Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyEukalyptus: jak prospívá zdraví?
eukalyptus-jak-prospiva-zdravi.png

Eukalyptus: jak prospívá zdraví?

Zveřejněno: 10.10.2016

Eukalyptus neboli blahovičník pochází z Austrálie, kde tvoří většinu lesních porostů. Tato rychle rostoucí dřevina se ale dávno zabydlela i v českých domácnostech. Tvrdí se o ní, že silice, které vylučuje, dokážou odpuzovat komáry a zpříjemňovat ovzduší v místnosti. 

Eukalyptus neboli blahovičník pochází z Austrálie, kde tvoří většinu lesních porostů. Tato rychle rostoucí dřevina se ale dávno zabydlela i v českých domácnostech.

Tvrdí se o ní, že silice, které vylučuje, dokážou odpuzovat komáry a zpříjemňovat ovzduší v místnosti. Z blahovičníku se tradičně získává velmi ceněný aromatický olej. Obvykle se přidává například do horké koupele, a to hlavně při rýmě, mírném nachlazení nebo pro uvolnění po psychicky náročném dni. Lze jej využít také v takzvaných aromalampách. Provoní vzduch a díky silicím, které obsahuje, zároveň pomůže uvolnit ucpaný nos a usnadnit dýchání.

Navíc se mu připisují antiseptické účinky. Jednou z hlavních složek eukalyptového oleje je sloučenina zvaná cineol. Díky příjemné vůni a chuti se tato látka mimo jiné přidává do zubních past, žvýkaček, sirupů proti kašli nebo mýdel. Používá se ale skutečně v mikroskopických dávkách, protože ve vyšším množství může být toxická.

Trocha eukalyptového oleje pomůže i při bolestech kloubů a svalů. Několik kapek nakapeme na bolestivé místo a dobře promasírujeme. Protože citlivou pokožku tento olej občas podráždí, je vhodné jej pro masážní účely smíchat s jiným a teprve pak použít na kůži. V případě eukalyptového oleje tedy platí rčení, že méně je někdy více!

Doporučujeme


nedostatkem-testosteronu-trpi-krome-padesatniku-i-cim-dal-vice-mladych-muzu.jpg

Nedostatkem testosteronu trpí kromě padesátníků i čím dál více mladých mužů

22.01.2019Syndrom nedostatku testosteronu neboli mužský „přechod“ je v mnohém podobný ženskému klimakteriu. K jeho nástupu dochází zpravidla mezi 45. a 60. rokem věku, kdy hladina tohoto hormonu může klesnout až o 70 %. Stále častěji však jeho nedostatkem trpí i mladší muži. Kromě přirozeného procesu stárnutí má na výši hladiny testosteronu v krvi vliv také řada externích faktorů, například stres nebo špatná strava. Právě zdravá životospráva je tak základní cestou, jak mohou muži množství tohoto hormonu pozitivně ovlivnit a snížit tím související zdravotní rizika, mezi která vedle pocitu únavy, ztráty síly či sklonům k přibírání v oblasti břicha patří i závažná onemocnění jako cukrovka či onemocnění srdce.
dokonala-dvojice-jahody-a-rebarbora.png

Dokonalá dvojice? Jahody a rebarbora!

25.05.2018Zhruba od poloviny května začíná sezóna rebarbory – zeleniny pro fajnšmekry. Zajímavá je tím, že i když chutná nakysle a zpracovává se jako ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu. A ne ledajakou.
jarnim-uklidem-na-plisne.png

Jarním úklidem na plísně

02.03.2018Věřili byste tomu, že na houby nemusíte chodit jen do lesa? Možná rostou přímo ve vaší domácnosti. Jsou miniaturní a říká se jim plísně. Jarní úklid byste měli zaměřit i na ně. Jsou totiž hrozbou, kterou není radno podcenit.