Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyKterým nápojům dát na jaře zelenou
kterym-napojum-dat-na-jare-zelenou.png

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

Zveřejněno: 27.03.2018

Také milujete jaro? Všechno kvete a svět je najednou plný barev. Pokud bychom měli v tomto čase vybrat tu nejlepší, je to rozhodně zelená! Listy všech možných odstínů mixujte v nekonečných smoothie kombinacích. Čím vám zelené nápoje prospějí?

* Přirozený zdroj energie

Obzvlášť po ránu se hodí nastartovat organismus a zachovat si svěžest i v průběhu dne.

* Podpora imunity

Padá na vás po vyčerpávající zimě jarní únava? Zelené drinky posílí obranyschopnost.

* Zásobárna antioxidantů

Tyto látky se starají o prevenci vzniku některých chronických onemocnění.

* Zdravý „fastfood“

Zelený nápoj je hotový za pár minut a dá se jednoduše vzít s sebou ven, když spěcháte.

JAK NA TO:

Nejdříve rozmixujte čerstvé zelené listy s tekutou složkou (voda, rostlinné/kravské mléko, ovocná šťáva, jogurt). Přidejte ovoce (zeleninu) a umixujte.

4 TOP KOMBINACE ZELENÝCH NÁPOJŮ:

-> Hrst čerstvého špenátu, ananasu a manga, 1 banán a trocha vody

-> Hrst nasekaného kadeřávku, 1 pomeranč, 1 hruška a trocha kokosové vody

-> Hrst čerstvého špenátu, menší salátová okurka, 1 jablko, 1/2 avokáda

-> Hrst pampeliškových listů, hrst jahod, 1 banán, citronová šťáva, trocha jogurtu

Pozor: Pampeliškové listy sbírejte mimo městské pozemky a průmyslové oblasti, které mohou být kontaminovány těžkými kovy a jinými znečišťujícími látkami.

Jaké bohatství se skrývá v konopném semínku

Blogerka Renata: Ráno bez snídaně? Neexistuje!

Doporučujeme


renatin-blog-sila-kouzelnych-vuni.png

Renatin blog: Síla kouzelných vůní

03.06.2018Naposledy jsem se o skrytých silách rostlin přesvědčila na vlastní kůži u kamarádky – majitelky dvou koček. Místo mazlení s nimi jsem jako alergik dostala šplíchanec olivového oleje do dlaní, kam jsem přidala pár kapek levandulového esenciálního oleje. Směs jsem třením rozehřála a v klidu vdechovala. Po chvíli se nekompromisní nástup kašle a zahlenění uklidnil a konejšivá vůně mě přenesla do příjemné nálady.
kterym-napojum-dat-na-jare-zelenou.png

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

27.03.2018Také milujete jaro? Všechno kvete a svět je najednou plný barev. Pokud bychom měli v tomto čase vybrat tu nejlepší, je to rozhodně zelená! Listy všech možných odstínů mixujte v nekonečných smoothie kombinacích. Čím vám zelené nápoje prospějí?
renatin-blog-6-tipu-pro-perfektni-piknik.png

Renatin blog: 6 tipů pro perfektní piknik

03.05.2018Podle mě se dá „rozbít deka“ téměř všude, kde je zeleň, dobrý výhled a čerstvý vzduch. S oblibou piknikuji klidně jen pár kroků od domu, nevadí mi ruch města, ale své kouzlo má i romantický zámecký park nebo louka v přírodě.