Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyRenatin blog: Poznejte mé ověřené pečovatele o zdravou pokožku
renatin-blog-poznejte-me-overene-pecovatele-o-zdravou-pokozku.png

Renatin blog: Poznejte mé ověřené pečovatele o zdravou pokožku

Zveřejněno: 08.04.2018

Atopický ekzém, akné, lupénka... Pokud máte štěstí, o těchto kožních problémech jste možná jen slyšeli. Kdo je zažil na vlastní kůži, ví, jak jsou úporné. Omezují nejen fyzicky, ale i psychicky. Člověk se za ně jednoduše stydí.

Roli může hrát jednak genetika, ale i hormonální změny, špatná životospráva či nemoc. Spouštěčem bývá také stres nebo kombinace více faktorů. Podobně se to semlelo u mě, a to zrovna v dost citlivém období puberty, kdy jsem si s nenáviděnou psoriázou užila své.

Ráda bych se s vámi podělila o zkušenost s trojicí postupů, které mi pomohly. Jde o následující kombinaci.

* Sůl z Mrtvého moře

Sůl z tohoto moře obsahuje více minerálů, zejména hořčíku, sodíku, vápníku a draslíku, než ta z jiných moří. Lázeň má blahodárný vliv jak na kůži, tak na klouby a při inhalování i na horní cesty dýchací. Tuto sůl můžeme koupit v lékárnách i e-shopech.

* Slunce

Že je slunění s mírou pro tělo zdravé, je známá věc. Pro správné dávkování UV záření je určitě vhodné svěřit se do rukou lékaře, který případně doporučí světelnou terapii přímo na míru.

* Bambucké máslo

Přezdívá se mu africké zlato. Ořechy, ze kterých se zastudena lisuje, rostou v savanách subsaharské Afriky. Bambucké máslo je nabité esenciálními mastnými kyselinami či vitaminy A a E. Díky nim zvláčňuje, vyživuje a ulevuje od zánětu kůže.

TIP: Máslová koupel

Rozpuštěním lžíce bambuckého másla ve vaně si připravíte úžasně pěsticí koupel, která je vhodná i pro děti. Příznivé účinky podpořte vmasírováním změklého másla přímo do pokožky a pak v klidu relaxujte.

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

Renatin blog: Moji nejlepší kamarádi v kuchyni i koupelně

Doporučujeme


jake-bohatstvi-se-skryva-v-konopnem-seminku.png

Jaké bohatství se skrývá v konopném semínku

16.03.2018Konopí má možná pověst rostliny s omamnými účinky, ale nenechte se mýlit. V technickém konopí pro léčebné využití nenajdete prakticky žádné psychoaktivní THC. Oproti tomu obsahuje kanabidiol (CBD). Tato látka zpomaluje buněčné stárnutí, je vysoce protizánětlivá, působí na bolestivá onemocnění, například artritidu. Pomáhá také při epilepsii, problémech se spaním a depresích.
renatin-blog-20-napadu-jak-si-uzit-jaro.png

Renatin blog: 20 nápadů, jak si užít jaro

20.04.2018Jarní období je plné možností. Tady je můj žebříček aktivit, které mám ráda. A co víc – dají se provádět pod širákem! Některé se řadí mezi starou dobrou klasiku, jiné jsou jen náhodné blázniviny. Spousta z nich se dá podnikat s dětmi, kterými občas neuškodí se zase stát...
proc-nepodcenovat-spalnicky.png

Proč nepodceňovat spalničky

10.05.2018Spalničky patří mezi nejvíce nakažlivé infekce. Dříve je lékaři považovali za téměř vymýcené, v současné době však dochází k návratu této nemoci.