Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyJak můžou mít i děti radost z jídla
jak-muzou-mit-i-deti-radost-z-jidla.png

Jak můžou mít i děti radost z jídla

Zveřejněno: 19.09.2017

Děti mají většinou na práci spoustu zajímavějších věcí než jídlo. Navíc s jejich častým sklonem k mlsání sladkého bývá nadlidský výkon dostat do nich něco „normálního“, rozuměj zdravého.

Děti mají většinou na práci spoustu zajímavějších věcí než jídlo. Navíc s jejich častým sklonem k mlsání sladkého bývá nadlidský výkon dostat do nich něco „normálního“, rozuměj zdravého.

A tak mě napadlo servírování jídla trochu zpestřit. Shromáždila jsem pár zdravých ingrediencí, chopila se nože a dala se do díla. Vlastně jsem se přitom sama dost pobavila a vyřádila se na detailech. Můžete mi věřit, že jedlý obrázek na talíři zvládne opravdu každý během pár minut. Nemusíte tvořit art deco, klidně něco ve stylu Picassa :-) Stačí dodat barvy a základní tvary – dítko určitě pozná zvířátko nebo legrační obličej. Já se pustila do rakety s hvězdami.

Před večeří jsem slíbila překvapení a musím se pochlubit, že nadšení bylo u malého strávníka veliké. „Jé, to se ti hrozně moc povedlo,“ jásal syn a začal jídlo systematicky „demontovat“. Netradiční menu najednou vzbudilo živý zájem. Pojmenovávali jsme spolu jednotlivé části a zkoumali, z čeho vlastně jsou. Než jsme se nadáli, zbývaly z rakety už jen mrkvové spaliny... Kompletní zdravá večeře snědená beze zbytku, a ještě jsme si přitom hezky popovídali!

P. S.: Po uložení synka mě také čekalo překvapení. Přítel nemá rád plýtvání, tak mi večeři vtipně vylepšil odřezky ze zbylé zeleniny. Přiznávám, měla jsem stejnou radost jako můj syn.

Blogerka Renata: Jak jsem potkala ryby

Blogerka Renata píše o zdraví pro Zdraví národa

Doporučujeme


renatin-blog-20-napadu-jak-si-uzit-jaro.png

Renatin blog: 20 nápadů, jak si užít jaro

20.04.2018Jarní období je plné možností. Tady je můj žebříček aktivit, které mám ráda. A co víc – dají se provádět pod širákem! Některé se řadí mezi starou dobrou klasiku, jiné jsou jen náhodné blázniviny. Spousta z nich se dá podnikat s dětmi, kterými občas neuškodí se zase stát...
vymente-jarni-unavu-za-prival-energie.png

Vyměňte jarní únavu za příval energie!

13.03.2018Připadá vám jarní únava jen jako téma k postěžování si kamarádům u kafe? Nemyslete si, vyčerpání organismu po zimě může přepadnout i vás.
jake-bohatstvi-se-skryva-v-konopnem-seminku.png

Jaké bohatství se skrývá v konopném semínku

16.03.2018Konopí má možná pověst rostliny s omamnými účinky, ale nenechte se mýlit. V technickém konopí pro léčebné využití nenajdete prakticky žádné psychoaktivní THC. Oproti tomu obsahuje kanabidiol (CBD). Tato látka zpomaluje buněčné stárnutí, je vysoce protizánětlivá, působí na bolestivá onemocnění, například artritidu. Pomáhá také při epilepsii, problémech se spaním a depresích.