Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkySílu echinacey oceňovali už severoameričtí Indiáni
silu-echinacey-ocenovali-uz-severoamericti-indiani.jpg

Sílu echinacey oceňovali už severoameričtí Indiáni

Zveřejněno: 21.10.2016

Za sychravých podzimních dní se určitě hodí podpořit obranyschopnost organizmu. K těm nejznámějším přírodním prostředkům, které mnozí na posílení imunity používají, patří výtažek z třapatky nachové neboli echinacey. Věděli jste, že ji používali pro povzbuzení zdraví už severoameričtí Indiáni? 

Za sychravých podzimních dní se určitě hodí podpořit obranyschopnost organizmu. K těm nejznámějším přírodním prostředkům, které mnozí na posílení imunity používají, patří výtažek z třapatky nachové neboli echinacey. Věděli jste, že ji používali pro povzbuzení zdraví už severoameričtí Indiáni?  

Echinacea purpurea pochází ze středozápadu Spojených států amerických. Její domovinou je oblast kolem Velkých jezer a část USA nazývaná Velké pláně. Možná právě proto severoameričtí Indiáni tak dobře znali její účinky a úspěšně je využívali. Mimo jiné ji rozdrcenou přikládali na rány a při zdravotních obtížích žvýkali její kořen. Indiáni údajně třapatce říkali sluneční klobouk a mezi Evropany se jí prý svého času přezdívalo indiánská šiška.

Nenáročné trvalce se připisuje celá řada příznivých zdravotních účinků. Výtažky z echinacey se používají na posílení imunity a pro tento účel se dají sehnat ve formě tinktur, sirupů, tablet nebo čajů. Nejčastěji se využívá kořen, nicméně zpracovávají se i její listy a květ. Třapatka se doporučuje zejména jako prevence. S jejím užíváním by se tedy mělo začít ještě před tím, než organismus přemůže nemoc. Při léčbě chřipky či nachlazení se ale echinacea využívá také, je podporou klasické léčby.

Pokud byste si chtěli vypěstovat na zahradě vlastní třapatku, budete si muset pár měsíců počkat. Vysazuje se v druhé polovině května na slunné místo. Na pěstování není třapatka náročná, listy a květy z ní můžete sklízet už v druhém roce jejího růstu. 

Doporučujeme


ktere-caje-muzete-pit-kazdy-den.png

Které čaje můžete pít každý den?

31.07.2018Možná někdy marně přemýšlíte, co by vám pomohlo zbavit se únavy, podrážděnosti nebo bolesti hlavy. Přitom řešení může být překvapivě snadné. Napít se. Na vodě totiž závisí fungování všech orgánových systémů. Proč neosvěžit pitný režim, abyste tekutiny doplňovali s chutí?
zradne-zahranicni-nemoci-proti-kterym-neexistuje-ockovani.jpg

Zrádné zahraniční nemoci, proti kterým neexistuje očkování

10.09.2018Infekční nemoci jsou u cestovatelů v exotických zemích poměrně běžné. Proti některým z nich jako například žloutenka A nebo B, břišní tyfus nebo žlutá zimnice je možné se chránit včasným očkováním, proti řadě dalších závažných onemocnění ale bohužel zatím očkovací vakcína neexistuje. Nejspolehlivějším způsobem, jak se po návratu ze zahraničí ujistit o svém zdraví a vyhnout následkům nebezpečných nemocí, je preventivní rozbor krve. Člověk tak ochrání sebe i své okolí, některá onemocnění jsou totiž vysoce nakažlivá.
osvojte-si-lasku-k-jidlu-a-neplytvani.png

Osvojte si lásku k jídlu a neplýtvání

18.04.2018Životní styl „zero waste“ neboli život bez odpadu je poslední dobou na vzestupu. Jak název této filozofie napovídá, ideálem je nulový odpad. Snaha o prevenci a omezení plýtvání má za cíl ovlivnit vyčerpávání přírodních zdrojů a alarmující znečištění planety, které ohrožuje zdraví lidí, zvířat a rostlin. Základem je opětovné využívání všech možných zdrojů, s nimiž se v životě potkáváme. Co to znamená v praxi?