Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyJak můžou mít i děti radost z jídla
jak-muzou-mit-i-deti-radost-z-jidla.png

Jak můžou mít i děti radost z jídla

Zveřejněno: 19.09.2017

Děti mají většinou na práci spoustu zajímavějších věcí než jídlo. Navíc s jejich častým sklonem k mlsání sladkého bývá nadlidský výkon dostat do nich něco „normálního“, rozuměj zdravého.

Děti mají většinou na práci spoustu zajímavějších věcí než jídlo. Navíc s jejich častým sklonem k mlsání sladkého bývá nadlidský výkon dostat do nich něco „normálního“, rozuměj zdravého.

A tak mě napadlo servírování jídla trochu zpestřit. Shromáždila jsem pár zdravých ingrediencí, chopila se nože a dala se do díla. Vlastně jsem se přitom sama dost pobavila a vyřádila se na detailech. Můžete mi věřit, že jedlý obrázek na talíři zvládne opravdu každý během pár minut. Nemusíte tvořit art deco, klidně něco ve stylu Picassa :-) Stačí dodat barvy a základní tvary – dítko určitě pozná zvířátko nebo legrační obličej. Já se pustila do rakety s hvězdami.

Před večeří jsem slíbila překvapení a musím se pochlubit, že nadšení bylo u malého strávníka veliké. „Jé, to se ti hrozně moc povedlo,“ jásal syn a začal jídlo systematicky „demontovat“. Netradiční menu najednou vzbudilo živý zájem. Pojmenovávali jsme spolu jednotlivé části a zkoumali, z čeho vlastně jsou. Než jsme se nadáli, zbývaly z rakety už jen mrkvové spaliny... Kompletní zdravá večeře snědená beze zbytku, a ještě jsme si přitom hezky popovídali!

P. S.: Po uložení synka mě také čekalo překvapení. Přítel nemá rád plýtvání, tak mi večeři vtipně vylepšil odřezky ze zbylé zeleniny. Přiznávám, měla jsem stejnou radost jako můj syn.

Blogerka Renata: Jak jsem potkala ryby

Blogerka Renata píše o zdraví pro Zdraví národa

Doporučujeme


renatin-blog-20-napadu-jak-si-uzit-jaro.png

Renatin blog: 20 nápadů, jak si užít jaro

20.04.2018Jarní období je plné možností. Tady je můj žebříček aktivit, které mám ráda. A co víc – dají se provádět pod širákem! Některé se řadí mezi starou dobrou klasiku, jiné jsou jen náhodné blázniviny. Spousta z nich se dá podnikat s dětmi, kterými občas neuškodí se zase stát...
4-tipy-pro-posileni-imunity-s-vitaminem-d.png

4 tipy pro posílení imunity s vitaminem D

06.02.2018Také vám v zimě chybí sluníčko? Má vliv nejen na psychickou pohodu, ale i na tělesnou kondici.
dokonala-dvojice-jahody-a-rebarbora.png

Dokonalá dvojice? Jahody a rebarbora!

25.05.2018Zhruba od poloviny května začíná sezóna rebarbory – zeleniny pro fajnšmekry. Zajímavá je tím, že i když chutná nakysle a zpracovává se jako ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu. A ne ledajakou.