Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyŠalvěj lékařská - pomáhá při bolestech v krku, proti lupům a při trávicích potížích
salvej-lekarska-pomaha-pri-bolestech-v-krku-proti-lupum-a-pri-travicich-potizich.png

Šalvěj lékařská - pomáhá při bolestech v krku, proti lupům a při trávicích potížích

Zveřejněno: 23.11.2015

Šalvěj lékařská je účinná při nachlazení, bolestech v krku, nemocích ledvin, střevních potížích, gynekologických zánětech a také při aftech. Je ale potřeba dát si pozor na zásady jejího užívání. Protože obsahuje silici zvanou thujon, která je ve vysokém množství toxická, nedoporučuje se šalvěj v nadměrných dávkách užívat dlouhodobě. Šálek šalvějového čaje ale vašemu zdraví může jen prospět. 

Šalvěj lékařská je účinná při nachlazení, bolestech v krku, nemocích ledvin, střevních potížích, gynekologických zánětech a také při aftech. Je ale potřeba dát si pozor na zásady jejího užívání. Protože obsahuje silici zvanou thujon, která je ve vysokém množství toxická, nedoporučuje se šalvěj v nadměrných dávkách užívat dlouhodobě.

Šálek šalvějového čaje ale vašemu zdraví může jen prospět. Příprava čaje ze šalvěje je zcela jednoduchá. Stačí zalít lžičku sušených listů zhruba 200 ml horké vody a nechat 10 minut odstát. Šalvějový čaj pomáhá při nachlazení, kašli a bolestech v krku. Protože je šalvěj močopudná a napomáhá vylučování žluče, doporučuje se tento čaj také těm, kdo trpí nemocemi ledvin a mají problémy se žlučníkem.

Šalvěj pomůže také při nadýmání a díky antibakteriálním účinkům se doporučuje i v případě průjmových onemocnění. Koho trápí záněty dásní a afty, tomu přinesou úlevu šalvějové výplachy ústní dutiny. V případě bolesti v krku se kromě popíjení šalvějového čaje dá tento nálev použít také jako kloktadlo. Protože má šalvěj dezinfekční účinky, doporučují se obklady z ní při problémech s kožní plísní a impetigem.

Když někoho trápí lupy, může mu v některých případech pomoci pravidelné oplachování hlavy šalvějovým nálevem. Všestranně použitelná šalvěj pomáhá v neposlední řadě také při léčení dlouhodobě se nehojících ran. Těhotné ženy a malé děti by se ale užívání šalvěje měly kvůli obsahu výše zmiňovaného thujonu raději vyhnout. Při běžném užívání tato látka neškodí, ale dlouhodobá konzumace vysokých dávek šalvěje se rozhodně nedoporučuje nikomu. Jak se říká, všeho s mírou. A u šalvěje toto rčení platí více než u kterékoliv jiné léčivé byliny. 

Doporučujeme


zjistete-sve-alergie-skutecne-setrnou-metodou.png

Zjistěte své alergie skutečně šetrnou metodou

10.08.2018Alergie dokážou potrápit. Často jde o celoživotní onemocnění, které může propuknout jak v dětství, tak v dospělém věku. Nutností pro správnou diagnózu a léčbu je odhalení konkrétních alergenů.
jak-promenit-prilohu-ve-skvely-hlavni-chod.png

Jak proměnit přílohu ve skvělý hlavní chod

16.02.2018Spousta lidí má zeleninu zažitou jako přílohu k masu nebo součást salátu. Přitom obzvlášť v zimě se s ní dá kouzlit na nejrůznější způsoby. Zaměřte se na druhy, které jsou u nás doma, jako je například růžičková kapusta, červená řepa, mrkev či celer. A protože bychom měli denně sníst kolem 400 gramů zeleniny, je skvělý nápad připravit si ji jako hlavní chod. Naše recepty zasytí, zahřejí a zároveň dodají potřebné živiny.
ktere-caje-muzete-pit-kazdy-den.png

Které čaje můžete pít každý den?

31.07.2018Možná někdy marně přemýšlíte, co by vám pomohlo zbavit se únavy, podrážděnosti nebo bolesti hlavy. Přitom řešení může být překvapivě snadné. Napít se. Na vodě totiž závisí fungování všech orgánových systémů. Proč neosvěžit pitný režim, abyste tekutiny doplňovali s chutí?