Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyBylinka, kterou si nespletete. Kontryhel!
bylinka-kterou-si-nespletete-kontryhel.png

Bylinka, kterou si nespletete. Kontryhel!

Zveřejněno: 08.06.2018

Právě v tomto období je v rozkvětu kontryhel obecný, pro jehož anglický název „Our Lady's Mantle“ (plášť Panny Marie) byly inspirací listy, na nichž se třpytí kapky rosy či deště. Ve středověku se tyto malé drahokamy považovaly za „nebeskou vodu“ a využití nacházely v alchymii. Odtud pochází latinské jméno kontryhelu – Alchemilla. Tato tradiční léčivka je oblíbená hlavně u žen.

Obsahuje rostlinné hormony, které příznivě ovlivňují některé gynekologické potíže. Napomáhá zmírnit premenstruační syndrom, negativní stránky menopauzy a ulevuje při menstruaci (upravuje její cyklus a zeslabuje krvácení). Doporučuje se pro posílení dělohy před porodem i po něm. Má také dobrý vliv na hojení ran a jizev.

Látky v kontryhelu mají schopnost dezinfikovat, což prospívá třeba zažívání. Třísloviny zklidňují sliznice. Kombinací silic, vitaminu C a kyseliny salicylové lze bojovat proti infekcím. Neváhejte nálev z této rostliny kloktat při paradentóze nebo zánětech ústní dutiny a krku.

Výčet benefitů husí nožky, jak této léčivce přezdívaly naše babičky, by se dal uzavřít uměním odstraňovat nečistoty z těla a povzbuzovat metabolismus. Když k tomu přičteme fakt, že se může používat i dlouhodobě, stavíme kontryhel vysoko na žebříčku zdraví prospěšných bylinek.

TIP: Od země až ke květu

Sbírejte jak lístky, tak celou kvetoucí nať. Kromě čaje lze z kontryhelu připravit i koupel. Ta pomáhá při gynekologických problémech, například mykóze.

Renatin blog: Síla kouzelných vůní

Čísla nelžou! Je méně infarktů a astmatu

Doporučujeme


renatin-blog-co-jsem-se-naucila-pro-dobrou-naladu.png

Renatin blog: Co jsem se naučila pro dobrou náladu

09.02.2018Dlouhá léta jsem se profesně věnovala cílové skupině náctiletých, pro něž je ono magické „být sám sebou“ jedním z velkých úkolů, kterými mají v tomto ožehavém období projít. Člověk je stíhán myšlenkami, co by ne/měl, ne/chtěl a jak moc je jeho pravé já ovlivněno rodinou, kamarády a dalšími vzory.
jak-promenit-prilohu-ve-skvely-hlavni-chod.png

Jak proměnit přílohu ve skvělý hlavní chod

16.02.2018Spousta lidí má zeleninu zažitou jako přílohu k masu nebo součást salátu. Přitom obzvlášť v zimě se s ní dá kouzlit na nejrůznější způsoby. Zaměřte se na druhy, které jsou u nás doma, jako je například růžičková kapusta, červená řepa, mrkev či celer. A protože bychom měli denně sníst kolem 400 gramů zeleniny, je skvělý nápad připravit si ji jako hlavní chod. Naše recepty zasytí, zahřejí a zároveň dodají potřebné živiny.
proc-ma-pro-vas-laboratorni-vysetreni-smysl.png

Proč má pro vás laboratorní vyšetření smysl

24.04.2018Berete návštěvu lékaře spojenou s laboratorním vyšetřením jako nutnost nebo běžnou rutinu? Možná netušíte, jak cenné údaje o vašem těle může poskytnout, co se děje v zákulisí odběrového pracoviště a jak můžete výsledek vyšetření sami ovlivnit.