Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyKneippův chodník a kryokomora – víte, oč se jedná?
kneippuv-chodnik-a-kryokomora-vite-oc-se-jedna.jpg

Kneippův chodník a kryokomora – víte, oč se jedná?

Zveřejněno: 17.04.2015

Pobyt v mínus 120 °C nebo přešlapování ve studené vodě s oblázky. I takové léčebné procedury dnes najdete na seznamu regeneračních metod. Jak vám může pomoct Kneippův chodník a pobyt v takzvané kryokomoře?

Mezi tradiční léčebné a regenerační metody v českých lázních patří různé druhy vodoléčby. Jednou z oblíbených procedur je i takzvaný Kneippův chodník pojmenovaný podle německého faráře Sebastiana Kneippa, který vytvořil v 19. století systém přírodních regeneračních metod.

A jak Kneippův chodník funguje? Tvoří ho dva bazénky s oblázky a využívá střídání teplé a ledové vody. V jedné nádržce je voda o teplotě asi 40 °C, ve druhé má jen 12 °C. Pacient přešlapuje zhruba pět minut v bazénku s teplou vodou a pak se několik vteřin prochází v nádrži s vodou studenou. Tento cyklus se několikrát opakuje. Výsledkem by mělo být lepší prokrvení dolních končetin a při pravidelných procedurách zlepšení metabolismu a celého krevního oběhu.

Další netradiční regenerační a ozdravná metoda, jejíž realizace je ale na rozdíl od Kneippova chodníku technicky dost složitá, je terapie extrémním chladem. Během takzvané kryoterapie je člověk po dobu zhruba dvou minut vystaven teplotě okolo mínus 120 °C.

Kryokomoru (nebo též polárium) vyhledávají hlavně pacienti, které trápí revma, artróza, roztroušená skleróza, lupénka nebo kteří rehabilitují po operaci kloubů či páteře. Kryocentrum najdete třeba  v areálu fakultní nemocnice Bory v Plzni, další polária jsou v Praze nebo v Pardubicích. Pokud o vyzkoušení kryoterapie jako léčebné metody uvažujete, je lepší nejdřív se poradit s lékařem. Zvlášť pokud trpíte některou z kardiovaskulárních chorob, bude pro vás tato regenerační metoda bohužel zapovězena.

Doporučujeme


soutez-ukaz-knir-o-5-phi-testu.jpg

Soutěž „Ukaž knír“ o 5 PHI testů

14.11.2018Listopad je již tradičně měsícem boje proti rakovině prostaty, kterou v České republice ročně onemocní téměř 8 000 mužů. U této příležitosti si pánové po celém světě pečlivě pěstují svůj knír, čímž dávají najevo, že jsou součástí hnutí, které se snaží změnit tvář mužského zdraví k lepšímu. SYNLAB tuto iniciativu podporuje, a proto vyhlašujeme soutěž o pět testů PHI, které slouží k určení indexu zdravé prostaty.
zradne-zahranicni-nemoci-proti-kterym-neexistuje-ockovani.jpg

Zrádné zahraniční nemoci, proti kterým neexistuje očkování

10.09.2018Infekční nemoci jsou u cestovatelů v exotických zemích poměrně běžné. Proti některým z nich jako například žloutenka A nebo B, břišní tyfus nebo žlutá zimnice je možné se chránit včasným očkováním, proti řadě dalších závažných onemocnění ale bohužel zatím očkovací vakcína neexistuje. Nejspolehlivějším způsobem, jak se po návratu ze zahraničí ujistit o svém zdraví a vyhnout následkům nebezpečných nemocí, je preventivní rozbor krve. Člověk tak ochrání sebe i své okolí, některá onemocnění jsou totiž vysoce nakažlivá.
renatin-blog-velikonoce-se-blizi-aneb-co-zaseju-to-sklizim.png

Renatin blog: Velikonoce se blíží aneb Co zaseju, to sklízím

23.03.2018Jasně že si můžete pořídit velikonoční výzdobu v obchodě. Ale není větší potěšení, když si vypěstujete a vyrobíte jarní dekorace po svém? Zvlášť s dětmi či vnoučaty pak můžete radost z vlastního díla znásobit. Já se tradičně pustím do těchto krás...