Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyJak v létě bojovat s nadměrným pocením?
jak-v-lete-bojovat-s-nadmernym-pocenim.jpg

Jak v létě bojovat s nadměrným pocením?

Zveřejněno: 20.07.2016

Mokré podpaží či propocené tričko na zádech dokáží v létě leckomu znepříjemnit život. Jak pocení regulovat a kdy je na čase obrátit se kvůli němu na lékaře? 

Mokré podpaží či propocené tričko na zádech dokáží v létě leckomu znepříjemnit život. Jak pocení regulovat a kdy je na čase obrátit se kvůli němu na lékaře? Kdy je na místě zajít k lékaři?

V horkých letních dnech se potí téměř každý. Kdy byste ale měli zbystřit a raději se ohledně toho poradit s lékařem? Zejména tehdy, pokud jste nadměrným pocením nikdy netrpěli a najednou s ním začnete mít potíže, které neustávají ani poté, co začnou letní teploty klesat. V takovém případě totiž může zvýšené pocení signalizovat například problém se štítnou žlázou, změnu v hormonální rovnováze, diabetes, a ve výjimečných případech dokonce některé z nádorových onemocnění. Pokud vás tedy tento problém postihne náhle a vyskytuje se i tehdy, když venkovní teploty o něco klesnou, je lepší poradit se s ošetřujícím lékařem.

Zkuste šalvěj

Pokud vás ale trápí jen běžné pocení spojené s letními teplotami, můžete kromě klasických antiperspirantů vyzkoušet například šalvěj. Pomůže popíjení šalvějového čaje, ale také šalvějová koupel. Tu připravíte jednoduše tak, že přímo do vany přihodíte hrst sušených šalvějových lístků nebo si z nich předem připravíte nálev a ten do koupele přilijete. Šalvěji by se ale kvůli vyššímu množství silice zvané thujon měly vyhnout nastávající maminky.

Další tipy

Pocení pomůže redukovat i správně zvolené oblečení. To by mělo být volné a prodyšné. Vhodnější jsou přírodní a lehké materiály, jako například len a bavlna. Zkuste také v létě omezit silně kořeněná a pálivá jídla. V neposlední řadě byste měli optimalizovat svou hmotnost, protože jedním z průvodních jevů nadváhy je také zvýšené pocení.  

Doporučujeme


kterym-napojum-dat-na-jare-zelenou.png

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

27.03.2018Také milujete jaro? Všechno kvete a svět je najednou plný barev. Pokud bychom měli v tomto čase vybrat tu nejlepší, je to rozhodně zelená! Listy všech možných odstínů mixujte v nekonečných smoothie kombinacích. Čím vám zelené nápoje prospějí?
personalizovana-medicina-jako-pomocnik-v-onkologii.png

Personalizovaná medicína jako pomocník v onkologii

20.11.2018Každý člověk je jedinečný, a tak se může stát, že různí pacienti se stejnou nemocí reagují na shodnou léčbu jinak. Účinky léčby totiž značně ovlivňují individuální charakteristiky jednotlivých lidí, jako jsou genetické dispozice nebo celkový zdravotní stav. Personalizovaná medicína je obor, který se cíleně zaměřuje na jednotlivce a snaží se upravit léčebné a diagnostické postupy tak, aby byly ušity na míru konkrétnímu pacientovi, a tím pádem byly účinnější. Výrazně pomáhá zejména v onkologické terapii.
neobjasnene-zdravotni-potize-na-vine-muze-byt-potravinova-intolerance.jpg

Neobjasněné zdravotní potíže? Na vině může být potravinová intolerance

05.10.2018Zažívací problémy, bolesti hlavy a kloubů, akné, únava. Seznam potíží, které může způsobovat potravinová intolerance, je však mnohem delší. Málokdo by hádal, že může být příčinou i takových problémů jako nespavost, snížená imunita, úzkostné stavy či deprese. Spolehlivou metodou k odhalení potravinové intolerance je krevní test, který identifikuje konkrétní problematické potraviny a umožní tak další léčbu.