Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyNejlepší melounové letní lahůdky
nejlepsi-melounove-letni-lahudky.png

Nejlepší melounové letní lahůdky

Zveřejněno: 04.07.2017

Překvapte návštěvu lákavým šťavnatým osvěžením! Vybrali jsme pro vás top 3 variace, jak si melouny vychutnat. Nejenže báječně chutnají, ale díky vysokému obsahu vody nám pomohou také s nezbytnou hydratací.

Překvapte návštěvu lákavým šťavnatým osvěžením! Vybrali jsme pro vás top 3 variace, jak si melouny vychutnat. Nejenže báječně chutnají, ale díky vysokému obsahu vody nám pomohou také s nezbytnou hydratací.

Do žen a melounů prý nevidíte. Prozradíme vám pár tajemství o této obří sladké bobuli. Meloun je z 90 % napěchovaný vodou, takže vás v horkém počasí úžasně osvěží a k tomu tělo obohatí o mnohé prospěšné látky. Betakaroten a lykopen patří mezi důležité antioxidanty. Vitamin A bojuje proti degenerativním procesům spojeným se stárnutím a prospívá zraku. Vitamin C stimuluje imunitní systém, vitamin B6 podporuje mozkovou činnost.

Připravte si zdravou křehkou sladkou dužinu na několik různých způsobů.

Melounový koktejl

Rozmixujte kousky vodního melounu s ledem a trochou jahodového džusu. Lehce zřeďte perlivou vodou a rozvoňte čerstvou mátou.

Meloun s parmskou šunkou

Měsíčky žlutého melounu zabalte do plátků šunky, ozdobte lístky rukoly a černými olivami. Spíchněte párátkem.

Melounový salát se sýrem

Vodní meloun a sýr feta nakrájejte na kostičky, přidejte čerstvý baby špenát, bazalku a trochu červené cibule. Osolte, opepřete a zakápněte olivovým olejem.

Ovocné šťávy a džusy – připravte si doma chutný zdroj vitaminů

7 potravin, které v létě pomohou hydrataci organismu

Doporučujeme


kocky-a-ledviny-proc-je-nutna-preventivni-pece.jpg

Kočky a ledviny – proč je nutná preventivní péče?

13.07.2018Kočky se nebojí žádné šarvátky a většinou z nich také vyváznou bez úhony, jako by doopravdy měly devět životů. Jednu neviditelnou slabinu ale sdílejí všechny z nich – ledviny, respektive závažné onemocnění ledvin, které může vyústit až v jejich kompletní selhání. Zákeřnost tohoto onemocnění spočívá v tom, že jeho příznaky jsou viditelné až ve chvíli, kdy už je pozdě. Spolehlivým způsobem, jak toto onemocnění včas odhalit, je laboratorní test krve nebo moči.
bylinka-kterou-si-nespletete-kontryhel.png

Bylinka, kterou si nespletete. Kontryhel!

08.06.2018Právě v tomto období je v rozkvětu kontryhel obecný, pro jehož anglický název „Our Lady's Mantle“ (plášť Panny Marie) byly inspirací listy, na nichž se třpytí kapky rosy či deště. Ve středověku se tyto malé drahokamy považovaly za „nebeskou vodu“ a využití nacházely v alchymii. Odtud pochází latinské jméno kontryhelu – Alchemilla. Tato tradiční léčivka je oblíbená hlavně u žen.
cisla-nelzou-je-mene-infarktu-a-astmatu.png

Čísla nelžou! Je méně infarktů a astmatu

29.05.2018Negativní dopady kouření jsou v dnešní době všem dobře známé. Přesto rok od jeho zákazu v českých restauracích a dalších veřejných prostorách přetrvávají snahy o změkčení protikuřáckého zákona.