Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyPlody černého bezu tiší nervy i záněty
plody-cerneho-bezu-tisi-nervy-i-zanety.png

Plody černého bezu tiší nervy i záněty

Zveřejněno: 06.10.2017

Květ černého bezu je známý pomocník pro zdraví. Naše babičky však uměly zpracovat i bohaté střapce tmavých lesklých plodů, které právě dozrávají. Inspirujte se!

Květ černého bezu je známý pomocník pro zdraví. Naše babičky však uměly zpracovat i bohaté střapce tmavých lesklých plodů, které právě dozrávají.

Inspirujte se!

Slované už před dávnými lety považovali černý bez za posvátnou rostlinu. Věřili, že bezové keře dokážou ochránit před zlem, a proto je vysazovali v okolí svých obydlí. Nakysle sladké bobulky černého bezu jsou zdrojem vitaminů C, A a skupiny B. Obsažená kyselina jablečná pomáhá zvýšit fyzický výkon a snižuje únavu. Glykosid rutin je prospěšný pro pružnost cév.

V sychravějším období určitě oceníte, že bezinky posilují imunitu, pomáhají při léčbě nachlazení, při zánětu a zahlenění horních cest dýchacích. Můžete je využít také při zánětu trojklaného, mezižeberního nebo sedacího nervu, protože pozitivně působí na nervovou tkáň. Úlevu mohou přinést také při revmatismu.

TIP:

Popíjejte třikrát denně čaj ze sušených plodů nebo si pochutnejte na bezové marmeládě.

Sušené plody

Chomáčky bobulí zavěste a nechte uschnout. Dosušte je v otevřené troubě při 40 °C. Poté plody otrhejte, uložte do plátěného nebo papírového sáčku a používejte na přípravu čaje. Na jeden šálek stačí jedna lžička bezinek. Zalijte je vroucí vodou a nechte 10 minut odstát.

Marmeláda

Kuličky bezu očistěte, zalijte vodou a rozvařte na kaši. Tu po vychladnutí prolisujte, přidejte cukr podle chuti včetně želírovacího. Marmeládu pomalu vařte do zhoustnutí.

Jak jsem došla k šípku

Rakytník je zásobárna vitaminů a posiluje imunitu  

Doporučujeme


renatin-blog-velikonoce-se-blizi-aneb-co-zaseju-to-sklizim.png

Renatin blog: Velikonoce se blíží aneb Co zaseju, to sklízím

23.03.2018Jasně že si můžete pořídit velikonoční výzdobu v obchodě. Ale není větší potěšení, když si vypěstujete a vyrobíte jarní dekorace po svém? Zvlášť s dětmi či vnoučaty pak můžete radost z vlastního díla znásobit. Já se tradičně pustím do těchto krás...
mejte-sve-zdravi-pod-kontrolou-s-novou-sluzbou-synlab-czech.jpg

Mějte své zdraví pod kontrolou s novou službou synlab czech

14.09.2017Společnost synlab czech představuje laboratorní péči nové generace a zájemcům nyní nabízí své služby také prostřednictvím e-shopu. Naši odborníci sestavili atraktivní balíčky laboratorních vyšetření navržené tak, abyste dostali ucelený přehled o svém zdraví. Balíčky pokrývají nejčastější civilizační onemocnění a zároveň nabízejí i některá vyšetření, která nejsou začleněna do systému veřejného zdravotního pojištění.
jaka-je-skupina-vaseho-srdce.png

Jaká je skupina vašeho srdce?

10.04.2018Kolik znáte hudebních skupin? Desítky? Stovky? A znáte skupinu, která vám může zachránit život? Podle průzkumu nezná svou krevní skupinu téměř každý druhý Čech.