Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyPět rad, jak se připravit na odběr krve
pet-rad-jak-se-pripravit-na-odber-krve.jpg

Pět rad, jak se připravit na odběr krve

Zveřejněno: 28.11.2018

Krevní test dokáže odhalit spoustu potíží, od banálních infekcí až po závažná onemocnění. Díky preventivnímu vyšetření je můžete začít řešit dříve, než se rozvinou a zkomplikují. Pro správné vyhodnocení výsledků je důležitá kvalita krevního rozboru, na kterou může mít vliv celá řada maličkostí. Je jasné, že sladká limonáda zvedne hladinu krevního cukru, výsledky ale může ovlivnit například i rozčilení nebo chůze do schodů. Na odběr krve je proto dobré chodit v co nejlepší náladě a mít při tom na paměti několik základních doporučení. Čeho je tedy dobré se před odběrem vyvarovat?

Krev je biologický materiál, který se k určení správné diagnózy používá vůbec nejčastěji. Málokdo ale ví, že příprava na odběr by měla začít už den předem. Jejím cílem je zamezit jakémukoliv narušení přesnosti výsledků. To je také důvod, proč se na odběr krve chodí vždy v ranních hodinách, ideálně mezi sedmou a devátou hodinou ranní. Hodnoty určitých látek v krvi totiž kolísají v závislosti na denní době.

Omezte fyzickou námahu

Pro co nejpřesnější výsledky krevního rozboru je důležité se již den před samotným odběrem vyhnout sportovním aktivitám a jiným fyzicky namáhavým činnostem. Krátký strečink bude mít na naměřené hodnoty minimální vliv, půlmaraton ale raději odložte na jindy. Také si dejte pozor na zvýšenou aktivitu těsně před příchodem do ordinace. Pokud jste například dobíhali autobus, sedněte si alespoň na pět minut v čekárně a v klidu se vydýchejte.

Večer před odběrem jezte jen lehká jídla

Co se týče jídla, den před odběrem je vhodné po čtvrté hodině odpolední konzumovat pouze lehkou stravu a omezit přísun některých potravin. „Večer před odběrem doporučuji dát si zeleninový salát nebo například kuřecí vývar. Chybu neuděláte, ani když zvolíte přírodní rybí filé. Rozhodně je ale nutné vyhnout se alkoholu, čokoládě a ořechům. Hodnoty krevního rozboru výrazně ovlivní i tučná jídla,“ vysvětluje MUDr. Aleš Ducháček z ambulance SYNLAB.

Přijďte na lačno, napijte se

Ráno před odběrem vůbec nejezte. Jídlo může v první řadě zkreslit hodnoty cholesterolu a cukru v krvi, vliv má ale i na spoustu dalších věcí. Pojem na lačno stále pro mnoho lidí znamená nejíst a nepít, příjem tekutin je ale před odběrem žádoucí, ráno je dobré vypít alespoň čtvrt litru vody nebo neslazeného čaje. Vynechte kávu, mléko a silný čaj.

Nekuřte

Den před odběrem je vhodné co nejvíce omezit kouření, ráno před odběrem pak nekuřte vůbec. Vlivem nikotinu se totiž zvyšuje tvorba žaludečních šťáv a stoupá hladina cholesterolu, roste také výskyt stresového hormonu kortizolu.

Komunikujte

Pokud máte alergii na dezinfekční prostředky, informujte o tom personál na odběrovém pracovišti. Nebojte se také říci, že při odběru krve trpíváte nevolností či pokud se vám začne točit hlava. Po odběru pak na místo po vpichu jehly přimáčkněte na pět minut speciální polštářek, aby se ranka zatáhla.

Je nutné doporučení od lékaře?

Na odběrová pracoviště společnosti SYNLAB mohou přijít buď pacienti na základě doporučení od svého praktického či odborného lékaře, nebo lidé, kteří se sami chtějí nechat preventivně vyšetřit a absolvují tak odběr jako takzvaní samoplátci.

Mohlo by vás dále zajímat Proč má pro vás laboratorní vyšetření smysl?

Doporučujeme


jak-se-chranit-pred-nemocemi-spinavych-rukou.png

Jak se chránit před nemocemi špinavých rukou

29.01.2018Vedli nás k tomu už od dětství: umyj si ruce před jídlem a po použití toalety. Pokud jste si tuto vštěpovanou radu vzali k srdci, dobře pro vás. Výrazně tím omezujete riziko řady vážných nemocí. Chřipka, žloutenka typu A, toxoplazmóza, listerióza, ale i běžnější rýma a nachlazení se vám můžou vyhnout, pokud věnujete pouhých 20 vteřin této základní hygieně.
mejte-sve-zdravi-pod-kontrolou-s-novou-sluzbou-synlab-czech.jpg

Mějte své zdraví pod kontrolou s novou službou synlab czech

14.09.2017Společnost synlab czech představuje laboratorní péči nové generace a zájemcům nyní nabízí své služby také prostřednictvím e-shopu. Naši odborníci sestavili atraktivní balíčky laboratorních vyšetření navržené tak, abyste dostali ucelený přehled o svém zdraví. Balíčky pokrývají nejčastější civilizační onemocnění a zároveň nabízejí i některá vyšetření, která nejsou začleněna do systému veřejného zdravotního pojištění.
zradne-zahranicni-nemoci-proti-kterym-neexistuje-ockovani.jpg

Zrádné zahraniční nemoci, proti kterým neexistuje očkování

10.09.2018Infekční nemoci jsou u cestovatelů v exotických zemích poměrně běžné. Proti některým z nich jako například žloutenka A nebo B, břišní tyfus nebo žlutá zimnice je možné se chránit včasným očkováním, proti řadě dalších závažných onemocnění ale bohužel zatím očkovací vakcína neexistuje. Nejspolehlivějším způsobem, jak se po návratu ze zahraničí ujistit o svém zdraví a vyhnout následkům nebezpečných nemocí, je preventivní rozbor krve. Člověk tak ochrání sebe i své okolí, některá onemocnění jsou totiž vysoce nakažlivá.