Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkySvětový den ledvin
svetovy-den-ledvin.png

Světový den ledvin

Zveřejněno: 08.03.2017

Obzvlášť v chladnějších měsících je potřeba udržovat ledviny v teple. Za jejich onemocněním však nestojí pouze prochladnutí. Někoho možná překvapí, že příčinou může být také obezita. Ledviny obézních lidí totiž musí pracovat mnohem usilovněji než u těch štíhlejších.

Obzvlášť v chladnějších měsících je potřeba udržovat ledviny v teple. Za jejich onemocněním však nestojí pouze prochladnutí. Někoho možná překvapí, že příčinou může být také obezita.

Ledviny obézních lidí totiž musí pracovat mnohem usilovněji než u těch štíhlejších. Ledviny obézního člověka musí filtrovat více krve, než je běžné, aby vyhověly zvýšeným požadavkům jeho metabolismu. Dlouhodobě zvýšená funkce je může poškodit, což znamená, že obezita představuje významný rizikový faktor pro vznik a rozvoj chronických onemocnění tohoto orgánu.

Tématem jedenáctého ročníku Světového dne ledvin, který si připomínáme 9. března, jsou onemocnění ledvin a obezita. Snižováním váhy můžeme totiž docílit i zpomalení postupu těchto chorob. Obezitě a s ní spojeným nemocem ledvin se dá v mnoha případech předcházet. Pokud se budete správně stravovat a pravidelně cvičit, mohou se vám vyhnout.

Zdravý životní styl totiž není pouze o hezké postavě, ale hlavně o zdraví celého těla. V souvislosti s nadváhou mohou lidé onemocnět cukrovkou, trpět hypertenzí a mít ledvinové kameny. Riziko chronického onemocnění ledvin je u obézních lidí vyšší o 83 %, zdravý životní styl ho však snižuje.

Protože nemocné ledviny často vůbec nebolí, dokáže prvotní problémy tohoto orgánu v některých případech odhalit jen laboratorní vyšetření. Lékaři upozorňují, že na preventivní vyšetření správné funkce ledvin by si měli zajít obzvlášť lidé s nadváhou, ale i kuřáci.

Tipy pro zdravé vaření

Jak se dostat po svátcích zpátky do formy?

Doporučujeme


cisla-nelzou-je-mene-infarktu-a-astmatu.png

Čísla nelžou! Je méně infarktů a astmatu

29.05.2018Negativní dopady kouření jsou v dnešní době všem dobře známé. Přesto rok od jeho zákazu v českých restauracích a dalších veřejných prostorách přetrvávají snahy o změkčení protikuřáckého zákona.
renatin-blog-co-jsem-se-naucila-pro-dobrou-naladu.png

Renatin blog: Co jsem se naučila pro dobrou náladu

09.02.2018Dlouhá léta jsem se profesně věnovala cílové skupině náctiletých, pro něž je ono magické „být sám sebou“ jedním z velkých úkolů, kterými mají v tomto ožehavém období projít. Člověk je stíhán myšlenkami, co by ne/měl, ne/chtěl a jak moc je jeho pravé já ovlivněno rodinou, kamarády a dalšími vzory.
vymente-jarni-unavu-za-prival-energie.png

Vyměňte jarní únavu za příval energie!

13.03.2018Připadá vám jarní únava jen jako téma k postěžování si kamarádům u kafe? Nemyslete si, vyčerpání organismu po zimě může přepadnout i vás.