Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyNejlepší melounové letní lahůdky
nejlepsi-melounove-letni-lahudky.png

Nejlepší melounové letní lahůdky

Zveřejněno: 04.07.2017

Překvapte návštěvu lákavým šťavnatým osvěžením! Vybrali jsme pro vás top 3 variace, jak si melouny vychutnat. Nejenže báječně chutnají, ale díky vysokému obsahu vody nám pomohou také s nezbytnou hydratací.

Překvapte návštěvu lákavým šťavnatým osvěžením! Vybrali jsme pro vás top 3 variace, jak si melouny vychutnat. Nejenže báječně chutnají, ale díky vysokému obsahu vody nám pomohou také s nezbytnou hydratací.

Do žen a melounů prý nevidíte. Prozradíme vám pár tajemství o této obří sladké bobuli. Meloun je z 90 % napěchovaný vodou, takže vás v horkém počasí úžasně osvěží a k tomu tělo obohatí o mnohé prospěšné látky. Betakaroten a lykopen patří mezi důležité antioxidanty. Vitamin A bojuje proti degenerativním procesům spojeným se stárnutím a prospívá zraku. Vitamin C stimuluje imunitní systém, vitamin B6 podporuje mozkovou činnost.

Připravte si zdravou křehkou sladkou dužinu na několik různých způsobů.

Melounový koktejl

Rozmixujte kousky vodního melounu s ledem a trochou jahodového džusu. Lehce zřeďte perlivou vodou a rozvoňte čerstvou mátou.

Meloun s parmskou šunkou

Měsíčky žlutého melounu zabalte do plátků šunky, ozdobte lístky rukoly a černými olivami. Spíchněte párátkem.

Melounový salát se sýrem

Vodní meloun a sýr feta nakrájejte na kostičky, přidejte čerstvý baby špenát, bazalku a trochu červené cibule. Osolte, opepřete a zakápněte olivovým olejem.

Ovocné šťávy a džusy – připravte si doma chutný zdroj vitaminů

7 potravin, které v létě pomohou hydrataci organismu

Doporučujeme


mejte-sve-zdravi-pod-kontrolou-s-novou-sluzbou-synlab-czech.jpg

Mějte své zdraví pod kontrolou s novou službou synlab czech

14.09.2017Společnost synlab czech představuje laboratorní péči nové generace a zájemcům nyní nabízí své služby také prostřednictvím e-shopu. Naši odborníci sestavili atraktivní balíčky laboratorních vyšetření navržené tak, abyste dostali ucelený přehled o svém zdraví. Balíčky pokrývají nejčastější civilizační onemocnění a zároveň nabízejí i některá vyšetření, která nejsou začleněna do systému veřejného zdravotního pojištění.
5-tipu-jak-mit-pocit-uzasne-proziteho-vikendu.png

5 tipů, jak mít pocit úžasně prožitého víkendu

16.06.2017Také vám někdy v pondělí připadá, jako by víkend snad ani nebyl? Klíčem k příjemně naplněnému času, který neuteče jako voda, je poznávání nových věcí a ukládání zajímavých vzpomínek. 
proc-ma-pro-vas-laboratorni-vysetreni-smysl.png

Proč má pro vás laboratorní vyšetření smysl

24.04.2018Berete návštěvu lékaře spojenou s laboratorním vyšetřením jako nutnost nebo běžnou rutinu? Možná netušíte, jak cenné údaje o vašem těle může poskytnout, co se děje v zákulisí odběrového pracoviště a jak můžete výsledek vyšetření sami ovlivnit.