Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyČím můžete nahradit kávu, pokud ji chcete pít méně?
cim-muzete-nahradit-kavu-pokud-ji-chcete-pit-mene.jpg

Čím můžete nahradit kávu, pokud ji chcete pít méně?

Zveřejněno: 15.04.2016

Máte potíže se srdcem? Vysoký krevní tlak? Trápí vás žaludeční vředy? Pak vám už lékař pravděpodobně doporučil omezit pití kávy. Tipy, čím se dá nahradit, přijdou vhod i těm, kteří ji pít mohou, ale chtěli by vyzkoušet nějakou alternativu. Slyšeli jste o cikorce nebo o žaludové kávě?

Máte potíže se srdcem? Vysoký krevní tlak? Trápí vás žaludeční vředy? Pak vám už lékař pravděpodobně doporučil omezit pití kávy. Tipy, čím se dá nahradit, přijdou vhod i těm, kteří ji pít mohou, ale chtěli by vyzkoušet nějakou alternativu. Slyšeli jste o cikorce nebo o žaludové kávě?

Kořen čekanky

Pražený drcený kořen čekanky se jako náhražka kávy běžně používá už od konce 18. století. V českých zemích se pro ni vžil název cikorka. Nápoj připravený z kořene čekanky svou chutí kávu skutečně připomíná, ale je bez kofeinu. Kořen čekanky navíc obsahuje polysacharid inulin, který se ve střevě chová podobně jako rozpustná vláknina a připisuje se mu probiotický efekt.

Žaludová káva

Nápoj z pražených žaludů údajně popíjeli už staří Slované. Prý má léčivé účinky při střevních potížích a podrážděném žaludku. Neobsahuje kofein a rovněž se jedná o poměrně vydatný nápoj, který dokáže zasytit. Popíjet ho můžete klasicky s kravským či sójovým mlékem a případně ho můžete dochutit medem.

Obilninová káva

Obilninové kávy rovněž neobsahují kofein a svou chutí a vůní také tu klasickou připomínají. Někdy se pro ně užívá i název melta. To je směs kořene čekanky, cukrové řepy a drcených obilek ječmene a žita. V dnešní době se ale dá sehnat i směs, která obsahuje například pouze extrakt z praženého ječmene a žita.

Zelený čaj

Pokud hledáte duševní vzpruhu a chcete se vyhnout klasické kávě, zkuste zelený čaj. Kromě toho, že tento nápoj dodá organismu četné antioxidanty, povzbudí psychiku a metabolismus.  Důležité ale je umět ho správně připravit a dát si pozor na dodržení správné doby jeho louhování. 

Doporučujeme


rakytnik-je-zasobarna-vitaminu-a-posiluje-imunitu.png

Rakytník je zásobárna vitaminů a posiluje imunitu

11.09.2017Jeho latinský název Hippophae má původ ve staré řečtině a zjednodušeně znamená „třpytící se kůň“. Podle pověstí se prý koňům pasoucím se poblíž této dřeviny výborně dařilo a měli krásně lesklou srst. V Rusku mu přezdívají „sibiřský zázrak“ a v tradiční tibetské medicíně patří k oblíbeným prostředkům k regeneraci těla. Jeho plody si ale můžete natrhat i u nás. 
objednejte-se-na-bezplatne-vysetreni-hladiny-cukru-v-krvi.jpg

Objednejte se na bezplatné vyšetření hladiny cukru v krvi

16.11.2017Od 20. až do 29. listopadu se všichni zájemci starší 18 let mohou na webu nextlifeapp.cz objednat na vyšetření hladiny cukru v krvi, které dokáže odhalit již počáteční stadium cukrovky neboli diabetu 2. typu.
5-tipu-jak-mit-pocit-uzasne-proziteho-vikendu.png

5 tipů, jak mít pocit úžasně prožitého víkendu

16.06.2017Také vám někdy v pondělí připadá, jako by víkend snad ani nebyl? Klíčem k příjemně naplněnému času, který neuteče jako voda, je poznávání nových věcí a ukládání zajímavých vzpomínek.