Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyNehty na nohou rostou pomaleji než na rukou
nehty-na-nohou-rostou-pomaleji-nez-na-rukou.png

Nehty na nohou rostou pomaleji než na rukou

Zveřejněno: 17.10.2016

Víte, že s přicházejícími chladnými měsíci si nebudete muset nehty stříhat tak často? Jejich růst samozřejmě ovlivňuje i strava a celkový zdravotní stav,  avšak v létě zpravidla rostou rychleji než v zimě. O kolik nehet povyroste za den a za jak dlouho se kompletně vymění? 

Víte, že s přicházejícími chladnými měsíci si nebudete muset nehty stříhat tak často? Jejich růst samozřejmě ovlivňuje i strava a celkový zdravotní stav,  avšak v létě zpravidla rostou rychleji než v zimě. O kolik nehet povyroste za den a za jak dlouho se kompletně vymění?

Rychlost růstu nehtů se u lidí může mírně lišit. Obvykle se ale uvádí, že celý nehet na ruce doroste za 3–7 měsíců. Na noze to trvá déle, v průměru se celý obmění za 8–12 měsíců. Stavební bílkovinou nehtů i vlasů je keratin. A stejně tak jako může stav vlasů leccos napovědět o našem zdraví, i nehty odrážejí vnitřní stav organismu. Některé studie uvádějí, že například chronický stres může zpomalit jejich růst a ovlivnit kvalitu.

A z jakých částí se nehet vlastně skládá? Průhledná nehtová ploténka vyrůstá z kořene nehtu, a jak dorůstá, posunuje se po takzvaném nehtovém lůžku. Pokud si nehet poraníte, například když si skřípnete prst do dveří nebo si takzvaně ukopnete palec u nohy, může se stát, že se přeruší mikroskopické spojení poskytující nehtové ploténce živiny. Ta pak může kvůli nedostatku živin odumřít a odpadnout. Teprve po čase, až se zmiňovaná spojení zase obnoví, nám naroste nehet nový.

Okusování nehtů, kterému se odborně říká onychophagia, patří k nejčastějším lidským zlozvykům. Jeho spouštěčem bývá stres, osamělost, nuda a také pocity úzkosti. Je však důležité uvědomit si, že časté kousání nehtů může vést k jejich poškození a následné deformaci.

Doporučujeme


renatin-blog-poznejte-me-overene-pecovatele-o-zdravou-pokozku.png

Renatin blog: Poznejte mé ověřené pečovatele o zdravou pokožku

08.04.2018Atopický ekzém, akné, lupénka... Pokud máte štěstí, o těchto kožních problémech jste možná jen slyšeli. Kdo je zažil na vlastní kůži, ví, jak jsou úporné. Omezují nejen fyzicky, ale i psychicky. Člověk se za ně jednoduše stydí.
vymente-jarni-unavu-za-prival-energie.png

Vyměňte jarní únavu za příval energie!

13.03.2018Připadá vám jarní únava jen jako téma k postěžování si kamarádům u kafe? Nemyslete si, vyčerpání organismu po zimě může přepadnout i vás.
jak-promenit-prilohu-ve-skvely-hlavni-chod.png

Jak proměnit přílohu ve skvělý hlavní chod

16.02.2018Spousta lidí má zeleninu zažitou jako přílohu k masu nebo součást salátu. Přitom obzvlášť v zimě se s ní dá kouzlit na nejrůznější způsoby. Zaměřte se na druhy, které jsou u nás doma, jako je například růžičková kapusta, červená řepa, mrkev či celer. A protože bychom měli denně sníst kolem 400 gramů zeleniny, je skvělý nápad připravit si ji jako hlavní chod. Naše recepty zasytí, zahřejí a zároveň dodají potřebné živiny.