Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyKterým nápojům dát na jaře zelenou
kterym-napojum-dat-na-jare-zelenou.png

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

Zveřejněno: 27.03.2018

Také milujete jaro? Všechno kvete a svět je najednou plný barev. Pokud bychom měli v tomto čase vybrat tu nejlepší, je to rozhodně zelená! Listy všech možných odstínů mixujte v nekonečných smoothie kombinacích. Čím vám zelené nápoje prospějí?

* Přirozený zdroj energie

Obzvlášť po ránu se hodí nastartovat organismus a zachovat si svěžest i v průběhu dne.

* Podpora imunity

Padá na vás po vyčerpávající zimě jarní únava? Zelené drinky posílí obranyschopnost.

* Zásobárna antioxidantů

Tyto látky se starají o prevenci vzniku některých chronických onemocnění.

* Zdravý „fastfood“

Zelený nápoj je hotový za pár minut a dá se jednoduše vzít s sebou ven, když spěcháte.

JAK NA TO:

Nejdříve rozmixujte čerstvé zelené listy s tekutou složkou (voda, rostlinné/kravské mléko, ovocná šťáva, jogurt). Přidejte ovoce (zeleninu) a umixujte.

4 TOP KOMBINACE ZELENÝCH NÁPOJŮ:

-> Hrst čerstvého špenátu, ananasu a manga, 1 banán a trocha vody

-> Hrst nasekaného kadeřávku, 1 pomeranč, 1 hruška a trocha kokosové vody

-> Hrst čerstvého špenátu, menší salátová okurka, 1 jablko, 1/2 avokáda

-> Hrst pampeliškových listů, hrst jahod, 1 banán, citronová šťáva, trocha jogurtu

Pozor: Pampeliškové listy sbírejte mimo městské pozemky a průmyslové oblasti, které mohou být kontaminovány těžkými kovy a jinými znečišťujícími látkami.

Jaké bohatství se skrývá v konopném semínku

Blogerka Renata: Ráno bez snídaně? Neexistuje!

Doporučujeme


stitna-zlaza-u-zvirat-nebezpecny-a-drahy-nepritel.png

Štítná žláza u zvířat – nebezpečný a drahý nepřítel

20.03.2018Ročně Češi vynaloží až dvě miliardy korun na zdravotní péči o domácí mazlíčky. Stejně jako u lidí přitom pouhý krevní rozbor napoví, co zvíře trápí, a lze tedy včas zahájit léčbu, která pak může být nejen účinnější, ale i levnější. Jak ukazují zjištění laboratoří synlab czech, velmi častým problémem psů i koček je onemocnění štítné žlázy. Často však u nich bývá odhaleno pozdě a o zvíře tak není adekvátně postaráno.
soutez-ukaz-knir-o-5-phi-testu.jpg

Soutěž „Ukaž knír“ o 5 PHI testů

14.11.2018Listopad je již tradičně měsícem boje proti rakovině prostaty, kterou v České republice ročně onemocní téměř 8 000 mužů. U této příležitosti si pánové po celém světě pečlivě pěstují svůj knír, čímž dávají najevo, že jsou součástí hnutí, které se snaží změnit tvář mužského zdraví k lepšímu. SYNLAB tuto iniciativu podporuje, a proto vyhlašujeme soutěž o pět testů PHI, které slouží k určení indexu zdravé prostaty.
ledviny-se-samy-vcas-neozvou.jpg

Ledviny se samy včas neozvou

01.11.2018Zdravotními problémy s tímto nepostradatelným orgánem trpí každý desátý člověk, mnoho z nich o tom ale neví. Ledviny totiž téměř nikdy nebolí a první příznaky jejich onemocnění se začínají objevovat až s velkým zpožděním. O to důležitější je prevence, která spočívá ve zdravém životním stylu, pravidelných prohlídkách u lékaře a testech krve nebo moči.