Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyÚpal a úžeh – jaký je v nich rozdíl a jaká je první pomoc?
upal-a-uzeh-jaky-je-v-nich-rozdil-a-jaka-je-prvni-pomoc.jpg

Úpal a úžeh – jaký je v nich rozdíl a jaká je první pomoc?

Zveřejněno: 04.07.2014

Vysoké teploty, dehydratace sluneční záření a zvýšená vlhkost vzduchu – všechny tyhle faktory mohou v letních měsících způsobit úpal, úžeh nebo dokonce oboje dohromady. Jaký je rozdíl mezi úpalem a úžehem? A co dělat poté, co se u nás objeví jejich příznaky? 

Úpal

Úpal je přehřátí organismu, které může nastat při dlouhodobém pobytu v prostředí s vysokou teplotou. Úpal často dostaneme tehdy, když kromě pobytu v horkém prostředí ještě zapomeneme dostatečně doplňovat tekutiny. Lidsky řečeno – jsme delší dobu v horku a málo pijeme. Pokud máme v těle nedostatek tekutin, nemá se nám jak tvořit pot, který by nás ochlazoval. Pokud se navíc pohybujeme v prostředí se zvýšenou vlhkostí, i ten pot, který vytvoříme se nemůže dostatečně odpařovat a naše tělo se nemá jak chladit.

Dochází k selhání termoregulace a naše tělo včetně vnitřních orgánů se neúměrně zahřívá. Hlavní příznaky úpalu jsou nevolnost, zvracení, bolest hlavy, zrychlený tep a dýchání, horečka.

První pomoc při úpalu vyžaduje snížení tělesné teploty. Je tedy nutné se přesunout z horkého prostředí do chladné a větrané místnosti  nebo do stínu a následně přikládat na tělo studené obklady nebo si dát studenou sprchu. Důležité je doplnit tekutiny a kontrolovat základní životní funkce. V případě těžších problémů je nutné vyhledat lékařskou pomoc.

Úžeh

Úžeh, kterému se také někdy říká sluneční úpal, je přehřátí mozku způsobené přímým slunečním zářením. Vzniká v důsledku dlouhodobého působení slunečních paprsků – prevencí proto může být dostatečná pokrývka hlavy a namáčení vlasů. Úžeh se často vyskytuje v kombinaci s úpalem, když trávíme v létě delší dobu v horkém prostředí, svítí na nás slunce a málo pijeme.

Hlavní příznaky úžehu jsou shodné s těmi jako u úpalu. Na rozdíl od úpalu se ale příznaky úžehu mohou projevit i se zpožděním – tj. třeba až v noci.

První pomoc při úžehu zahrnuje stejně jako v případě úpalu přesun do chladného a větraného prostředí a ochlazení těla. V tomto případě především hlavy, na kterou přikládáme chladné obklady nebo ji omýváme studenou vodou. Klíčové je opět postupně doplňovat tekutiny, ideální jsou minerálky, iontové nápoje nebo lehce osolené voda. 

Doporučujeme


9-duvodu-proc-byste-si-meli-nechat-preventivne-vysetrit-jatra.jpg

9 důvodů, proč byste si měli nechat preventivně vyšetřit játra

08.03.2019Největší vnitřní orgán lidského těla, který zastává mnoho nezastupitelných funkcí. Detoxikuje organismus, vyrábí žluč, převádí živiny ze stravy, čistí toxiny z krve, rozkládá tuky, alkohol a mnohé další. Řeč je o játrech, která jsou v České republice druhým nejčastěji transplantovaným orgánem. Jaterní onemocnění totiž může léta probíhat skrytě a projevit se až v pozdní fázi, kdy je léčba již velmi obtížná. Důvodů častého selhání jater je mnoho, lze mu ale předcházet, a to především zdravou životosprávou v kombinaci s pravidelnou kontrolou jejich stavu krevním testem. Z jakých důvodů byste si na vyšetření měli určitě zajít?
vcasna-kontrola-stitne-zlazy-muze-zachranit-zivot.jpg

Včasná kontrola štítné žlázy může zachránit život

03.06.2019Poruchy štítné žlázy postihují obě pohlaví, častěji však ženy. Snížená funkce štítné žlázy, takzvaná hypotyreóza, může být příčinou problémů s otěhotněním. Způsobuje také zvyšování hladiny cholesterolu, které vede k vážným kardiovaskulárním chorobám. Zvýšená funkce štítné žlázy neboli hypertyreóza způsobuje poruchy srdečního rytmu a může vést k osteoporóze, úbytku kostní hmoty. Tyto nemoci jsou většinou dobře léčitelné, musí se však odhalit včas. Zda vám štítná žláza funguje správně, zjistíte z krevního testu.
pohlidejte-si-zly-cholesterol.jpg

Pohlídejte si „zlý“ cholesterol

08.03.2019Téměř tři čtvrtiny Čechů mají vysokou hladinu cholesterolu v těle. Většina naší populace z toho důvodu čelí hrozbě vážných kardiovaskulárních chorob, jako je například srdeční infarkt. To potvrzují i smutné údaje Ústavu pro zdravotnické informace a statistiku, podle kterých měly vloni tyto choroby v České republice na svědomí 40 % úmrtí. Abyste předešli vzniku takových zdravotních komplikací, je potřeba hlídat si hladiny „hodného“ HDL a „zlého“ LDL cholesterolu v krvi. Rozbor krve je vhodné podstoupit jednou ročně.