Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyRenatin blog: Poznejte mé ověřené pečovatele o zdravou pokožku
renatin-blog-poznejte-me-overene-pecovatele-o-zdravou-pokozku.png

Renatin blog: Poznejte mé ověřené pečovatele o zdravou pokožku

Zveřejněno: 08.04.2018

Atopický ekzém, akné, lupénka... Pokud máte štěstí, o těchto kožních problémech jste možná jen slyšeli. Kdo je zažil na vlastní kůži, ví, jak jsou úporné. Omezují nejen fyzicky, ale i psychicky. Člověk se za ně jednoduše stydí.

Roli může hrát jednak genetika, ale i hormonální změny, špatná životospráva či nemoc. Spouštěčem bývá také stres nebo kombinace více faktorů. Podobně se to semlelo u mě, a to zrovna v dost citlivém období puberty, kdy jsem si s nenáviděnou psoriázou užila své.

Ráda bych se s vámi podělila o zkušenost s trojicí postupů, které mi pomohly. Jde o následující kombinaci.

* Sůl z Mrtvého moře

Sůl z tohoto moře obsahuje více minerálů, zejména hořčíku, sodíku, vápníku a draslíku, než ta z jiných moří. Lázeň má blahodárný vliv jak na kůži, tak na klouby a při inhalování i na horní cesty dýchací. Tuto sůl můžeme koupit v lékárnách i e-shopech.

* Slunce

Že je slunění s mírou pro tělo zdravé, je známá věc. Pro správné dávkování UV záření je určitě vhodné svěřit se do rukou lékaře, který případně doporučí světelnou terapii přímo na míru.

* Bambucké máslo

Přezdívá se mu africké zlato. Ořechy, ze kterých se zastudena lisuje, rostou v savanách subsaharské Afriky. Bambucké máslo je nabité esenciálními mastnými kyselinami či vitaminy A a E. Díky nim zvláčňuje, vyživuje a ulevuje od zánětu kůže.

TIP: Máslová koupel

Rozpuštěním lžíce bambuckého másla ve vaně si připravíte úžasně pěsticí koupel, která je vhodná i pro děti. Příznivé účinky podpořte vmasírováním změklého másla přímo do pokožky a pak v klidu relaxujte.

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

Renatin blog: Moji nejlepší kamarádi v kuchyni i koupelně

Doporučujeme


kocky-a-ledviny-proc-je-nutna-preventivni-pece.jpg

Kočky a ledviny – proč je nutná preventivní péče?

13.07.2018Kočky se nebojí žádné šarvátky a většinou z nich také vyváznou bez úhony, jako by doopravdy měly devět životů. Jednu neviditelnou slabinu ale sdílejí všechny z nich – ledviny, respektive závažné onemocnění ledvin, které může vyústit až v jejich kompletní selhání. Zákeřnost tohoto onemocnění spočívá v tom, že jeho příznaky jsou viditelné až ve chvíli, kdy už je pozdě. Spolehlivým způsobem, jak toto onemocnění včas odhalit, je laboratorní test krve nebo moči.
neobjasnene-zdravotni-potize-na-vine-muze-byt-potravinova-intolerance.jpg

Neobjasněné zdravotní potíže? Na vině může být potravinová intolerance

05.10.2018Zažívací problémy, bolesti hlavy a kloubů, akné, únava. Seznam potíží, které může způsobovat potravinová intolerance, je však mnohem delší. Málokdo by hádal, že může být příčinou i takových problémů jako nespavost, snížená imunita, úzkostné stavy či deprese. Spolehlivou metodou k odhalení potravinové intolerance je krevní test, který identifikuje konkrétní problematické potraviny a umožní tak další léčbu.
bylinka-kterou-si-nespletete-kontryhel.png

Bylinka, kterou si nespletete. Kontryhel!

08.06.2018Právě v tomto období je v rozkvětu kontryhel obecný, pro jehož anglický název „Our Lady's Mantle“ (plášť Panny Marie) byly inspirací listy, na nichž se třpytí kapky rosy či deště. Ve středověku se tyto malé drahokamy považovaly za „nebeskou vodu“ a využití nacházely v alchymii. Odtud pochází latinské jméno kontryhelu – Alchemilla. Tato tradiční léčivka je oblíbená hlavně u žen.