Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyOregano dochutí těstoviny, ale pomůže i zklidnit nervy
oregano-dochuti-testoviny-ale-pomuze-i-zklidnit-nervy.jpeg

Oregano dochutí těstoviny, ale pomůže i zklidnit nervy

Zveřejněno: 17.11.2016

Koření známé pod názvem oregano je ve skutečnosti nať rostliny z čeledi hluchavkovitých. Dobromysl obecná pochází ze Středomoří, ale postupem času se tato vytrvalá bylina rozšířila do různých koutů světa. Běžně roste i v našich zeměpisných šířkách. Kromě dochucení těstovin či salátů přijde vhod při léčbě nachlazení, a to se teď na podzim obzvlášť hodí.

Koření známé pod názvem oregano je ve skutečnosti nať rostliny z čeledi hluchavkovitých. Dobromysl obecná pochází ze Středomoří, ale postupem času se tato vytrvalá bylina rozšířila do různých koutů světa. Běžně roste i v našich zeměpisných šířkách.

Kromě dochucení těstovin či salátů přijde vhod při léčbě nachlazení, a to se teď na podzim obzvlášť hodí. Čaj z dobromysli se doporučuje zejména pro usnadnění vykašlávání. Látky v ní obsažené totiž pomáhají čistit zahleněné dýchací cesty, takže může přinést úlevu zejména při zánětech průdušek, ale i při těžším nachlazení. Vedle toho lze čaj popíjet při potížích s trávicím traktem, průjmu a nevolnosti, protože působí mírně dezinfekčně.

Jak už název napovídá, dobromysl se tradičně využívala také pro své účinky na nervovou soustavu. Zvlášť v kombinaci s meduňkou působí jako balzám na stresem pocuchané nervy.

V kuchyni se oreganem tradičně dochucují těstoviny, zeleninové saláty, ryby či skopové maso. Výborné je i na vařené brambory nebo do zeleninové polévky, zejména cuketové a rajské. Protože se dá dobromysl obecná pěstovat doma v květináči, nemusíte se spoléhat jen na její sušenou nať. V čaji i pokrmech si ji klidně dopřávejte čerstvou.

Doporučujeme


osvojte-si-lasku-k-jidlu-a-neplytvani.png

Osvojte si lásku k jídlu a neplýtvání

18.04.2018Životní styl „zero waste“ neboli život bez odpadu je poslední dobou na vzestupu. Jak název této filozofie napovídá, ideálem je nulový odpad. Snaha o prevenci a omezení plýtvání má za cíl ovlivnit vyčerpávání přírodních zdrojů a alarmující znečištění planety, které ohrožuje zdraví lidí, zvířat a rostlin. Základem je opětovné využívání všech možných zdrojů, s nimiž se v životě potkáváme. Co to znamená v praxi?
jak-se-chranit-pred-nemocemi-spinavych-rukou.png

Jak se chránit před nemocemi špinavých rukou

29.01.2018Vedli nás k tomu už od dětství: umyj si ruce před jídlem a po použití toalety. Pokud jste si tuto vštěpovanou radu vzali k srdci, dobře pro vás. Výrazně tím omezujete riziko řady vážných nemocí. Chřipka, žloutenka typu A, toxoplazmóza, listerióza, ale i běžnější rýma a nachlazení se vám můžou vyhnout, pokud věnujete pouhých 20 vteřin této základní hygieně.
kterym-napojum-dat-na-jare-zelenou.png

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

27.03.2018Také milujete jaro? Všechno kvete a svět je najednou plný barev. Pokud bychom měli v tomto čase vybrat tu nejlepší, je to rozhodně zelená! Listy všech možných odstínů mixujte v nekonečných smoothie kombinacích. Čím vám zelené nápoje prospějí?