Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyListopad je ideální na očkování proti chřipce
listopad-je-idealni-na-ockovani-proti-chripce.jpg

Listopad je ideální na očkování proti chřipce

Zveřejněno: 21.11.2016

Očkování proti chřipce byste měli stihnout ještě před tím, než naplno vypukne chřipková sezóna. V České republice se chřipka šíří zejména v zimě, od prosince do konce února až začátku března. Listopad je tedy pro očkování ideální. 

Očkování proti chřipce byste měli stihnout ještě před tím, než naplno vypukne chřipková sezóna. V České republice se chřipka šíří zejména v zimě, od prosince do konce února až začátku března. Listopad je tedy pro očkování ideální.

Samozřejmě se můžete nechat očkovat teprve po propuknutí chřipkové „epidemie“, ale protože očkování obvykle účinkuje až po zhruba dvou týdnech, je lepší zajít na vakcinaci s předstihem. Efekt očkování pak přetrvává zhruba šest měsíců až jeden rok. Protože se ovšem virus chřipky každým rokem proměňuje, je vhodné nechat se pro maximální ochranu před chřipkou každý rok přeočkovat.

Chřipkový virus se šíří kapénkovou infekcí a v prostředí mimo lidský organismus dokáže přežít až dva týdny. Proto vás snadno nakazí nejen kašlající kolega či spolužák, ale také kontakt s kontaminovaným předmětem, například s držadlem v MHD nebo tlačítkem ve výtahu.

Seniorům, osobám s chronickým onemocněním oběhového systému, ale i jedincům s nemocnými játry či ledvinami hrozí při chřipkovém onemocnění komplikace. Kvůli snadnému přenosu chřipky by proto očkování měli vzít v potaz také ti, kdo se zmíněnými často přicházejí do styku. Tedy například rodinní příslušníci, kteří se starají o nemohoucí prarodiče, nebo lidé, jejichž partner jedním z výše zmíněných zdravotních problémů trpí.

Doporučujeme


osvojte-si-lasku-k-jidlu-a-neplytvani.png

Osvojte si lásku k jídlu a neplýtvání

18.04.2018Životní styl „zero waste“ neboli život bez odpadu je poslední dobou na vzestupu. Jak název této filozofie napovídá, ideálem je nulový odpad. Snaha o prevenci a omezení plýtvání má za cíl ovlivnit vyčerpávání přírodních zdrojů a alarmující znečištění planety, které ohrožuje zdraví lidí, zvířat a rostlin. Základem je opětovné využívání všech možných zdrojů, s nimiž se v životě potkáváme. Co to znamená v praxi?
jarnim-uklidem-na-plisne.png

Jarním úklidem na plísně

02.03.2018Věřili byste tomu, že na houby nemusíte chodit jen do lesa? Možná rostou přímo ve vaší domácnosti. Jsou miniaturní a říká se jim plísně. Jarní úklid byste měli zaměřit i na ně. Jsou totiž hrozbou, kterou není radno podcenit.
renatin-blog-jak-se-zabavit-na-cestach.png

Renatin blog: Jak se zabavit na cestách

18.05.2018Výlet, dovolená – zkrátka přesun z bodu A do bodu B – je pro mnoho lidí jen nutné zlo. Ale stačí změnit přístup a z cesty může být nezapomenutelný zážitek, stejně jako se to už párkrát stalo mně. Zkuste mé oblíbené hry, u kterých se zasmějete a které navíc podněcují kreativitu, paměť a fantazii. A trénování paměti ke zdraví rozhodně patří.