Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyJak předcházet rakovině tlustého střeva a konečníku?
jak-predchazet-rakovine-tlusteho-streva-a-konecniku.jpg

Jak předcházet rakovině tlustého střeva a konečníku?

Zveřejněno: 14.11.2014

Do pátku 28. listopadu můžete díky projektu Zdraví národa absolvovat bezplatnou diagnostiku kolorektálního karcinomu. Každoroční preventivní vyšetření okultního krvácení ve stolici by mělo být pro lidi starší 50 let samozřejmostí. Včasná diagnóza rakoviny tlustého střeva nebo konečníku totiž může zachránit život. Chodíte na preventivní vyšetření? A víte, jak kolorektálnímu karcinomu předcházet? 

Pravděpodobnost onemocnění rakovinou tlustého střeva roste s věkem. Lidé nad 50 let věku začínají být rizikovou skupinou. Proto by aspoň jednou ročně měli přijít na preventivní vyšetření, které dokáže nádor odhalit v raném stádiu a zvyšuje šanci na vyléčení. Další skupinou lidí, která je ohroženější než zbytek populace, jsou pacienti s Crohnovou chorobou a s chronickým onemocněním střevní sliznice. Svou roli hraje v případě rakoviny tlustého střeva a konečníku i dědičnost. Pokud někdo z příbuzných touto nemocí trpěl, je pravděpodobné, že další lidé v rodině k ní také budou mít sklony.

Dědičnost, věk ani chronické nemoci střev člověk nijak ovlivnit nemůže. Svůj jídelníček a životní styl ale ano. A právě životospráva může rozvoj nemoci hodně ovlivnit. Máte rádi uzeniny a pořádný kus masa? Právě to je jedno z rizik. Nadměrný příjem uzených výrobků a červeného masa totiž podle odborníků zvyšuje pravděpodobnost onemocnění. Stejně tak častá konzumace grilovaných a smažených potravin živočišného původu. Pokud už si chcete dát maso, volte raději drůbež a ryby, místo smažení raději upravujte dušením nebo vařením. V rámci prevence se navíc doporučuje snížení příjmu tučných a přesolených jídel, omezení konzumace alkoholu a cigaret. Samozřejmostí této prevence je taky nekouřit. Škodlivé je v tomhle případě i pití piva u nás tolik oblíbené.

Lékaři radí zvýšit příjem vlákniny, a to hlavně ve formě ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Důležitý je také dostatečný pohyb, který pomáhá správnému trávení. Lékařské vyšetření ale zdravá výživa nenahradí. Proto i v případě, že žijete zdravě, nezapomínejte zvlášť po padesátce na preventivní vyšetření. Rakovina se může několik let vyvíjet skrytě, a když se dostaví první zdravotní potíže, může už být pozdě. Seznam testovacích míst najdete zde

Doporučujeme


renatin-blog-6-tipu-pro-perfektni-piknik.png

Renatin blog: 6 tipů pro perfektní piknik

03.05.2018Podle mě se dá „rozbít deka“ téměř všude, kde je zeleň, dobrý výhled a čerstvý vzduch. S oblibou piknikuji klidně jen pár kroků od domu, nevadí mi ruch města, ale své kouzlo má i romantický zámecký park nebo louka v přírodě.
proc-ma-pro-vas-laboratorni-vysetreni-smysl.png

Proč má pro vás laboratorní vyšetření smysl

10.08.2018Berete návštěvu lékaře spojenou s laboratorním vyšetřením jako nutnost nebo běžnou rutinu? Možná netušíte, jak cenné údaje o vašem těle může poskytnout, co se děje v zákulisí odběrového pracoviště a jak můžete výsledek vyšetření sami ovlivnit.
cisla-nelzou-je-mene-infarktu-a-astmatu.png

Čísla nelžou! Je méně infarktů a astmatu

29.05.2018Negativní dopady kouření jsou v dnešní době všem dobře známé. Přesto rok od jeho zákazu v českých restauracích a dalších veřejných prostorách přetrvávají snahy o změkčení protikuřáckého zákona.