Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyKneippův chodník a kryokomora – víte, oč se jedná?
kneippuv-chodnik-a-kryokomora-vite-oc-se-jedna.jpg

Kneippův chodník a kryokomora – víte, oč se jedná?

Zveřejněno: 17.04.2015

Pobyt v mínus 120 °C nebo přešlapování ve studené vodě s oblázky. I takové léčebné procedury dnes najdete na seznamu regeneračních metod. Jak vám může pomoct Kneippův chodník a pobyt v takzvané kryokomoře?

Mezi tradiční léčebné a regenerační metody v českých lázních patří různé druhy vodoléčby. Jednou z oblíbených procedur je i takzvaný Kneippův chodník pojmenovaný podle německého faráře Sebastiana Kneippa, který vytvořil v 19. století systém přírodních regeneračních metod.

A jak Kneippův chodník funguje? Tvoří ho dva bazénky s oblázky a využívá střídání teplé a ledové vody. V jedné nádržce je voda o teplotě asi 40 °C, ve druhé má jen 12 °C. Pacient přešlapuje zhruba pět minut v bazénku s teplou vodou a pak se několik vteřin prochází v nádrži s vodou studenou. Tento cyklus se několikrát opakuje. Výsledkem by mělo být lepší prokrvení dolních končetin a při pravidelných procedurách zlepšení metabolismu a celého krevního oběhu.

Další netradiční regenerační a ozdravná metoda, jejíž realizace je ale na rozdíl od Kneippova chodníku technicky dost složitá, je terapie extrémním chladem. Během takzvané kryoterapie je člověk po dobu zhruba dvou minut vystaven teplotě okolo mínus 120 °C.

Kryokomoru (nebo též polárium) vyhledávají hlavně pacienti, které trápí revma, artróza, roztroušená skleróza, lupénka nebo kteří rehabilitují po operaci kloubů či páteře. Kryocentrum najdete třeba  v areálu fakultní nemocnice Bory v Plzni, další polária jsou v Praze nebo v Pardubicích. Pokud o vyzkoušení kryoterapie jako léčebné metody uvažujete, je lepší nejdřív se poradit s lékařem. Zvlášť pokud trpíte některou z kardiovaskulárních chorob, bude pro vás tato regenerační metoda bohužel zapovězena.

Doporučujeme


mejte-sve-zdravi-pod-kontrolou-s-novou-sluzbou-synlab-czech.jpg

Mějte své zdraví pod kontrolou s novou službou synlab czech

14.09.2017Společnost synlab czech představuje laboratorní péči nové generace a zájemcům nyní nabízí své služby také prostřednictvím e-shopu. Naši odborníci sestavili atraktivní balíčky laboratorních vyšetření navržené tak, abyste dostali ucelený přehled o svém zdraví. Balíčky pokrývají nejčastější civilizační onemocnění a zároveň nabízejí i některá vyšetření, která nejsou začleněna do systému veřejného zdravotního pojištění.
jak-se-chranit-pred-nemocemi-spinavych-rukou.png

Jak se chránit před nemocemi špinavých rukou

29.01.2018Vedli nás k tomu už od dětství: umyj si ruce před jídlem a po použití toalety. Pokud jste si tuto vštěpovanou radu vzali k srdci, dobře pro vás. Výrazně tím omezujete riziko řady vážných nemocí. Chřipka, žloutenka typu A, toxoplazmóza, listerióza, ale i běžnější rýma a nachlazení se vám můžou vyhnout, pokud věnujete pouhých 20 vteřin této základní hygieně.
5-tipu-jak-mit-pocit-uzasne-proziteho-vikendu.png

5 tipů, jak mít pocit úžasně prožitého víkendu

16.06.2017Také vám někdy v pondělí připadá, jako by víkend snad ani nebyl? Klíčem k příjemně naplněnému času, který neuteče jako voda, je poznávání nových věcí a ukládání zajímavých vzpomínek.