Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyDopřejte své pleti v zimě dostatečnou péči
doprejte-sve-pleti-v-zime-dostatecnou-peci.jpg

Dopřejte své pleti v zimě dostatečnou péči

Zveřejněno: 02.01.2017

I když se o svou pokožku staráme, jak nejlépe umíme, s příchodem mrazů se i jinak bezproblémová pleť může stát suchou a zarudlou, u někoho se mohou objevit rozšířené žilky nebo šupinky. Jak můžeme těmto nepříjemnostem předejít?

Péče, kterou své pleti dopřáváme v teplejších měsících, nemusí být v zimním období bohužel dostačující. Mrazivý vzduch, vítr, vysoké teplotní rozdíly při pobytu venku a uvnitř i suchý a přetopený vzduch v místnostech způsobují vysušování pokožky, a nízké teploty navíc snižují její prokrvení. Proto je vhodné vyměnit na zimu hydratační krém za hutnější s větším podílem tukových složek. Pokud se nechcete svého oblíbeného hydratační krému vzdát, měli byste mít jistotu, že má emulzní formu, v níž je kapka vody uvnitř tukových látek. Jinak totiž hrozí vymrzání vody z krému a to může pleť poškodit.

Zvýšenou pozornost bychom měli věnovat i péči o ruce. Jejich pokožka nemá mazové žlázy, a proto se vysuší ještě snáz než pleť na obličeji. Při pobytu venku bychom měli ruce vždy chránit rukavicemi a několikrát denně jim dopřát promaštění výživným krémem.

I když máme v chladných měsících menší potřebu doplňování tekutin, neměli bychom zapomínat na dodržování pitného režimu, který nám zajistí hydrataci pleti zevnitř. Ideální jsou čistá voda a bylinkové či ovocné čaje.

Abychom pleť zbytečně nevysušovali, neměli bychom mít doma příliš horko. Přetopený vzduch totiž ztrácí svou vlhkost a vysušuje pak i sliznice a pokožku. V obývacím pokoji a kuchyni by se teploty měly pohybovat okolo 20–21 °C, v ložnici pak stačí 17–19. Také bychom neměli zapomínat na krátké, ale intenzivní a pravidelné větrání.

Klíčová slova: péče o pleť

Doporučujeme


stitna-zlaza-u-zvirat-nebezpecny-a-drahy-nepritel.png

Štítná žláza u zvířat – nebezpečný a drahý nepřítel

20.03.2018Ročně Češi vynaloží až dvě miliardy korun na zdravotní péči o domácí mazlíčky. Stejně jako u lidí přitom pouhý krevní rozbor napoví, co zvíře trápí, a lze tedy včas zahájit léčbu, která pak může být nejen účinnější, ale i levnější. Jak ukazují zjištění laboratoří synlab czech, velmi častým problémem psů i koček je onemocnění štítné žlázy. Často však u nich bývá odhaleno pozdě a o zvíře tak není adekvátně postaráno.
zradne-zahranicni-nemoci-proti-kterym-neexistuje-ockovani.jpg

Zrádné zahraniční nemoci, proti kterým neexistuje očkování

10.09.2018Infekční nemoci jsou u cestovatelů v exotických zemích poměrně běžné. Proti některým z nich jako například žloutenka A nebo B, břišní tyfus nebo žlutá zimnice je možné se chránit včasným očkováním, proti řadě dalších závažných onemocnění ale bohužel zatím očkovací vakcína neexistuje. Nejspolehlivějším způsobem, jak se po návratu ze zahraničí ujistit o svém zdraví a vyhnout následkům nebezpečných nemocí, je preventivní rozbor krve. Člověk tak ochrání sebe i své okolí, některá onemocnění jsou totiž vysoce nakažlivá.
proc-je-patek-trinacteho-smolny.png

Proč je pátek třináctého smolný

13.04.2018Tento den je u mnoha lidí zažitý jako nešťastný. Očekávání katastrofy ji však možná ještě více přivolává, protože jak se říká, všechno začíná v hlavě. Obavy může následovat nervózní chování, které k neštěstí přispěje nebo ho způsobí.