Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyJak se chránit před nemocemi špinavých rukou
jak-se-chranit-pred-nemocemi-spinavych-rukou.png

Jak se chránit před nemocemi špinavých rukou

Zveřejněno: 29.01.2018

Vedli nás k tomu už od dětství: umyj si ruce před jídlem a po použití toalety. Pokud jste si tuto vštěpovanou radu vzali k srdci, dobře pro vás. Výrazně tím omezujete riziko řady vážných nemocí. Chřipka, žloutenka typu A, toxoplazmóza, listerióza, ale i běžnější rýma a nachlazení se vám můžou vyhnout, pokud věnujete pouhých 20 vteřin této základní hygieně.

Mnoho lidí přijde do koupelny a ponoří ruce do tekoucí vody. Potom osahají špinavou baterii, kliku a odcházejí. Přitom na těchto površích bývá více bakterií a virů než v samotné záchodové míse! Jaký postup tedy zvolit? Kromě celých dlaní se při mytí zaměřte i na místa mezi prsty, na konečky prstů a použijte teplou vodu i mýdlo. Zvlášť na veřejných toaletách dbejte na to, abyste se rizikových povrchů dotýkali například jednorázovou utěrkou na ruce.

Poslední dobou se některé regiony v Česku potýkají se zvýšeným výskytem onemocnění žloutenkou typu A. Její virus se vylučuje stolicí a vniká do těla ústy. Důležité proto je kromě dodržování pravidel základní hygieny se vyvarovat také konzumace neumytých potravin.

Nejúčinnější prevencí žloutenky typu A i B (druhý zmíněný se vyskytuje v tělních tekutinách) však zůstává očkování. Používané vakcíny vytvářejí dlouhodobou ochranu. Pokud si nejste jistí, zda se vám po očkování vytvořil v těle dostatek protilátek proti žloutenkám A i B, můžete si to ověřit speciálním moderním testem.

Darujte zdraví se startovacím balíčkem vyšetření

Doporučujeme


dokonala-dvojice-jahody-a-rebarbora.png

Dokonalá dvojice? Jahody a rebarbora!

25.05.2018Zhruba od poloviny května začíná sezóna rebarbory – zeleniny pro fajnšmekry. Zajímavá je tím, že i když chutná nakysle a zpracovává se jako ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu. A ne ledajakou.
renatin-blog-6-tipu-pro-perfektni-piknik.png

Renatin blog: 6 tipů pro perfektní piknik

03.05.2018Podle mě se dá „rozbít deka“ téměř všude, kde je zeleň, dobrý výhled a čerstvý vzduch. S oblibou piknikuji klidně jen pár kroků od domu, nevadí mi ruch města, ale své kouzlo má i romantický zámecký park nebo louka v přírodě.
proc-ma-pro-vas-laboratorni-vysetreni-smysl.png

Proč má pro vás laboratorní vyšetření smysl

10.08.2018Berete návštěvu lékaře spojenou s laboratorním vyšetřením jako nutnost nebo běžnou rutinu? Možná netušíte, jak cenné údaje o vašem těle může poskytnout, co se děje v zákulisí odběrového pracoviště a jak můžete výsledek vyšetření sami ovlivnit.