Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyKneippův chodník a kryokomora – víte, oč se jedná?
kneippuv-chodnik-a-kryokomora-vite-oc-se-jedna.jpg

Kneippův chodník a kryokomora – víte, oč se jedná?

Zveřejněno: 17.04.2015

Pobyt v mínus 120 °C nebo přešlapování ve studené vodě s oblázky. I takové léčebné procedury dnes najdete na seznamu regeneračních metod. Jak vám může pomoct Kneippův chodník a pobyt v takzvané kryokomoře?

Mezi tradiční léčebné a regenerační metody v českých lázních patří různé druhy vodoléčby. Jednou z oblíbených procedur je i takzvaný Kneippův chodník pojmenovaný podle německého faráře Sebastiana Kneippa, který vytvořil v 19. století systém přírodních regeneračních metod.

A jak Kneippův chodník funguje? Tvoří ho dva bazénky s oblázky a využívá střídání teplé a ledové vody. V jedné nádržce je voda o teplotě asi 40 °C, ve druhé má jen 12 °C. Pacient přešlapuje zhruba pět minut v bazénku s teplou vodou a pak se několik vteřin prochází v nádrži s vodou studenou. Tento cyklus se několikrát opakuje. Výsledkem by mělo být lepší prokrvení dolních končetin a při pravidelných procedurách zlepšení metabolismu a celého krevního oběhu.

Další netradiční regenerační a ozdravná metoda, jejíž realizace je ale na rozdíl od Kneippova chodníku technicky dost složitá, je terapie extrémním chladem. Během takzvané kryoterapie je člověk po dobu zhruba dvou minut vystaven teplotě okolo mínus 120 °C.

Kryokomoru (nebo též polárium) vyhledávají hlavně pacienti, které trápí revma, artróza, roztroušená skleróza, lupénka nebo kteří rehabilitují po operaci kloubů či páteře. Kryocentrum najdete třeba  v areálu fakultní nemocnice Bory v Plzni, další polária jsou v Praze nebo v Pardubicích. Pokud o vyzkoušení kryoterapie jako léčebné metody uvažujete, je lepší nejdřív se poradit s lékařem. Zvlášť pokud trpíte některou z kardiovaskulárních chorob, bude pro vás tato regenerační metoda bohužel zapovězena.

Doporučujeme


proc-nepodcenovat-spalnicky.png

Proč nepodceňovat spalničky

10.05.2018Spalničky patří mezi nejvíce nakažlivé infekce. Dříve je lékaři považovali za téměř vymýcené, v současné době však dochází k návratu této nemoci.
zjistete-sve-alergie-skutecne-setrnou-metodou.png

Zjistěte své alergie skutečně šetrnou metodou

10.08.2018Alergie dokážou potrápit. Často jde o celoživotní onemocnění, které může propuknout jak v dětství, tak v dospělém věku. Nutností pro správnou diagnózu a léčbu je odhalení konkrétních alergenů.
kterym-napojum-dat-na-jare-zelenou.png

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

27.03.2018Také milujete jaro? Všechno kvete a svět je najednou plný barev. Pokud bychom měli v tomto čase vybrat tu nejlepší, je to rozhodně zelená! Listy všech možných odstínů mixujte v nekonečných smoothie kombinacích. Čím vám zelené nápoje prospějí?