Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyÚpal a úžeh – jaký je v nich rozdíl a jaká je první pomoc?
upal-a-uzeh-jaky-je-v-nich-rozdil-a-jaka-je-prvni-pomoc.jpg

Úpal a úžeh – jaký je v nich rozdíl a jaká je první pomoc?

Zveřejněno: 04.07.2014

Vysoké teploty, dehydratace sluneční záření a zvýšená vlhkost vzduchu – všechny tyhle faktory mohou v letních měsících způsobit úpal, úžeh nebo dokonce oboje dohromady. Jaký je rozdíl mezi úpalem a úžehem? A co dělat poté, co se u nás objeví jejich příznaky? 

Úpal

Úpal je přehřátí organismu, které může nastat při dlouhodobém pobytu v prostředí s vysokou teplotou. Úpal často dostaneme tehdy, když kromě pobytu v horkém prostředí ještě zapomeneme dostatečně doplňovat tekutiny. Lidsky řečeno – jsme delší dobu v horku a málo pijeme. Pokud máme v těle nedostatek tekutin, nemá se nám jak tvořit pot, který by nás ochlazoval. Pokud se navíc pohybujeme v prostředí se zvýšenou vlhkostí, i ten pot, který vytvoříme se nemůže dostatečně odpařovat a naše tělo se nemá jak chladit.

Dochází k selhání termoregulace a naše tělo včetně vnitřních orgánů se neúměrně zahřívá. Hlavní příznaky úpalu jsou nevolnost, zvracení, bolest hlavy, zrychlený tep a dýchání, horečka.

První pomoc při úpalu vyžaduje snížení tělesné teploty. Je tedy nutné se přesunout z horkého prostředí do chladné a větrané místnosti  nebo do stínu a následně přikládat na tělo studené obklady nebo si dát studenou sprchu. Důležité je doplnit tekutiny a kontrolovat základní životní funkce. V případě těžších problémů je nutné vyhledat lékařskou pomoc.

Úžeh

Úžeh, kterému se také někdy říká sluneční úpal, je přehřátí mozku způsobené přímým slunečním zářením. Vzniká v důsledku dlouhodobého působení slunečních paprsků – prevencí proto může být dostatečná pokrývka hlavy a namáčení vlasů. Úžeh se často vyskytuje v kombinaci s úpalem, když trávíme v létě delší dobu v horkém prostředí, svítí na nás slunce a málo pijeme.

Hlavní příznaky úžehu jsou shodné s těmi jako u úpalu. Na rozdíl od úpalu se ale příznaky úžehu mohou projevit i se zpožděním – tj. třeba až v noci.

První pomoc při úžehu zahrnuje stejně jako v případě úpalu přesun do chladného a větraného prostředí a ochlazení těla. V tomto případě především hlavy, na kterou přikládáme chladné obklady nebo ji omýváme studenou vodou. Klíčové je opět postupně doplňovat tekutiny, ideální jsou minerálky, iontové nápoje nebo lehce osolené voda. 

Doporučujeme


rakytnik-je-zasobarna-vitaminu-a-posiluje-imunitu.png

Rakytník je zásobárna vitaminů a posiluje imunitu

11.09.2017Jeho latinský název Hippophae má původ ve staré řečtině a zjednodušeně znamená „třpytící se kůň“. Podle pověstí se prý koňům pasoucím se poblíž této dřeviny výborně dařilo a měli krásně lesklou srst. V Rusku mu přezdívají „sibiřský zázrak“ a v tradiční tibetské medicíně patří k oblíbeným prostředkům k regeneraci těla. Jeho plody si ale můžete natrhat i u nás. 
objednejte-se-na-bezplatne-vysetreni-hladiny-cukru-v-krvi.jpg

Objednejte se na bezplatné vyšetření hladiny cukru v krvi

16.11.2017Od 20. až do 29. listopadu se všichni zájemci starší 18 let mohou na webu nextlifeapp.cz objednat na vyšetření hladiny cukru v krvi, které dokáže odhalit již počáteční stadium cukrovky neboli diabetu 2. typu.
jak-se-chranit-pred-nemocemi-spinavych-rukou.png

Jak se chránit před nemocemi špinavých rukou

29.01.2018Vedli nás k tomu už od dětství: umyj si ruce před jídlem a po použití toalety. Pokud jste si tuto vštěpovanou radu vzali k srdci, dobře pro vás. Výrazně tím omezujete riziko řady vážných nemocí. Chřipka, žloutenka typu A, toxoplazmóza, listerióza, ale i běžnější rýma a nachlazení se vám můžou vyhnout, pokud věnujete pouhých 20 vteřin této základní hygieně.