem
uzivani-doplnku-stravy-proberte-s-lekarem.jpg

Užívání doplňků stravy proberte s lékařem

Zveřejněno: 30.11.2016

Řada lidí přistupuje k doplňkům stravy velmi bezstarostně. Mnozí jejich příjem vůbec nekonzultují s odborníkem nebo jich dokonce užívají hned několik najednou. Pilulky na hubnutí, na zrychlení metabolismu, na zvýšení fyzické či duševní výkonnosti, tabletky pro krásnější vlasy a hezčí nehty. Doplňky stravy dnes zkrátka pokrývají téměř celé spektrum lidských potřeb a přání. Je ale na místě přistupovat k nim s větším rozmyslem. 

Řada lidí přistupuje k doplňkům stravy velmi bezstarostně. Mnozí jejich příjem vůbec nekonzultují s odborníkem nebo jich dokonce užívají hned několik najednou. Pilulky na hubnutí, na zrychlení metabolismu, na zvýšení fyzické či duševní výkonnosti, tabletky pro krásnější vlasy a hezčí nehty.

Doplňky stravy dnes zkrátka pokrývají téměř celé spektrum lidských potřeb a přání. Je ale na místě přistupovat k nim s větším rozmyslem. Pokud se rozhodnete začít užívat doplňky stravy, měli byste se nejprve poradit se svým ošetřujícím lékařem, zda jsou pro vás tyto přípravky vhodné a případně v jakém množství.

Například doplňky slibující hubnutí nebo vyšší přísun energie mohou mít vliv na kardiovaskulární systém. Lidé s vysokým krevním tlakem nebo s onemocněním srdce a cév by je tedy určitě měli konzumovat jen po důkladném a odborném uvážení! Velice lehkovážně někteří bohužel přistupují také k rizikům, která mohou pramenit z kombinování doplňků stravy s klasickými léky. O vhodnosti konkrétní kombinace a možných nežádoucích účincích si opět pohovořte se svým lékařem. Určitě je lepší jednou se v ordinaci řádně vyptat než skončit s nečekanou zdravotní komplikací například na pohotovosti!

Nakonec raději připomínáme, že doplňky stravy rozhodně nenahradí zdravý a pestrý jídelníček. Když budete dbát na dostatečný přísun vitaminů, minerálních látek a vlákniny ve stravě, vyhnete se kouření a nadměrné konzumaci alkoholu, nepodceníte preventivní prohlídky a zůstanete fyzicky aktivní, určitě svému zdraví prospějete víc než polykáním celé řady doplňků stravy.  

Doporučujeme


stitna-zlaza-u-zvirat-nebezpecny-a-drahy-nepritel.png

Štítná žláza u zvířat – nebezpečný a drahý nepřítel

20.03.2018Ročně Češi vynaloží až dvě miliardy korun na zdravotní péči o domácí mazlíčky. Stejně jako u lidí přitom pouhý krevní rozbor napoví, co zvíře trápí, a lze tedy včas zahájit léčbu, která pak může být nejen účinnější, ale i levnější. Jak ukazují zjištění laboratoří synlab czech, velmi častým problémem psů i koček je onemocnění štítné žlázy. Často však u nich bývá odhaleno pozdě a o zvíře tak není adekvátně postaráno.
cisla-nelzou-je-mene-infarktu-a-astmatu.png

Čísla nelžou! Je méně infarktů a astmatu

29.05.2018Negativní dopady kouření jsou v dnešní době všem dobře známé. Přesto rok od jeho zákazu v českých restauracích a dalších veřejných prostorách přetrvávají snahy o změkčení protikuřáckého zákona.
soutez-ukaz-knir-o-5-phi-testu.jpg

Soutěž „Ukaž knír“ o 5 PHI testů

14.11.2018Listopad je již tradičně měsícem boje proti rakovině prostaty, kterou v České republice ročně onemocní téměř 8 000 mužů. U této příležitosti si pánové po celém světě pečlivě pěstují svůj knír, čímž dávají najevo, že jsou součástí hnutí, které se snaží změnit tvář mužského zdraví k lepšímu. SYNLAB tuto iniciativu podporuje, a proto vyhlašujeme soutěž o pět testů PHI, které slouží k určení indexu zdravé prostaty.