Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyEukalyptus: jak prospívá zdraví?
eukalyptus-jak-prospiva-zdravi.png

Eukalyptus: jak prospívá zdraví?

Zveřejněno: 10.10.2016

Eukalyptus neboli blahovičník pochází z Austrálie, kde tvoří většinu lesních porostů. Tato rychle rostoucí dřevina se ale dávno zabydlela i v českých domácnostech. Tvrdí se o ní, že silice, které vylučuje, dokážou odpuzovat komáry a zpříjemňovat ovzduší v místnosti. 

Eukalyptus neboli blahovičník pochází z Austrálie, kde tvoří většinu lesních porostů. Tato rychle rostoucí dřevina se ale dávno zabydlela i v českých domácnostech.

Tvrdí se o ní, že silice, které vylučuje, dokážou odpuzovat komáry a zpříjemňovat ovzduší v místnosti. Z blahovičníku se tradičně získává velmi ceněný aromatický olej. Obvykle se přidává například do horké koupele, a to hlavně při rýmě, mírném nachlazení nebo pro uvolnění po psychicky náročném dni. Lze jej využít také v takzvaných aromalampách. Provoní vzduch a díky silicím, které obsahuje, zároveň pomůže uvolnit ucpaný nos a usnadnit dýchání.

Navíc se mu připisují antiseptické účinky. Jednou z hlavních složek eukalyptového oleje je sloučenina zvaná cineol. Díky příjemné vůni a chuti se tato látka mimo jiné přidává do zubních past, žvýkaček, sirupů proti kašli nebo mýdel. Používá se ale skutečně v mikroskopických dávkách, protože ve vyšším množství může být toxická.

Trocha eukalyptového oleje pomůže i při bolestech kloubů a svalů. Několik kapek nakapeme na bolestivé místo a dobře promasírujeme. Protože citlivou pokožku tento olej občas podráždí, je vhodné jej pro masážní účely smíchat s jiným a teprve pak použít na kůži. V případě eukalyptového oleje tedy platí rčení, že méně je někdy více!

Doporučujeme


renatin-blog-20-napadu-jak-si-uzit-jaro.png

Renatin blog: 20 nápadů, jak si užít jaro

20.04.2018Jarní období je plné možností. Tady je můj žebříček aktivit, které mám ráda. A co víc – dají se provádět pod širákem! Některé se řadí mezi starou dobrou klasiku, jiné jsou jen náhodné blázniviny. Spousta z nich se dá podnikat s dětmi, kterými občas neuškodí se zase stát...
predstavujeme-nej-limonadu-letosniho-leta.png

Představujeme NEJ limonádu letošního léta!

22.06.2018Dulenka neboli levandule patří mezi oblíbené jedlé rostliny a poslední dobou čím dál častěji nachází své místo právě v kuchyni. Modrofialové květy se přidávají do dezertů, sušenek, marmelád, polévek nebo jako součást marinád k masu. Punc originality má levandulový drink z vlastnoručně vyrobeného sirupu, který potěší vaše smysly.
renatin-blog-zkuste-plank-cviceni-pro-lenochy-s-vydrzi.png

Renatin blog: Zkuste plank – cvičení pro lenochy s výdrží

09.03.2018O nejrůznější výzvy není na Facebooku nouze. Tuhle mě zaujala jedna, slibující celkové zpevnění postavy, a především středu těla. Pouze jedním cvikem, který navíc vypadá naprosto jednoduše. A že v této pozici máte za měsíc umět vydržet kolem 2–5 minut? Proč ne... Však to je tolik času, kolik zabere ranní hygiena. Pohoda!