Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyJak poznáte, že máte osteoporózu?
jak-poznate-ze-mate-osteoporozu.jpg

Jak poznáte, že máte osteoporózu?

Zveřejněno: 26.02.2016

Základním projevem osteoporózy je nadměrný úbytek kostní hmoty. Že kostní hmoty ubývá, je od určitého věku normální jev, a to u mužů i žen. Zhruba od čtyřicítky to bývá 0,3 – 0,5 % ročně. Problém je, když jí začne ubývat rychleji a ve větším množství. Za patologickou se považuje demineralizace kostí o 2 % za rok. Jak se osteoporóza diagnostikuje a jak jí můžeme předcházet? 

Základním projevem osteoporózy je nadměrný úbytek kostní hmoty. Že kostní hmoty ubývá, je od určitého věku normální jev, a to u mužů i žen. Zhruba od čtyřicítky to bývá 0,3 – 0,5 % ročně. Problém je, když jí začne ubývat rychleji a ve větším množství. Za patologickou se považuje demineralizace kostí o 2 % za rok. Jak se osteoporóza diagnostikuje a jak jí můžeme předcházet?

Rizikových faktorů ovlivňujících vznik a vývoj této nemoci je celá řada. Některé, jako například genetické predispozice, poruchy funkce zažívacího traktu nebo nesnášenlivost mléka a mléčných výrobků, bohužel ovlivnit nemůžeme. Na celou řadu dalších ale vliv máme.

Jako prevence osteoporózy fungují zejména pravidelná fyzická aktivita a zdravý jídelníček bez nadbytku cukrů a tuků. Potíž je, že probíhající osteoporózu nemusí ten, koho postihne, nějakou dobu vůbec pociťovat. Jedním z typických počátečních příznaků je bolest ve spodní části páteře a bolest dlouhých kostí. Často si ale lidé tyto bolesti s osteoporózou vůbec nespojí a kladou je za vinu například nesprávnému držení těla nebo sedavému zaměstnání.

Významným projevem pokročilejšího stádia nemoci bývá pokles tělesné výšky a výrazná hrudní kyfóza, tedy ohnutí páteře směrem vpřed. Dalším projevem je vyšší křehkost kostí a jejich snazší lomivost. Jednou z metod, jak osteoporózu diagnostikovat, je biochemické laboratorní vyšetření. Mimo jiné se při něm zkoumá množství vápníku v moči a krvi. Existuje také ultrazvukové měření hustoty kostí a poměr mineralizace lze zjistit také pomocí kvantitativní výpočetní tomografie. Více o jednotlivých vyšetřovacích metodách osteoporózy si můžete přečíst v aktuálním vydání našeho časopisu Synlabianer. 

Doporučujeme


proc-ma-pro-vas-laboratorni-vysetreni-smysl.png

Proč má pro vás laboratorní vyšetření smysl

10.08.2018Berete návštěvu lékaře spojenou s laboratorním vyšetřením jako nutnost nebo běžnou rutinu? Možná netušíte, jak cenné údaje o vašem těle může poskytnout, co se děje v zákulisí odběrového pracoviště a jak můžete výsledek vyšetření sami ovlivnit.
renatin-blog-zkuste-plank-cviceni-pro-lenochy-s-vydrzi.png

Renatin blog: Zkuste plank – cvičení pro lenochy s výdrží

09.03.2018O nejrůznější výzvy není na Facebooku nouze. Tuhle mě zaujala jedna, slibující celkové zpevnění postavy, a především středu těla. Pouze jedním cvikem, který navíc vypadá naprosto jednoduše. A že v této pozici máte za měsíc umět vydržet kolem 2–5 minut? Proč ne... Však to je tolik času, kolik zabere ranní hygiena. Pohoda!
pali-vas-casto-zaha.png

Pálí vás často žáha?

05.10.2018Možná trpíte refluxní chorobou, při které se žaludeční šťávy dostávají do jícnu a úst. Nejste v tom sami, podobné problémy má přinejmenším každý desátý člověk. Nemocní přitom často vůbec netuší, že i jejich další zdravotní komplikace jako třeba chronický kašel či chrápání způsobuje právě reflux. Ještě nedávno byla diagnostika této choroby poměrně nepříjemná, dnes už je však k dispozici jednoduchý a bezbolestný test, který onemocnění a jeho závažnost spolehlivě odhalí ze vzorku slin.