Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyKneippův chodník a kryokomora – víte, oč se jedná?
kneippuv-chodnik-a-kryokomora-vite-oc-se-jedna.jpg

Kneippův chodník a kryokomora – víte, oč se jedná?

Zveřejněno: 17.04.2015

Pobyt v mínus 120 °C nebo přešlapování ve studené vodě s oblázky. I takové léčebné procedury dnes najdete na seznamu regeneračních metod. Jak vám může pomoct Kneippův chodník a pobyt v takzvané kryokomoře?

Mezi tradiční léčebné a regenerační metody v českých lázních patří různé druhy vodoléčby. Jednou z oblíbených procedur je i takzvaný Kneippův chodník pojmenovaný podle německého faráře Sebastiana Kneippa, který vytvořil v 19. století systém přírodních regeneračních metod.

A jak Kneippův chodník funguje? Tvoří ho dva bazénky s oblázky a využívá střídání teplé a ledové vody. V jedné nádržce je voda o teplotě asi 40 °C, ve druhé má jen 12 °C. Pacient přešlapuje zhruba pět minut v bazénku s teplou vodou a pak se několik vteřin prochází v nádrži s vodou studenou. Tento cyklus se několikrát opakuje. Výsledkem by mělo být lepší prokrvení dolních končetin a při pravidelných procedurách zlepšení metabolismu a celého krevního oběhu.

Další netradiční regenerační a ozdravná metoda, jejíž realizace je ale na rozdíl od Kneippova chodníku technicky dost složitá, je terapie extrémním chladem. Během takzvané kryoterapie je člověk po dobu zhruba dvou minut vystaven teplotě okolo mínus 120 °C.

Kryokomoru (nebo též polárium) vyhledávají hlavně pacienti, které trápí revma, artróza, roztroušená skleróza, lupénka nebo kteří rehabilitují po operaci kloubů či páteře. Kryocentrum najdete třeba  v areálu fakultní nemocnice Bory v Plzni, další polária jsou v Praze nebo v Pardubicích. Pokud o vyzkoušení kryoterapie jako léčebné metody uvažujete, je lepší nejdřív se poradit s lékařem. Zvlášť pokud trpíte některou z kardiovaskulárních chorob, bude pro vás tato regenerační metoda bohužel zapovězena.

Doporučujeme


renatin-blog-20-napadu-jak-si-uzit-jaro.png

Renatin blog: 20 nápadů, jak si užít jaro

20.04.2018Jarní období je plné možností. Tady je můj žebříček aktivit, které mám ráda. A co víc – dají se provádět pod širákem! Některé se řadí mezi starou dobrou klasiku, jiné jsou jen náhodné blázniviny. Spousta z nich se dá podnikat s dětmi, kterými občas neuškodí se zase stát...
jak-se-branit-inhalacnim-alergenum.jpg

Jak se bránit inhalačním alergenům

20.11.2018Při alergickém onemocnění je obecně nejvhodnější prevencí vyloučení kontaktu s alergeny. V případě inhalačních alergenů to může být poměrně obtížný úkol, šíří se totiž vzduchem a vyskytují se venku i v domácnosti, některé dokonce celoročně. Potíží většiny alergiků navíc je, že jsou přecitlivělí na více alergenů zároveň. Někdy tak bývá složité rozeznat pravou příčinu příznaků. V takových případech může být spolehlivým ukazatelem rozbor krve. Následně je vhodné dodržovat určitá preventivní opatření a kontakt s alergeny díky nim téměř vyloučit, či alespoň významně omezit. Konkrétní doporučení se liší podle typu alergenu, jedno je ale spojuje: pravidelný a důsledný úklid domova.
rakovina-prostaty-neviditelna-hrozba-kterou-odhali-test-krve.jpg

Rakovina prostaty – neviditelná hrozba, kterou odhalí test krve

05.11.2018Karcinom prostaty je nejčastějším typem rakoviny u mužů hned po karcinomu tlustého střeva a konečníku a rakovině plic. Bez speciálního testu je onemocnění jen obtížně odhalitelné, vnější příznaky se totiž projevují se zpožděním a jsou snadno zaměnitelné za jiné zdravotní problémy. Moderní možnosti léčby společně s včasnou diagnózou výrazně zvyšují šanci na přežití. Nejčastěji rakovinu prostaty odhalí testy krve, konkrétně test PSA a PHI.