Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyMandarinky – osvěžující koktejl prospěšných látek
mandarinky-osvezujici-koktejl-prospesnych-latek.jpg

Mandarinky – osvěžující koktejl prospěšných látek

Zveřejněno: 01.12.2016

Mandarinky jsou, obzvlášť v zimním období, dobrými pomocníky v boji s infekcemi, posilují imunitu organismu a doplňují ztrátu minerálů. Podobně jako jiné citrusy jsou také bohatým zdrojem vitaminu C, který spolu s flavonoidy, limonoidy a pektinem tvoří vyváženou kombinaci protirakovinných látek.

Tyto oblíbené citrusy pocházejí z východní Asie, ovšem od 19. století se pěstují i v jižní Evropě, severní Africe a Americe.

Mandarinky mají také široké uplatnění v kosmetickém průmyslu – jejich kůra totiž obsahuje příjemné éterické oleje. Smícháním lžičky mandarinkové silice s jedním litrem mandlového oleje si můžete vyrobit dokonce vlastní masážní olej, který pomáhá uvolňovat psychické napětí a pozitivně působí na nervovou soustavu.

Aby vám mandarinky vydržely čerstvé co nejdéle, skladujte je odděleně od ostatního ovoce, ideálně v tmavé místnosti při teplotě do 8 stupňů Celsia.

Zimní mandarinkové smoothie

3 oloupané mandarinky, ½ hrnku řeckého jogurtu, 2 lžíce zmrazeného pomerančového džusu, ½ hrnku kostek ledu a ¾ hrnku vody mixujte, dokud nevznikne hladké pyré. Dle chuti ozdobte a podávejte.

Klíčová slova: zdravé tipy

Doporučujeme


rakytnik-je-zasobarna-vitaminu-a-posiluje-imunitu.png

Rakytník je zásobárna vitaminů a posiluje imunitu

11.09.2017Jeho latinský název Hippophae má původ ve staré řečtině a zjednodušeně znamená „třpytící se kůň“. Podle pověstí se prý koňům pasoucím se poblíž této dřeviny výborně dařilo a měli krásně lesklou srst. V Rusku mu přezdívají „sibiřský zázrak“ a v tradiční tibetské medicíně patří k oblíbeným prostředkům k regeneraci těla. Jeho plody si ale můžete natrhat i u nás. 
mejte-sve-zdravi-pod-kontrolou-s-novou-sluzbou-synlab-czech.jpg

Mějte své zdraví pod kontrolou s novou službou synlab czech

14.09.2017Společnost synlab czech představuje laboratorní péči nové generace a zájemcům nyní nabízí své služby také prostřednictvím e-shopu. Naši odborníci sestavili atraktivní balíčky laboratorních vyšetření navržené tak, abyste dostali ucelený přehled o svém zdraví. Balíčky pokrývají nejčastější civilizační onemocnění a zároveň nabízejí i některá vyšetření, která nejsou začleněna do systému veřejného zdravotního pojištění.
objednejte-se-na-bezplatne-vysetreni-hladiny-cukru-v-krvi.jpg

Objednejte se na bezplatné vyšetření hladiny cukru v krvi

16.11.2017Od 20. až do 29. listopadu se všichni zájemci starší 18 let mohou na webu nextlifeapp.cz objednat na vyšetření hladiny cukru v krvi, které dokáže odhalit již počáteční stadium cukrovky neboli diabetu 2. typu.