Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyHroznové víno vás rychle nabije energií, a navíc prospěje nervovému systému
hroznove-vino-vas-rychle-nabije-energii-a-navic-prospeje-nervovemu-systemu.jpg

Hroznové víno vás rychle nabije energií, a navíc prospěje nervovému systému

Zveřejněno: 09.09.2016

Proč bychom si bobule vinné révy měli dopřávat častěji a jak konkrétně prospívají zdraví? Například jejich slupky jsou bohaté na vlákninu, která je klíčová pro správně fungující trávicí soustavu. Zdravotních benefitů má ale víno mnohem víc. 

Proč bychom si bobule vinné révy měli dopřávat častěji a jak konkrétně prospívají zdraví? Například jejich slupky jsou bohaté na vlákninu, která je klíčová pro správně fungující trávicí soustavu. Zdravotních benefitů má ale víno mnohem víc.

Kuličky hroznů ocení jako rychlou svačinu všichni, kdo potřebují rychle doplnit energii. Při sportu, na výletě, ale i během náročného dne v práci – tady všude vám jednoduché sacharidy z hroznového vína pomohou rychle vlít energii do žil. Z vitaminů je zvlášť bohaté na vitamin B6. Ten má mimo jiné důležitou roli pro správné fungování enzymů, které štěpí bílkoviny, cukry a tuky z přijaté potravy. Dostatek vitaminu B6 je nutný také pro zdravý nervový systém a přísluší mu významná úloha při tvorbě červených krvinek.

Z minerálních látek ve víně najdeme hlavně mangan, hořčík, draslík, vápník a železo. Díky vyššímu obsahu železa je hroznové víno ideální potravina pro lidi se sklonem k anémii. Další zdravou látkou obsaženou zejména v kuličkách červeného či modrého hroznového vína jsou rostlinná barviva zvaná antokyany, které patří k silným antioxidantům.

Protože mají hrozny mírně močopudné účinky, doporučují se všem, kdo trpí častými záněty močového měchýře. Rychlejší průtok moči totiž napomáhá vyplavování bakterií. Díky vyššímu obsahu vlákniny ve slupkách by měli bobule do svého jídelníčku zařadit také ti, u kterých panuje zvýšené riziko výskytu rakoviny tlustého střeva.

Doporučujeme


kterym-napojum-dat-na-jare-zelenou.png

Kterým nápojům dát na jaře zelenou

27.03.2018Také milujete jaro? Všechno kvete a svět je najednou plný barev. Pokud bychom měli v tomto čase vybrat tu nejlepší, je to rozhodně zelená! Listy všech možných odstínů mixujte v nekonečných smoothie kombinacích. Čím vám zelené nápoje prospějí?
renatin-blog-co-jsem-se-naucila-pro-dobrou-naladu.png

Renatin blog: Co jsem se naučila pro dobrou náladu

09.02.2018Dlouhá léta jsem se profesně věnovala cílové skupině náctiletých, pro něž je ono magické „být sám sebou“ jedním z velkých úkolů, kterými mají v tomto ožehavém období projít. Člověk je stíhán myšlenkami, co by ne/měl, ne/chtěl a jak moc je jeho pravé já ovlivněno rodinou, kamarády a dalšími vzory.
4-tipy-pro-posileni-imunity-s-vitaminem-d.png

4 tipy pro posílení imunity s vitaminem D

06.02.2018Také vám v zimě chybí sluníčko? Má vliv nejen na psychickou pohodu, ale i na tělesnou kondici.