Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyRakytník je zásobárna vitaminů a posiluje imunitu
rakytnik-je-zasobarna-vitaminu-a-posiluje-imunitu.png

Rakytník je zásobárna vitaminů a posiluje imunitu

Zveřejněno: 11.09.2017

Jeho latinský název Hippophae má původ ve staré řečtině a zjednodušeně znamená „třpytící se kůň“. Podle pověstí se prý koňům pasoucím se poblíž této dřeviny výborně dařilo a měli krásně lesklou srst. V Rusku mu přezdívají „sibiřský zázrak“ a v tradiční tibetské medicíně patří k oblíbeným prostředkům k regeneraci těla. Jeho plody si ale můžete natrhat i u nás. 

Jeho latinský název Hippophae má původ ve staré řečtině a zjednodušeně znamená „třpytící se kůň“. Podle pověstí se prý koňům pasoucím se poblíž této dřeviny výborně dařilo a měli krásně lesklou srst. V Rusku mu přezdívají „sibiřský zázrak“ a v tradiční tibetské medicíně patří k oblíbeným prostředkům k regeneraci těla. Jeho plody si ale můžete natrhat i u nás.

V poslední době je rakytník velice oblíbený a spousta lidí si ho pochvaluje jako všelék na nejrůznější neduhy. Nejčastěji jsou jeho bobulky spojovány s působením proti bakteriím a virům a s posílením imunitního systému. Vsadit na něj se vyplatí kvůli úctyhodnému množství vitaminu C (360–450 mg/100 g). Více céčka má už jen rekordman šípek.

Rakytník pomáhá organismu vyčerpanému jak fyzickou, tak psychickou zátěží. Je to mimo jiné díky tomu, že obsahuje vitaminy skupiny B, které jsou důležité pro správné fungování nervové soustavy. Má v sobě také látky s antioxidačními účinky (karoteny, lykopen) a obsažené flavonoidy pozitivně ovlivňují pružnost cév.

Že je životabudičem uvnitř i navenek, dokládá blahodárné působení rakytníkového oleje při kožních trápeních, jako jsou dermatózy, akné nebo bércové vředy. Zároveň ho můžete užívat vnitřně – bohatství nenasycených mastných kyselin je velkou podporou v prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

Jestli hledáte silného pomocníka pro celkovou očistu či rekonvalescenci těla, rakytník je ten pravý. Obvykle se konzumuje ve formě šťávy, používá se ale také zastudena lisovaný rakytníkový olej. Popíjet můžete rakytníkový čaj z plodů i listů, a to jak čerstvých, tak sušených.

Jak přirozeně posílit imunitu – zázračný šípek a rakytník

Dopřejte si peckovice, co hrají všemi barvami!

Doporučujeme


zradne-zahranicni-nemoci-proti-kterym-neexistuje-ockovani.jpg

Zrádné zahraniční nemoci, proti kterým neexistuje očkování

10.09.2018Infekční nemoci jsou u cestovatelů v exotických zemích poměrně běžné. Proti některým z nich jako například žloutenka A nebo B, břišní tyfus nebo žlutá zimnice je možné se chránit včasným očkováním, proti řadě dalších závažných onemocnění ale bohužel zatím očkovací vakcína neexistuje. Nejspolehlivějším způsobem, jak se po návratu ze zahraničí ujistit o svém zdraví a vyhnout následkům nebezpečných nemocí, je preventivní rozbor krve. Člověk tak ochrání sebe i své okolí, některá onemocnění jsou totiž vysoce nakažlivá.
nakazenych-klistovou-encefalitidou-a-borreliozou-pribyva.jpg

Nakažených klíšťovou encefalitidou a borreliózou přibývá

04.09.2018Klíště je kvůli nemocem, které přenáší, jedním z nejnebezpečnějších parazitů v České republice. Počet nakažených je u nás nejvyšší v Evropě a každoročně se dál zvyšuje. Ačkoliv se léto chýlí ke konci, klíšťová sezóna je stále v plném proudu. Přečtěte si, jak na tyto parazity můžete vyzrát a vyhnout se tak nebezpečným onemocněním.
osvojte-si-lasku-k-jidlu-a-neplytvani.png

Osvojte si lásku k jídlu a neplýtvání

18.04.2018Životní styl „zero waste“ neboli život bez odpadu je poslední dobou na vzestupu. Jak název této filozofie napovídá, ideálem je nulový odpad. Snaha o prevenci a omezení plýtvání má za cíl ovlivnit vyčerpávání přírodních zdrojů a alarmující znečištění planety, které ohrožuje zdraví lidí, zvířat a rostlin. Základem je opětovné využívání všech možných zdrojů, s nimiž se v životě potkáváme. Co to znamená v praxi?