Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyRenatin blog: Poznejte mé ověřené pečovatele o zdravou pokožku
renatin-blog-poznejte-me-overene-pecovatele-o-zdravou-pokozku.png

Renatin blog: Poznejte mé ověřené pečovatele o zdravou pokožku

Zveřejněno: 08.04.2018

Atopický ekzém, akné, lupénka... Pokud máte štěstí, o těchto kožních problémech jste možná jen slyšeli. Kdo je zažil na vlastní kůži, ví, jak jsou úporné. Omezují nejen fyzicky, ale i psychicky. Člověk se za ně jednoduše stydí.

Roli může hrát jednak genetika, ale i hormonální změny, špatná životospráva či nemoc. Spouštěčem bývá také stres nebo kombinace více faktorů. Podobně se to semlelo u mě, a to zrovna v dost citlivém období puberty, kdy jsem si s nenáviděnou psoriázou užila své.

Ráda bych se s vámi podělila o zkušenost s trojicí postupů, které mi pomohly. Jde o následující kombinaci.

* Sůl z Mrtvého moře

Sůl z tohoto moře obsahuje více minerálů, zejména hořčíku, sodíku, vápníku a draslíku, než ta z jiných moří. Lázeň má blahodárný vliv jak na kůži, tak na klouby a při inhalování i na horní cesty dýchací. Tuto sůl můžeme koupit v lékárnách i e-shopech.

* Slunce

Že je slunění s mírou pro tělo zdravé, je známá věc. Pro správné dávkování UV záření je určitě vhodné svěřit se do rukou lékaře, který případně doporučí světelnou terapii přímo na míru.

* Bambucké máslo

Přezdívá se mu africké zlato. Ořechy, ze kterých se zastudena lisuje, rostou v savanách subsaharské Afriky. Bambucké máslo je nabité esenciálními mastnými kyselinami či vitaminy A a E. Díky nim zvláčňuje, vyživuje a ulevuje od zánětu kůže.

TIP: Máslová koupel

Rozpuštěním lžíce bambuckého másla ve vaně si připravíte úžasně pěsticí koupel, která je vhodná i pro děti. Příznivé účinky podpořte vmasírováním změklého másla přímo do pokožky a pak v klidu relaxujte.

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

Renatin blog: Moji nejlepší kamarádi v kuchyni i koupelně

Doporučujeme


vymente-jarni-unavu-za-prival-energie.png

Vyměňte jarní únavu za příval energie!

13.03.2018Připadá vám jarní únava jen jako téma k postěžování si kamarádům u kafe? Nemyslete si, vyčerpání organismu po zimě může přepadnout i vás.
jaka-je-skupina-vaseho-srdce.png

Jaká je skupina vašeho srdce?

10.04.2018Kolik znáte hudebních skupin? Desítky? Stovky? A znáte skupinu, která vám může zachránit život? Podle průzkumu nezná svou krevní skupinu téměř každý druhý Čech.
renatin-blog-co-jsem-se-naucila-pro-dobrou-naladu.png

Renatin blog: Co jsem se naučila pro dobrou náladu

09.02.2018Dlouhá léta jsem se profesně věnovala cílové skupině náctiletých, pro něž je ono magické „být sám sebou“ jedním z velkých úkolů, kterými mají v tomto ožehavém období projít. Člověk je stíhán myšlenkami, co by ne/měl, ne/chtěl a jak moc je jeho pravé já ovlivněno rodinou, kamarády a dalšími vzory.