Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyÚpal a úžeh – jaký je v nich rozdíl a jaká je první pomoc?
upal-a-uzeh-jaky-je-v-nich-rozdil-a-jaka-je-prvni-pomoc.jpg

Úpal a úžeh – jaký je v nich rozdíl a jaká je první pomoc?

Zveřejněno: 04.07.2014

Vysoké teploty, dehydratace sluneční záření a zvýšená vlhkost vzduchu – všechny tyhle faktory mohou v letních měsících způsobit úpal, úžeh nebo dokonce oboje dohromady. Jaký je rozdíl mezi úpalem a úžehem? A co dělat poté, co se u nás objeví jejich příznaky? 

Úpal

Úpal je přehřátí organismu, které může nastat při dlouhodobém pobytu v prostředí s vysokou teplotou. Úpal často dostaneme tehdy, když kromě pobytu v horkém prostředí ještě zapomeneme dostatečně doplňovat tekutiny. Lidsky řečeno – jsme delší dobu v horku a málo pijeme. Pokud máme v těle nedostatek tekutin, nemá se nám jak tvořit pot, který by nás ochlazoval. Pokud se navíc pohybujeme v prostředí se zvýšenou vlhkostí, i ten pot, který vytvoříme se nemůže dostatečně odpařovat a naše tělo se nemá jak chladit.

Dochází k selhání termoregulace a naše tělo včetně vnitřních orgánů se neúměrně zahřívá. Hlavní příznaky úpalu jsou nevolnost, zvracení, bolest hlavy, zrychlený tep a dýchání, horečka.

První pomoc při úpalu vyžaduje snížení tělesné teploty. Je tedy nutné se přesunout z horkého prostředí do chladné a větrané místnosti  nebo do stínu a následně přikládat na tělo studené obklady nebo si dát studenou sprchu. Důležité je doplnit tekutiny a kontrolovat základní životní funkce. V případě těžších problémů je nutné vyhledat lékařskou pomoc.

Úžeh

Úžeh, kterému se také někdy říká sluneční úpal, je přehřátí mozku způsobené přímým slunečním zářením. Vzniká v důsledku dlouhodobého působení slunečních paprsků – prevencí proto může být dostatečná pokrývka hlavy a namáčení vlasů. Úžeh se často vyskytuje v kombinaci s úpalem, když trávíme v létě delší dobu v horkém prostředí, svítí na nás slunce a málo pijeme.

Hlavní příznaky úžehu jsou shodné s těmi jako u úpalu. Na rozdíl od úpalu se ale příznaky úžehu mohou projevit i se zpožděním – tj. třeba až v noci.

První pomoc při úžehu zahrnuje stejně jako v případě úpalu přesun do chladného a větraného prostředí a ochlazení těla. V tomto případě především hlavy, na kterou přikládáme chladné obklady nebo ji omýváme studenou vodou. Klíčové je opět postupně doplňovat tekutiny, ideální jsou minerálky, iontové nápoje nebo lehce osolené voda. 

Doporučujeme


proc-je-patek-trinacteho-smolny.png

Proč je pátek třináctého smolný

13.04.2018Tento den je u mnoha lidí zažitý jako nešťastný. Očekávání katastrofy ji však možná ještě více přivolává, protože jak se říká, všechno začíná v hlavě. Obavy může následovat nervózní chování, které k neštěstí přispěje nebo ho způsobí.
renatin-blog-zkuste-plank-cviceni-pro-lenochy-s-vydrzi.png

Renatin blog: Zkuste plank – cvičení pro lenochy s výdrží

09.03.2018O nejrůznější výzvy není na Facebooku nouze. Tuhle mě zaujala jedna, slibující celkové zpevnění postavy, a především středu těla. Pouze jedním cvikem, který navíc vypadá naprosto jednoduše. A že v této pozici máte za měsíc umět vydržet kolem 2–5 minut? Proč ne... Však to je tolik času, kolik zabere ranní hygiena. Pohoda!
stitna-zlaza-u-zvirat-nebezpecny-a-drahy-nepritel.png

Štítná žláza u zvířat – nebezpečný a drahý nepřítel

20.03.2018Ročně Češi vynaloží až dvě miliardy korun na zdravotní péči o domácí mazlíčky. Stejně jako u lidí přitom pouhý krevní rozbor napoví, co zvíře trápí, a lze tedy včas zahájit léčbu, která pak může být nejen účinnější, ale i levnější. Jak ukazují zjištění laboratoří synlab czech, velmi častým problémem psů i koček je onemocnění štítné žlázy. Často však u nich bývá odhaleno pozdě a o zvíře tak není adekvátně postaráno.