Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyJarní cibulka pomáhá při nachlazení a daří se jí i doma ve skleničce
jarni-cibulka-pomaha-pri-nachlazeni-a-dari-se-ji-i-doma-ve-sklenicce.png

Jarní cibulka pomáhá při nachlazení a daří se jí i doma ve skleničce

Zveřejněno: 09.03.2017

Je svěží, jemná a dokáže vám pomoci, když to nejvíce potřebujete. Čím se liší od klasické cibule? Zejména jemnější chutí, která umožňuje ji konzumovat i syrovou. 

Je svěží, jemná a dokáže vám pomoci, když to nejvíce potřebujete. Čím se liší od klasické cibule? Zejména jemnější chutí, která umožňuje ji konzumovat i syrovou.

Jarní cibulka je vlastně klasická cibule kuchyňská, která se ale sklízí dřív, než zcela dozraje. Její aroma je jemnější a chuť je krásně nasládlá. Můžete ji konzumovat syrovou, takže si vaše tělo naplno užije všechny cenné látky. Obsahuje mnoho vitaminů skupiny B a doplní organismu také vitamin C.

Zelenou by jarní cibulce měly dát těhotné ženy, protože obsahuje kyselinu listovou, která je důležitá pro správný vývoj plodu. K tomu připočtěte řadu minerálů: hořčík, jód, draslík, železo a vápník.

Útočí na vás kašel a rýma? Není nad čím váhat. Naordinujte si jarní cibulku jako doplněk tvarohových pomazánek, salátů, polévek, vaječných či bramborových pokrmů nebo jí jen posypte celozrnné pečivo s máslem.

Jarní cibulka má mimo jiné antibakteriální účinky, ale zároveň vám nepocuchá trávení, jako to umí ta klasická. Na zažívací trakt působí naopak velice příznivě. Díky vyššímu obsahu antioxidantů bývá navíc spojována s prevencí kardiovaskulárních chorob.  

Věděli jste, že... Jarní cibulka je bohatá také na chemické sloučeniny síry, které působí preventivně proti rakovině. TIP: Tento zelenobílý poklad můžete mít doma stále po ruce. Stačí zbylou spodní část s kořínky ponořit do sklenice s vodou a využívat zelenou nať, která vám poroste. Pravidelně ji zastřihávejte a kořínky proplachujte.   Cibule pomáhá diabetikům i lidem s vysokým krevním tlakem

Jak vašemu zdraví prospívá cibule? A jak ji co nejzdravěji zpracovat?    

Doporučujeme


stitna-zlaza-u-zvirat-nebezpecny-a-drahy-nepritel.png

Štítná žláza u zvířat – nebezpečný a drahý nepřítel

20.03.2018Ročně Češi vynaloží až dvě miliardy korun na zdravotní péči o domácí mazlíčky. Stejně jako u lidí přitom pouhý krevní rozbor napoví, co zvíře trápí, a lze tedy včas zahájit léčbu, která pak může být nejen účinnější, ale i levnější. Jak ukazují zjištění laboratoří synlab czech, velmi častým problémem psů i koček je onemocnění štítné žlázy. Často však u nich bývá odhaleno pozdě a o zvíře tak není adekvátně postaráno.
kterym-napojum-dat-na-jare-zelenou.png

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

27.03.2018Také milujete jaro? Všechno kvete a svět je najednou plný barev. Pokud bychom měli v tomto čase vybrat tu nejlepší, je to rozhodně zelená! Listy všech možných odstínů mixujte v nekonečných smoothie kombinacích. Čím vám zelené nápoje prospějí?
jarnim-uklidem-na-plisne.png

Jarním úklidem na plísně

02.03.2018Věřili byste tomu, že na houby nemusíte chodit jen do lesa? Možná rostou přímo ve vaší domácnosti. Jsou miniaturní a říká se jim plísně. Jarní úklid byste měli zaměřit i na ně. Jsou totiž hrozbou, kterou není radno podcenit.