Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyRenatin blog: Poznejte mé ověřené pečovatele o zdravou pokožku
renatin-blog-poznejte-me-overene-pecovatele-o-zdravou-pokozku.png

Renatin blog: Poznejte mé ověřené pečovatele o zdravou pokožku

Zveřejněno: 08.04.2018

Atopický ekzém, akné, lupénka... Pokud máte štěstí, o těchto kožních problémech jste možná jen slyšeli. Kdo je zažil na vlastní kůži, ví, jak jsou úporné. Omezují nejen fyzicky, ale i psychicky. Člověk se za ně jednoduše stydí.

Roli může hrát jednak genetika, ale i hormonální změny, špatná životospráva či nemoc. Spouštěčem bývá také stres nebo kombinace více faktorů. Podobně se to semlelo u mě, a to zrovna v dost citlivém období puberty, kdy jsem si s nenáviděnou psoriázou užila své.

Ráda bych se s vámi podělila o zkušenost s trojicí postupů, které mi pomohly. Jde o následující kombinaci.

* Sůl z Mrtvého moře

Sůl z tohoto moře obsahuje více minerálů, zejména hořčíku, sodíku, vápníku a draslíku, než ta z jiných moří. Lázeň má blahodárný vliv jak na kůži, tak na klouby a při inhalování i na horní cesty dýchací. Tuto sůl můžeme koupit v lékárnách i e-shopech.

* Slunce

Že je slunění s mírou pro tělo zdravé, je známá věc. Pro správné dávkování UV záření je určitě vhodné svěřit se do rukou lékaře, který případně doporučí světelnou terapii přímo na míru.

* Bambucké máslo

Přezdívá se mu africké zlato. Ořechy, ze kterých se zastudena lisuje, rostou v savanách subsaharské Afriky. Bambucké máslo je nabité esenciálními mastnými kyselinami či vitaminy A a E. Díky nim zvláčňuje, vyživuje a ulevuje od zánětu kůže.

TIP: Máslová koupel

Rozpuštěním lžíce bambuckého másla ve vaně si připravíte úžasně pěsticí koupel, která je vhodná i pro děti. Příznivé účinky podpořte vmasírováním změklého másla přímo do pokožky a pak v klidu relaxujte.

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

Renatin blog: Moji nejlepší kamarádi v kuchyni i koupelně

Doporučujeme


kterym-napojum-dat-na-jare-zelenou.png

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

27.03.2018Také milujete jaro? Všechno kvete a svět je najednou plný barev. Pokud bychom měli v tomto čase vybrat tu nejlepší, je to rozhodně zelená! Listy všech možných odstínů mixujte v nekonečných smoothie kombinacích. Čím vám zelené nápoje prospějí?
osvojte-si-lasku-k-jidlu-a-neplytvani.png

Osvojte si lásku k jídlu a neplýtvání

18.04.2018Životní styl „zero waste“ neboli život bez odpadu je poslední dobou na vzestupu. Jak název této filozofie napovídá, ideálem je nulový odpad. Snaha o prevenci a omezení plýtvání má za cíl ovlivnit vyčerpávání přírodních zdrojů a alarmující znečištění planety, které ohrožuje zdraví lidí, zvířat a rostlin. Základem je opětovné využívání všech možných zdrojů, s nimiž se v životě potkáváme. Co to znamená v praxi?
onemocneni-srdce-a-cev-mohou-dlouho-probihat-skryte-odhalte-ho-vcas.jpg

Onemocnění srdce a cév mohou dlouho probíhat skrytě, odhalte ho včas

03.06.2019Kardiovaskulární příhody patří mezi nejčastější příčiny úmrtí v Evropě i v České republice. Infarkt myokardu a mozková mrtvice se kvůli špatnému životnímu stylu vyskytují i u čím dál mladších lidí. Tyto nemoci nemusí být předem snadno odhadnutelné, ne vždy jsou totiž spojeny s typickými příznaky, jako je například vysoký krevní tlak nebo zvýšená hladina cholesterolu v těle. Skryté riziko vzniku závažných srdečních a cévních onemocnění lze ale odhalit speciální laboratorní metodou ze vzorku krve.