Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyJak v létě bojovat s nadměrným pocením?
jak-v-lete-bojovat-s-nadmernym-pocenim.jpg

Jak v létě bojovat s nadměrným pocením?

Zveřejněno: 20.07.2016

Mokré podpaží či propocené tričko na zádech dokáží v létě leckomu znepříjemnit život. Jak pocení regulovat a kdy je na čase obrátit se kvůli němu na lékaře? 

Mokré podpaží či propocené tričko na zádech dokáží v létě leckomu znepříjemnit život. Jak pocení regulovat a kdy je na čase obrátit se kvůli němu na lékaře? Kdy je na místě zajít k lékaři?

V horkých letních dnech se potí téměř každý. Kdy byste ale měli zbystřit a raději se ohledně toho poradit s lékařem? Zejména tehdy, pokud jste nadměrným pocením nikdy netrpěli a najednou s ním začnete mít potíže, které neustávají ani poté, co začnou letní teploty klesat. V takovém případě totiž může zvýšené pocení signalizovat například problém se štítnou žlázou, změnu v hormonální rovnováze, diabetes, a ve výjimečných případech dokonce některé z nádorových onemocnění. Pokud vás tedy tento problém postihne náhle a vyskytuje se i tehdy, když venkovní teploty o něco klesnou, je lepší poradit se s ošetřujícím lékařem.

Zkuste šalvěj

Pokud vás ale trápí jen běžné pocení spojené s letními teplotami, můžete kromě klasických antiperspirantů vyzkoušet například šalvěj. Pomůže popíjení šalvějového čaje, ale také šalvějová koupel. Tu připravíte jednoduše tak, že přímo do vany přihodíte hrst sušených šalvějových lístků nebo si z nich předem připravíte nálev a ten do koupele přilijete. Šalvěji by se ale kvůli vyššímu množství silice zvané thujon měly vyhnout nastávající maminky.

Další tipy

Pocení pomůže redukovat i správně zvolené oblečení. To by mělo být volné a prodyšné. Vhodnější jsou přírodní a lehké materiály, jako například len a bavlna. Zkuste také v létě omezit silně kořeněná a pálivá jídla. V neposlední řadě byste měli optimalizovat svou hmotnost, protože jedním z průvodních jevů nadváhy je také zvýšené pocení.  

Doporučujeme


pali-vas-casto-zaha.png

Pálí vás často žáha?

05.10.2018Možná trpíte refluxní chorobou, při které se žaludeční šťávy dostávají do jícnu a úst. Nejste v tom sami, podobné problémy má přinejmenším každý desátý člověk. Nemocní přitom často vůbec netuší, že i jejich další zdravotní komplikace jako třeba chronický kašel či chrápání způsobuje právě reflux. Ještě nedávno byla diagnostika této choroby poměrně nepříjemná, dnes už je však k dispozici jednoduchý a bezbolestný test, který onemocnění a jeho závažnost spolehlivě odhalí ze vzorku slin.
dokonala-dvojice-jahody-a-rebarbora.png

Dokonalá dvojice? Jahody a rebarbora!

25.05.2018Zhruba od poloviny května začíná sezóna rebarbory – zeleniny pro fajnšmekry. Zajímavá je tím, že i když chutná nakysle a zpracovává se jako ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu. A ne ledajakou.
renatin-blog-velikonoce-se-blizi-aneb-co-zaseju-to-sklizim.png

Renatin blog: Velikonoce se blíží aneb Co zaseju, to sklízím

23.03.2018Jasně že si můžete pořídit velikonoční výzdobu v obchodě. Ale není větší potěšení, když si vypěstujete a vyrobíte jarní dekorace po svém? Zvlášť s dětmi či vnoučaty pak můžete radost z vlastního díla znásobit. Já se tradičně pustím do těchto krás...