Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyNejlepší melounové letní lahůdky
nejlepsi-melounove-letni-lahudky.png

Nejlepší melounové letní lahůdky

Zveřejněno: 04.07.2017

Překvapte návštěvu lákavým šťavnatým osvěžením! Vybrali jsme pro vás top 3 variace, jak si melouny vychutnat. Nejenže báječně chutnají, ale díky vysokému obsahu vody nám pomohou také s nezbytnou hydratací.

Překvapte návštěvu lákavým šťavnatým osvěžením! Vybrali jsme pro vás top 3 variace, jak si melouny vychutnat. Nejenže báječně chutnají, ale díky vysokému obsahu vody nám pomohou také s nezbytnou hydratací.

Do žen a melounů prý nevidíte. Prozradíme vám pár tajemství o této obří sladké bobuli. Meloun je z 90 % napěchovaný vodou, takže vás v horkém počasí úžasně osvěží a k tomu tělo obohatí o mnohé prospěšné látky. Betakaroten a lykopen patří mezi důležité antioxidanty. Vitamin A bojuje proti degenerativním procesům spojeným se stárnutím a prospívá zraku. Vitamin C stimuluje imunitní systém, vitamin B6 podporuje mozkovou činnost.

Připravte si zdravou křehkou sladkou dužinu na několik různých způsobů.

Melounový koktejl

Rozmixujte kousky vodního melounu s ledem a trochou jahodového džusu. Lehce zřeďte perlivou vodou a rozvoňte čerstvou mátou.

Meloun s parmskou šunkou

Měsíčky žlutého melounu zabalte do plátků šunky, ozdobte lístky rukoly a černými olivami. Spíchněte párátkem.

Melounový salát se sýrem

Vodní meloun a sýr feta nakrájejte na kostičky, přidejte čerstvý baby špenát, bazalku a trochu červené cibule. Osolte, opepřete a zakápněte olivovým olejem.

Ovocné šťávy a džusy – připravte si doma chutný zdroj vitaminů

7 potravin, které v létě pomohou hydrataci organismu

Doporučujeme


mejte-sve-zdravi-pod-kontrolou-s-novou-sluzbou-synlab-czech.jpg

Mějte své zdraví pod kontrolou s novou službou synlab czech

14.09.2017Společnost synlab czech představuje laboratorní péči nové generace a zájemcům nyní nabízí své služby také prostřednictvím e-shopu. Naši odborníci sestavili atraktivní balíčky laboratorních vyšetření navržené tak, abyste dostali ucelený přehled o svém zdraví. Balíčky pokrývají nejčastější civilizační onemocnění a zároveň nabízejí i některá vyšetření, která nejsou začleněna do systému veřejného zdravotního pojištění.
jarnim-uklidem-na-plisne.png

Jarním úklidem na plísně

02.03.2018Věřili byste tomu, že na houby nemusíte chodit jen do lesa? Možná rostou přímo ve vaší domácnosti. Jsou miniaturní a říká se jim plísně. Jarní úklid byste měli zaměřit i na ně. Jsou totiž hrozbou, kterou není radno podcenit.
osvojte-si-lasku-k-jidlu-a-neplytvani.png

Osvojte si lásku k jídlu a neplýtvání

18.04.2018Životní styl „zero waste“ neboli život bez odpadu je poslední dobou na vzestupu. Jak název této filozofie napovídá, ideálem je nulový odpad. Snaha o prevenci a omezení plýtvání má za cíl ovlivnit vyčerpávání přírodních zdrojů a alarmující znečištění planety, které ohrožuje zdraví lidí, zvířat a rostlin. Základem je opětovné využívání všech možných zdrojů, s nimiž se v životě potkáváme. Co to znamená v praxi?