Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkySluneční záření a naše oči – jak je chránit a jak je slunce může ohrožovat?
slunecni-zareni-a-nase-oci-jak-je-chranit-a-jak-je-slunce-muze-ohrozovat.jpg

Sluneční záření a naše oči – jak je chránit a jak je slunce může ohrožovat?

Zveřejněno: 16.08.2016

Sluneční brýle bychom rozhodně neměli považovat jen za módní doplněk. Samozřejmě to, jak nám sluší, je rovněž důležité, nicméně klíčová je ochrana před UV zářením. Slušivé, ale s nedostatečným UV filtrem mohou totiž našim očím prokázat mnohem horší službu, než když bychom na sluníčko vyrazili bez brýlí. 

Sluneční brýle bychom rozhodně neměli považovat jen za módní doplněk. Samozřejmě to, jak nám sluší, je rovněž důležité, nicméně klíčová je ochrana před UV zářením.

Slušivé, ale s nedostatečným UV filtrem mohou totiž našim očím prokázat mnohem horší službu, než když bychom na sluníčko vyrazili bez brýlí. Pokud si pořídíte tmavé brýle, které ale nemají dostatečně vysoký UV filtr, dopadne do vašich zorniček zbytečně moc světla a kvůli chybějícímu filtru také vyšší množství UV záření.

Běžný reflex zorničky totiž je, že se při vyšší míře světla stáhne. Tmavými brýlemi ovšem zorničku můžete oklamat, ona se nestáhne a následně do vašeho oka propustí víc světla, než kdybyste je neměli. A právě proto je u nich tak klíčový dostatečně kvalitní UV filtr. Z toho důvodu by sluneční brýle měly být také dostatečně velké, aby sluneční záření nepronikalo do očí škvírami okolo obrouček. Vhodné je i to, když jsou brýle po stranách mírně zahnuté a kopírují tak linii obličeje. A co očím hrozí, pokud je dlouhodobě nebudeme před UV zářením chránit?

Když někdo oči chronicky vystavuje silnému záření, může nastat takzvaná solární retinopatie – přímé poškození sítnice slunečním zářením. Velmi zjednodušeně řečeno se do sítnice oka vypálí něco jako dírka a trvale ji poškodí. Ovšem i méně závažné zasažení očí slunečním zářením nás může hodně potrápit.

Stejně jako si můžeme spálit kůži, lze si na slunci spálit spojivky – tedy onu tenkou, vlhkou, dobře prokrvenou sliznici pokrývající povrch oka a vnitřní stranu víček. Výsledkem může být jejich zánět provázený extrémním pálením, zčervenáním a svěděním této části oka. Při výběru slunečních brýlí se tedy vyplatí myslet víc na zdraví než na parádu. 

Doporučujeme


osvojte-si-lasku-k-jidlu-a-neplytvani.png

Osvojte si lásku k jídlu a neplýtvání

18.04.2018Životní styl „zero waste“ neboli život bez odpadu je poslední dobou na vzestupu. Jak název této filozofie napovídá, ideálem je nulový odpad. Snaha o prevenci a omezení plýtvání má za cíl ovlivnit vyčerpávání přírodních zdrojů a alarmující znečištění planety, které ohrožuje zdraví lidí, zvířat a rostlin. Základem je opětovné využívání všech možných zdrojů, s nimiž se v životě potkáváme. Co to znamená v praxi?
vcasna-kontrola-stitne-zlazy-muze-zachranit-zivot.jpg

Včasná kontrola štítné žlázy může zachránit život

03.06.2019Poruchy štítné žlázy postihují obě pohlaví, častěji však ženy. Snížená funkce štítné žlázy, takzvaná hypotyreóza, může být příčinou problémů s otěhotněním. Způsobuje také zvyšování hladiny cholesterolu, které vede k vážným kardiovaskulárním chorobám. Zvýšená funkce štítné žlázy neboli hypertyreóza způsobuje poruchy srdečního rytmu a může vést k osteoporóze, úbytku kostní hmoty. Tyto nemoci jsou většinou dobře léčitelné, musí se však odhalit včas. Zda vám štítná žláza funguje správně, zjistíte z krevního testu.
planujete-cestu-do-zahranici-nezapomente-se-ockovat.jpg

Plánujete cestu do zahraničí? Nezapomeňte se očkovat!

31.07.2018Kdo by chtěl před odjezdem na dovolenou myslet na něco jiného než koupání, sluníčko, odpočinek a dobrodružství… Vysněný výlet se ale snadno může změnit v noční můru, když podceníte prevenci infekčních onemocnění. Nejrizikovější jsou země Afriky, Asie a Střední a Jižní Ameriky. Zcela bezpečné ale nejsou ani státy jižní Evropy. Přečtěte si, před kterými nemocemi je vhodné se nechat očkovat.