Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyJak se chránit před nemocemi špinavých rukou
jak-se-chranit-pred-nemocemi-spinavych-rukou.png

Jak se chránit před nemocemi špinavých rukou

Zveřejněno: 29.01.2018

Vedli nás k tomu už od dětství: umyj si ruce před jídlem a po použití toalety. Pokud jste si tuto vštěpovanou radu vzali k srdci, dobře pro vás. Výrazně tím omezujete riziko řady vážných nemocí. Chřipka, žloutenka typu A, toxoplazmóza, listerióza, ale i běžnější rýma a nachlazení se vám můžou vyhnout, pokud věnujete pouhých 20 vteřin této základní hygieně.

Mnoho lidí přijde do koupelny a ponoří ruce do tekoucí vody. Potom osahají špinavou baterii, kliku a odcházejí. Přitom na těchto površích bývá více bakterií a virů než v samotné záchodové míse! Jaký postup tedy zvolit? Kromě celých dlaní se při mytí zaměřte i na místa mezi prsty, na konečky prstů a použijte teplou vodu i mýdlo. Zvlášť na veřejných toaletách dbejte na to, abyste se rizikových povrchů dotýkali například jednorázovou utěrkou na ruce.

Poslední dobou se některé regiony v Česku potýkají se zvýšeným výskytem onemocnění žloutenkou typu A. Její virus se vylučuje stolicí a vniká do těla ústy. Důležité proto je kromě dodržování pravidel základní hygieny se vyvarovat také konzumace neumytých potravin.

Nejúčinnější prevencí žloutenky typu A i B (druhý zmíněný se vyskytuje v tělních tekutinách) však zůstává očkování. Používané vakcíny vytvářejí dlouhodobou ochranu. Pokud si nejste jistí, zda se vám po očkování vytvořil v těle dostatek protilátek proti žloutenkám A i B, můžete si to ověřit speciálním moderním testem.

Darujte zdraví se startovacím balíčkem vyšetření

Doporučujeme


jak-se-chranit-pred-nemocemi-spinavych-rukou.png

Jak se chránit před nemocemi špinavých rukou

29.01.2018Vedli nás k tomu už od dětství: umyj si ruce před jídlem a po použití toalety. Pokud jste si tuto vštěpovanou radu vzali k srdci, dobře pro vás. Výrazně tím omezujete riziko řady vážných nemocí. Chřipka, žloutenka typu A, toxoplazmóza, listerióza, ale i běžnější rýma a nachlazení se vám můžou vyhnout, pokud věnujete pouhých 20 vteřin této základní hygieně.
pali-vas-casto-zaha.png

Pálí vás často žáha?

05.10.2018Možná trpíte refluxní chorobou, při které se žaludeční šťávy dostávají do jícnu a úst. Nejste v tom sami, podobné problémy má přinejmenším každý desátý člověk. Nemocní přitom často vůbec netuší, že i jejich další zdravotní komplikace jako třeba chronický kašel či chrápání způsobuje právě reflux. Ještě nedávno byla diagnostika této choroby poměrně nepříjemná, dnes už je však k dispozici jednoduchý a bezbolestný test, který onemocnění a jeho závažnost spolehlivě odhalí ze vzorku slin.
pohlidejte-si-zly-cholesterol.jpg

Pohlídejte si „zlý“ cholesterol

08.03.2019Téměř tři čtvrtiny Čechů mají vysokou hladinu cholesterolu v těle. Většina naší populace z toho důvodu čelí hrozbě vážných kardiovaskulárních chorob, jako je například srdeční infarkt. To potvrzují i smutné údaje Ústavu pro zdravotnické informace a statistiku, podle kterých měly vloni tyto choroby v České republice na svědomí 40 % úmrtí. Abyste předešli vzniku takových zdravotních komplikací, je potřeba hlídat si hladiny „hodného“ HDL a „zlého“ LDL cholesterolu v krvi. Rozbor krve je vhodné podstoupit jednou ročně.