Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyRady a tipy, co byste měli určitě říct svému lékaři
rady-a-tipy-co-byste-meli-urcite-rict-svemu-lekari.jpg

Rady a tipy, co byste měli určitě říct svému lékaři

Zveřejněno: 22.02.2016

Víte, že každé dva roky byste si měli zajít na preventivní prohlídku? A to i v případě, že se subjektivně cítíte zcela zdraví. Řada nemocí se zpočátku nemusí projevovat nijak výrazně, nicméně lékař je během vyšetření odhalit dokáže. A vždy je lepší začít zdravotní problémy řešit v raném stádiu, než když už se zcela rozvinou. Na základě informací ministerstva zdravotnictví přinášíme několik užitečných tipů, které vám při návštěvě lékaře mohou výrazně pomoci. 

Víte, že každé dva roky byste si měli zajít na preventivní prohlídku? A to i v případě, že se subjektivně cítíte zcela zdraví. Řada nemocí se zpočátku nemusí projevovat nijak výrazně, nicméně lékař je během vyšetření odhalit dokáže. A vždy je lepší začít zdravotní problémy řešit v raném stádiu, než když už se zcela rozvinou.

Na základě informací ministerstva zdravotnictví přinášíme několik užitečných tipů, které vám při návštěvě lékaře mohou výrazně pomoci.

Mějte přehled o své a rodinné zdravotní historii

Váš ošetřující lékař, ale také například lékaři v nemocnici před jakýmkoliv plánovaným zákrokem, by měli znát vaši přesnou zdravotní historii. Zkuste si proto vytvořit seznam všech nemocí, operací a závažnějších vyšetření, které jste prodělali. Stejně tak je důležité vědět, jaké nemoci se vyskytují ve vaší rodině. Měl někdo z nejbližších příbuzných například rakovinu, diabetes, hypertenzi, mrtvici nebo infarkt? To vše byste pro své vlastní dobro měli vy a lékař vědět. Stejně tak by měl vědět o jakýchkoliv vašich případných zdravotních potížích, které se mohly objevit nově. Jsou to například alergie, časté bolesti hlavy či jiných částí těla, omdlévání, zhoršení zraku či sluchu a podobně.

Ptejte se a vzdělávejte se

Přísloví mlčeti zlato rozhodně v případě návštěvy lékaře neplatí. Nebojte se zeptat na všechno, co vás zajímá nebo vám není jasné. Jde přece o vaše zdraví. Protože dnes existuje velké množství tištěných materiálů a také najdete mnoho informací na internetu, zeptejte se lékaře, kde si můžete přečíst relevantní informace o zdravotním stavu, o prevenci nebo o své nemoci. A nezapomeňte – ne všechno, co najdete na internetu, pochází z relevantních zdrojů. Na různá doporučení z pochybných diskuzních fór si raději dejte pozor.

Před lékařem se nestyďte a nedělejte se lepší, než jste

Možná se obáváte, že vám lékař vyčiní v případě, že nežijete zdravým životním stylem. Například kouříte, pijete alkohol nebo se nezdravě stravujete. Pokud ale takové věci před lékařem zatajíte, nemůže vás pak v případě zdravotních potíží správně léčit. Lékaři byste proto rozhodně měli svůj zdravotní stav popisovat takový, jaký skutečně je a bez jakýchkoliv příkras. Pamatujte si, že lékař tu není od toho, aby vás soudil, ale aby vám pomohl. A to může nejlépe, když mu podáte nezkreslené a pravdivé informace. 

Doporučujeme


co-se-doopravdy-deje-behem-spanku.png

Co se doopravdy děje během spánku

13.02.2018Dobrý spánek je pro zdraví nezbytný. Osm hodin je podle odborníků optimální čas odpočinku pro dospělého člověka. Dlouhodobá spánková deprivace může zvyšovat riziko zdravotních problémů, jako je vysoký krevní tlak, srdeční choroby nebo cukrovka.
renatin-blog-20-napadu-jak-si-uzit-jaro.png

Renatin blog: 20 nápadů, jak si užít jaro

20.04.2018Jarní období je plné možností. Tady je můj žebříček aktivit, které mám ráda. A co víc – dají se provádět pod širákem! Některé se řadí mezi starou dobrou klasiku, jiné jsou jen náhodné blázniviny. Spousta z nich se dá podnikat s dětmi, kterými občas neuškodí se zase stát...
ktere-caje-muzete-pit-kazdy-den.png

Které čaje můžete pít každý den?

27.04.2018Možná někdy marně přemýšlíte, co by vám pomohlo zbavit se únavy, podrážděnosti nebo bolesti hlavy. Přitom řešení může být překvapivě snadné. Napít se. Na vodě totiž závisí fungování všech orgánových systémů. Proč neosvěžit pitný režim, abyste tekutiny doplňovali s chutí?