Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyCibule pomáhá diabetikům i lidem s vysokým krevním tlakem
cibule-pomaha-diabetikum-i-lidem-s-vysokym-krevnim-tlakem.jpg

Cibule pomáhá diabetikům i lidem s vysokým krevním tlakem

Zveřejněno: 21.11.2014

Cibule je zelenina, koření i lék. Protože se většina prospěšných látek v cibuli ničí teplem, prospívá zdraví hlavně tehdy, pokud ji konzumujeme syrovou. Cibule s medem jako lék proti nachlazení je notoricky známá věc. Víte ale, že cibule úspěšně bojuje s vysokou hladinou cholesterolu a pomáhá diabetikům? 

Draslík, vápník, fosfor, železo, zinek, hořčík, selen, síra, vitamín C a vitamíny skupiny B. Cibule je studnicí minerálních látek a vitamínů. Stejně jako česnek, obsahuje cibule alicin – látku s antibakteriálními a protiplísňovými účinky. Tohle přírodní antibiotikum navíc umí omezovat ukládání tuků v cévách, a funguje díky tomu jako prevence kornatění tepen.

Kromě toho snižuje alicin krevní tlak. Syrová cibule je tak ideální potravina pro všechny, kdo mají vyšší tlak a chtějí předcházet infarktu nebo mozkové mrtvici. Kromě toho, že cibule zlepšuje krevní oběh, umí taky snižovat hladinu krevního cukru. Z toho důvodu by ji do svého jídelníčku měli pravidelně zařadit všichni cukrovkáři.

Cibule pomůže i tehdy, pokud máte zažívací obtíže. Stimuluje totiž tvorbu trávicích enzymů a tím urychluje celkový proces trávení. Díky tomu pomáhá při zácpě, což ocení třeba všechny nastávající maminky, které zmíněné obtíže často trápí a hledají na ně přírodní lék.

Zvlášť teď v chladných měsících oceníte, že cibule zlepšuje odkašlávání. Tělo se totiž snaží zvýšenou tvorbou hlenu vylučovat sirné látky a silice z cibule. Tím se pročistí průdušky a dýchací cesty a nemocný začne tzv. vykašlávat. Pokud vám nebo vašim dětem nechutná nakrájená cibule s medem, což je klasický lék při chřipce a nachlazení, zkuste v pokoji nemocného nechat ležet několik neoloupaných cibulí. I když to čichem nepoznáte, přes slupky se z nich uvolňují léčivé silice a už i tohle minimální množství působí léčivě. 

Doporučujeme


nemuzete-otehotnet-jednoduchy-test-zjisti-zda-mate-v-poradku-vajecniky.jpg

Nemůžete otěhotnět? Jednoduchý test zjistí, zda máte v pořádku vaječníky

21.06.2019Stále více párů se potýká s problémy s otěhotněním. Příčinou potíží s početím miminka může být mnoho, nejčastějším důvodem je však nedostatečná ovariální rezerva neboli nízký počet oplodnitelných vajíček ve vaječnících. Jak na tom vaše vaječníky jsou, zjistíte pomocí testu AMH PLUS. Stačí si zajít na odběr krve.
soutez-ukaz-knir-o-5-phi-testu.jpg

Soutěž „Ukaž knír“ o 5 PHI testů

14.11.2018Listopad je již tradičně měsícem boje proti rakovině prostaty, kterou v České republice ročně onemocní téměř 8 000 mužů. U této příležitosti si pánové po celém světě pečlivě pěstují svůj knír, čímž dávají najevo, že jsou součástí hnutí, které se snaží změnit tvář mužského zdraví k lepšímu. SYNLAB tuto iniciativu podporuje, a proto vyhlašujeme soutěž o pět testů PHI, které slouží k určení indexu zdravé prostaty.
nadmerne-padani-vlasu-se-da-resit-vcasnou-lecbou.jpg

Nadměrné padání vlasů se dá řešit včasnou léčbou

03.06.2019Padání vlasů je přirozenou součástí výměny vlasového porostu. Zdravému člověku běžně vypadne 50 až 80 vlasů za den. O nadměrném padání vlasů zvaném alopecie hovoříme v případě denního úbytku vyššího než 100 vlasů. Vlasy mohou řídnout a vypadávat rovnoměrně po celé hlavě, nebo zanechávat viditelné, jasně ohraničené lysinky. Oba typy nadměrného padání vlasů postihují muže i ženy a mohou být dědičné, přirozeně doprovázet stárnutí, ale také poukazovat na hormonální nerovnováhu nebo infekční či autoimunitní onemocnění. V případě zaznamenání většího úbytku vlasů je na místě navštívit praktického nebo kožního lékaře, který pomůže stanovit příčinu a určí vhodnou léčbu.