Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyPomoc, přejedla jsem se! Recepty, které vám uleví
pomoc-prejedla-jsem-se-recepty-ktere-vam-ulevi.png

Pomoc, přejedla jsem se! Recepty, které vám uleví

Zveřejněno: 27.12.2016

Následky tradičního vánočního hodování se obvykle neprojeví jen na ručičce váhy, ale také na našem fyzickém stavu. Jak si ulevit od pocitu těžkého žaludku, pálení žáhy, nadýmání nebo od kocoviny? Vyzkoušejte tyto snadné recepty. 

Následky tradičního vánočního hodování se obvykle neprojeví jen na ručičce váhy, ale také na našem fyzickém stavu. Jak si ulevit od pocitu těžkého žaludku, pálení žáhy, nadýmání nebo od kocoviny? Vyzkoušejte tyto snadné recepty.   

Naše prababičky jako okamžitou pomoc po těžkém a mastném jídle servírovaly zázvorový, fenyklový či mátový čaj. Kromě hydratace organismu prospějí trávicímu traktu, který o Vánocích dostal hodně zabrat. Vyzkoušet můžete při obtížích s trávením těžkých jídel také tradiční ajurvédskou směs. Fenykl, římský kmín a koriandr smíchejte v poměru 1 : 1 : 1 a čajovou lžičku směsi povařte 3–5 minut. Pijte ještě teplé.

Když to o svátcích přeženete s alkoholem, vypijte druhý den co nejdřív po probuzení velkou sklenici vody s rozmíchanou lžící jablečného octa. Tradiční čínská medicína léčí kocovinu o něco složitějším receptem. V šálku (asi 150 ml) vařící vody rozmíchejte lžičku škrobu kuzu, přidejte trochu sójové omáčky Tamari a rozmělněte švestičku umeboshi nebo přimíchejte lžíci umeocta. Všechny ingredience už dnes obvykle koupíte v obchodech se zdravou výživou.

Jak na stavy přejedení, tak na kocovinu pomůže procházka na čerstvém vzduchu. Jednoduše následky neřízeného popíjení a krmení rozchoďte. Navíc se díky pohybu venku vyhnete přejídání z nudy u televize.  

Doporučujeme


soutez-pro-deti-dovolena-s-panem-kapickou-je-tady.png

Soutěž pro děti DOVOLENÁ S PANEM KAPIČKOU je tady!

11.06.2019Soutěž pro děti DOVOLENÁ S KAPIČKOU je tady! Letní prázdniny se nezadržitelně blíží a všechny děti se už určitě těší na dva měsíce pohody, zábavy a dovádění. Než se ale rozběhnou k vodě, na chatu nebo tábor, stihnou si s námi ještě zasoutěžit! Na výherce čeká batůžek, omalovánky, tetovačky, náplasti a sportovní láhev, a ani rodiče nepřijdou zkrátka! Získají totiž balíček krevních testů na zjištění hladiny tuků a cukrů a celkové kondice jater a ledvin. Jak s námi soutěžit?
uz-zadne-spalnicky-zachranme-spolecne-zdravi-naroda.jpg

Už žádné spalničky! Zachraňme společně zdraví národa!

21.06.2019Od začátku letošního roku bylo v ČR zaznamenáno přes 500 případů infekce spalničkami. Virus se přenáší vzduchem a nákaza je tak možná téměř všude. I přestože je většina lidí očkovaná, z aktuálních dat vyplývá, že nejméně 30 % české populace chybí protilátky. Ty totiž s věkem a prodělanými nemocemi postupně klesají. Jistotu ochrany mají pouze lidé, kteří již spalničky prodělali.
vymente-jarni-unavu-za-prival-energie.png

Vyměňte jarní únavu za příval energie!

13.03.2018Připadá vám jarní únava jen jako téma k postěžování si kamarádům u kafe? Nemyslete si, vyčerpání organismu po zimě může přepadnout i vás.