Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyTřezalka tečkovaná je balzám na nervy
trezalka-teckovana-je-balzam-na-nervy.png

Třezalka tečkovaná je balzám na nervy

Zveřejněno: 26.07.2017

Staré přísloví praví: Není na světě bylina, aby na něco nebyla. V případě třezalky to platí několikanásobně. Její léčivé účinky jsou známé už po staletí. Lidové názvy pro tuto bylinku jsou kvítí sv. Jana neboli svatojánské, čarovník, krevníček či prostřelenec. 

Staré přísloví praví: Není na světě bylina, aby na něco nebyla. V případě třezalky to platí několikanásobně. Její léčivé účinky jsou známé už po staletí. Lidové názvy pro tuto bylinku jsou kvítí sv. Jana neboli svatojánské, čarovník, krevníček či prostřelenec.

Čaj ze sušených květů a natě se používá především při úzkostech, mírných depresích nebo poruchách spánku. Pomáhá ale i při ženských potížích, jako jsou premenstruační syndrom a problémy spojené s klimakteriem. Bylinka také podporuje trávení a olej s naloženými třezalkovými květy patří mezi přírodní antirevmatika. Jednou z klíčových účinných látek je červené barvivo hypericin.

Jak ji poznáte

Rozemněte květ v prstech. Pokud z něj vytéká červená šťáva, našli jste pravou třezalku tečkovanou.

TIP: Janův olej

Květy a poupata třezalky lehce rozdrťte, zalijte olivovým olejem a v uzavřené průhledné nádobě nechte stát tři až čtyři týdny na slunném místě. Poté, co olej krásně zčervená (díky čemuž získal přezdívku Janova krev), přeceďte ho přes čisté plátno a uchovejte v temnu. Olej obohacený provitaminem A napomáhá hojení. Používá se na revma, poraněnou či rozpraskanou kůži, pohmožděniny, otoky nebo jako kosmetický olej po koupeli. 

POZOR: Užívání třezalky může způsobit citlivost na sluneční záření. Vzhledem k silnému působení této byliny a jejímu možnému vlivu na účinek některých léčiv konzultujte její použití se svým lékařem.

Tři bylinky, které si můžete vypěstovat doma – meduňka, šalvěj, máta

Řebříček pomáhá při bolestivé menstruaci a také v klimakteriu

Doporučujeme


jak-promenit-prilohu-ve-skvely-hlavni-chod.png

Jak proměnit přílohu ve skvělý hlavní chod

16.02.2018Spousta lidí má zeleninu zažitou jako přílohu k masu nebo součást salátu. Přitom obzvlášť v zimě se s ní dá kouzlit na nejrůznější způsoby. Zaměřte se na druhy, které jsou u nás doma, jako je například růžičková kapusta, červená řepa, mrkev či celer. A protože bychom měli denně sníst kolem 400 gramů zeleniny, je skvělý nápad připravit si ji jako hlavní chod. Naše recepty zasytí, zahřejí a zároveň dodají potřebné živiny.
vymente-jarni-unavu-za-prival-energie.png

Vyměňte jarní únavu za příval energie!

13.03.2018Připadá vám jarní únava jen jako téma k postěžování si kamarádům u kafe? Nemyslete si, vyčerpání organismu po zimě může přepadnout i vás.
renatin-blog-velikonoce-se-blizi-aneb-co-zaseju-to-sklizim.png

Renatin blog: Velikonoce se blíží aneb Co zaseju, to sklízím

23.03.2018Jasně že si můžete pořídit velikonoční výzdobu v obchodě. Ale není větší potěšení, když si vypěstujete a vyrobíte jarní dekorace po svém? Zvlášť s dětmi či vnoučaty pak můžete radost z vlastního díla znásobit. Já se tradičně pustím do těchto krás...