Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyTřezalka tečkovaná je balzám na nervy
trezalka-teckovana-je-balzam-na-nervy.png

Třezalka tečkovaná je balzám na nervy

Zveřejněno: 26.07.2017

Staré přísloví praví: Není na světě bylina, aby na něco nebyla. V případě třezalky to platí několikanásobně. Její léčivé účinky jsou známé už po staletí. Lidové názvy pro tuto bylinku jsou kvítí sv. Jana neboli svatojánské, čarovník, krevníček či prostřelenec. 

Staré přísloví praví: Není na světě bylina, aby na něco nebyla. V případě třezalky to platí několikanásobně. Její léčivé účinky jsou známé už po staletí. Lidové názvy pro tuto bylinku jsou kvítí sv. Jana neboli svatojánské, čarovník, krevníček či prostřelenec.

Čaj ze sušených květů a natě se používá především při úzkostech, mírných depresích nebo poruchách spánku. Pomáhá ale i při ženských potížích, jako jsou premenstruační syndrom a problémy spojené s klimakteriem. Bylinka také podporuje trávení a olej s naloženými třezalkovými květy patří mezi přírodní antirevmatika. Jednou z klíčových účinných látek je červené barvivo hypericin.

Jak ji poznáte

Rozemněte květ v prstech. Pokud z něj vytéká červená šťáva, našli jste pravou třezalku tečkovanou.

TIP: Janův olej

Květy a poupata třezalky lehce rozdrťte, zalijte olivovým olejem a v uzavřené průhledné nádobě nechte stát tři až čtyři týdny na slunném místě. Poté, co olej krásně zčervená (díky čemuž získal přezdívku Janova krev), přeceďte ho přes čisté plátno a uchovejte v temnu. Olej obohacený provitaminem A napomáhá hojení. Používá se na revma, poraněnou či rozpraskanou kůži, pohmožděniny, otoky nebo jako kosmetický olej po koupeli. 

POZOR: Užívání třezalky může způsobit citlivost na sluneční záření. Vzhledem k silnému působení této byliny a jejímu možnému vlivu na účinek některých léčiv konzultujte její použití se svým lékařem.

Tři bylinky, které si můžete vypěstovat doma – meduňka, šalvěj, máta

Řebříček pomáhá při bolestivé menstruaci a také v klimakteriu

Doporučujeme


dokonala-dvojice-jahody-a-rebarbora.png

Dokonalá dvojice? Jahody a rebarbora!

25.05.2018Zhruba od poloviny května začíná sezóna rebarbory – zeleniny pro fajnšmekry. Zajímavá je tím, že i když chutná nakysle a zpracovává se jako ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu. A ne ledajakou.
co-se-doopravdy-deje-behem-spanku.png

Co se doopravdy děje během spánku

22.02.2018Dobrý spánek je pro zdraví nezbytný. Osm hodin je podle odborníků optimální čas odpočinku pro dospělého člověka. Dlouhodobá spánková deprivace může zvyšovat riziko zdravotních problémů, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby nebo cukrovka.
jake-bohatstvi-se-skryva-v-konopnem-seminku.png

Jaké bohatství se skrývá v konopném semínku

16.03.2018Konopí má možná pověst rostliny s omamnými účinky, ale nenechte se mýlit. V technickém konopí pro léčebné využití nenajdete prakticky žádné psychoaktivní THC. Oproti tomu obsahuje kanabidiol (CBD). Tato látka zpomaluje buněčné stárnutí, je vysoce protizánětlivá, působí na bolestivá onemocnění, například artritidu. Pomáhá také při epilepsii, problémech se spaním a depresích.