Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyPříjemná vůně a potěcha pro oko
prijemna-vune-a-potecha-pro-oko.jpg

Příjemná vůně a potěcha pro oko

Zveřejněno: 01.06.2016

Bylinky – koření na maso, těstoviny, saláty či skvělé doplnění limonád a ovocných šťáv.  

Bylinky – koření na maso, těstoviny, saláty či skvělé doplnění limonád a ovocných šťáv. Pokud chcete bylinky pěstovat přímo v kuchyni na okenním parapetu, protože nemáte k dispozici balkon či zahradu, měli byste si vybrat takové, které jsou nenáročné a zároveň mají široké využití.

Třeba takovou mátu můžete používat čerstvou, ale taky si ji i nasušit do zásoby. Z jejích lístků připravíte chutný a zdravý čaj, v létě ji můžete přidat do citronové či okurkové limonády a dozdobíte jí také různé dezerty. Další bylinka, která se dá snadno pěstovat doma v květináči, je bazalka. Ta je ideální zejména v kombinaci s rajčaty. Pokud k nim přidáte ještě mozzarellu, můžete si díky čerstvé bazalce pochutnat na tradiční italské salátové kombinaci zvané caprese. Pesto z rozmixované bazalky, olivového oleje, česneku a parmazánu skvěle dochutí těstoviny a nasekaná bazalka se hodí i do zeleninových polévek.

Ti, kteří mají rádi ryby a maso, by si určitě měli v kuchyni pěstovat tymián. Toto aromatické koření se rovněž dobře snoubí s grilovanou zeleninou. Další nenáročná a silně aromatická bylinka, která by ve vaší kuchyni neměla chybět, je rozmarýn. Stejně tak jako tymián dochutí rozmarýn maso a ryby, přidat ho ale můžete také k zapečeným bramborám a do salátů. Kdo má potíže s usínáním a je ve stresu, by neměl zapomenout na meduňku. Čaj z jejích listů pomáhá usnout, zklidňuje nervy, tlumí pocity úzkosti a paniky a v neposlední řadě pomáhá při zažívacích obtížích, migrénách a menstruačních bolestech.

Bylinky je nejlepší zalévat odstátou vodou, která má pokojovou teplotu. Se zálivkou je to v případě většiny z nich stejné jako u pokojových rostlin – je potřeba je zalévat přiměřeně a dát si pozor na přelití, přičemž bazalka a máta vyžadují vydatnější přísun vody. Lepší je rostliny zalévat ráno nebo večer, a nikoliv ve chvíli, kdy na ně svítí přímé slunce. Stanoviště by mělo být slunné, proto je nejlepší okenní parapet na jižní či západní straně. 

Doporučujeme


mejte-sve-zdravi-pod-kontrolou-s-novou-sluzbou-synlab-czech.jpg

Mějte své zdraví pod kontrolou s novou službou synlab czech

14.09.2017Společnost synlab czech představuje laboratorní péči nové generace a zájemcům nyní nabízí své služby také prostřednictvím e-shopu. Naši odborníci sestavili atraktivní balíčky laboratorních vyšetření navržené tak, abyste dostali ucelený přehled o svém zdraví. Balíčky pokrývají nejčastější civilizační onemocnění a zároveň nabízejí i některá vyšetření, která nejsou začleněna do systému veřejného zdravotního pojištění.
objednejte-se-na-bezplatne-vysetreni-hladiny-cukru-v-krvi.jpg

Objednejte se na bezplatné vyšetření hladiny cukru v krvi

16.11.2017Od 20. až do 29. listopadu se všichni zájemci starší 18 let mohou na webu nextlifeapp.cz objednat na vyšetření hladiny cukru v krvi, které dokáže odhalit již počáteční stadium cukrovky neboli diabetu 2. typu.
5-tipu-jak-mit-pocit-uzasne-proziteho-vikendu.png

5 tipů, jak mít pocit úžasně prožitého víkendu

16.06.2017Také vám někdy v pondělí připadá, jako by víkend snad ani nebyl? Klíčem k příjemně naplněnému času, který neuteče jako voda, je poznávání nových věcí a ukládání zajímavých vzpomínek.