Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyHroznové víno vás rychle nabije energií, a navíc prospěje nervovému systému
hroznove-vino-vas-rychle-nabije-energii-a-navic-prospeje-nervovemu-systemu.jpg

Hroznové víno vás rychle nabije energií, a navíc prospěje nervovému systému

Zveřejněno: 09.09.2016

Proč bychom si bobule vinné révy měli dopřávat častěji a jak konkrétně prospívají zdraví? Například jejich slupky jsou bohaté na vlákninu, která je klíčová pro správně fungující trávicí soustavu. Zdravotních benefitů má ale víno mnohem víc. 

Proč bychom si bobule vinné révy měli dopřávat častěji a jak konkrétně prospívají zdraví? Například jejich slupky jsou bohaté na vlákninu, která je klíčová pro správně fungující trávicí soustavu. Zdravotních benefitů má ale víno mnohem víc.

Kuličky hroznů ocení jako rychlou svačinu všichni, kdo potřebují rychle doplnit energii. Při sportu, na výletě, ale i během náročného dne v práci – tady všude vám jednoduché sacharidy z hroznového vína pomohou rychle vlít energii do žil. Z vitaminů je zvlášť bohaté na vitamin B6. Ten má mimo jiné důležitou roli pro správné fungování enzymů, které štěpí bílkoviny, cukry a tuky z přijaté potravy. Dostatek vitaminu B6 je nutný také pro zdravý nervový systém a přísluší mu významná úloha při tvorbě červených krvinek.

Z minerálních látek ve víně najdeme hlavně mangan, hořčík, draslík, vápník a železo. Díky vyššímu obsahu železa je hroznové víno ideální potravina pro lidi se sklonem k anémii. Další zdravou látkou obsaženou zejména v kuličkách červeného či modrého hroznového vína jsou rostlinná barviva zvaná antokyany, které patří k silným antioxidantům.

Protože mají hrozny mírně močopudné účinky, doporučují se všem, kdo trpí častými záněty močového měchýře. Rychlejší průtok moči totiž napomáhá vyplavování bakterií. Díky vyššímu obsahu vlákniny ve slupkách by měli bobule do svého jídelníčku zařadit také ti, u kterých panuje zvýšené riziko výskytu rakoviny tlustého střeva.

Doporučujeme


jaka-je-skupina-vaseho-srdce.png

Jaká je skupina vašeho srdce?

10.04.2018Kolik znáte hudebních skupin? Desítky? Stovky? A znáte skupinu, která vám může zachránit život? Podle průzkumu nezná svou krevní skupinu téměř každý druhý Čech.
ktere-caje-muzete-pit-kazdy-den.png

Které čaje můžete pít každý den?

31.07.2018Možná někdy marně přemýšlíte, co by vám pomohlo zbavit se únavy, podrážděnosti nebo bolesti hlavy. Přitom řešení může být překvapivě snadné. Napít se. Na vodě totiž závisí fungování všech orgánových systémů. Proč neosvěžit pitný režim, abyste tekutiny doplňovali s chutí?
jak-se-chranit-pred-nemocemi-spinavych-rukou.png

Jak se chránit před nemocemi špinavých rukou

29.01.2018Vedli nás k tomu už od dětství: umyj si ruce před jídlem a po použití toalety. Pokud jste si tuto vštěpovanou radu vzali k srdci, dobře pro vás. Výrazně tím omezujete riziko řady vážných nemocí. Chřipka, žloutenka typu A, toxoplazmóza, listerióza, ale i běžnější rýma a nachlazení se vám můžou vyhnout, pokud věnujete pouhých 20 vteřin této základní hygieně.