Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyBřezová míza – zdroj vitaminů a minerálů z přírody
brezova-miza-zdroj-vitaminu-a-mineralu-z-prirody.jpg

Březová míza – zdroj vitaminů a minerálů z přírody

Zveřejněno: 11.11.2015

V Pobaltí, Skandinávii a v Rusku je březová míza tradiční přírodní léčivý prostředek a mnozí jí připisují téměř zázračné účinky. Možná si někteří z vás vzpomenou, že dřív se u nás březová voda používala jako podpůrný prostředek pro růst vlasů. Její vnitřní užívání je ale v České republice relativně málo známá věc. I když v obchodech se zdravou výživou už dnes tento nápoj běžně seženete. Jaké jsou jeho účinky na zdraví a jak se březová míza sbírá? 

V Pobaltí, Skandinávii a v Rusku je březová míza tradiční přírodní léčivý prostředek a mnozí jí připisují téměř zázračné účinky. Možná si někteří z vás vzpomenou, že dřív se u nás březová voda používala jako podpůrný prostředek pro růst vlasů. Její vnitřní užívání je ale v České republice relativně málo známá věc. I když v obchodech se zdravou výživou už dnes tento nápoj běžně seženete. Jaké jsou jeho účinky na zdraví a jak se březová míza sbírá?

Březová míza se dá sbírat jen po dobu několika málo dní zjara. Ideální čas je tehdy, když stromům ještě nezačnou rašit listy a míza kmenem a větvemi proudí nejvíc. Do stromů se vyvrtá malý otvor, dlouhý zhruba pět centimetrů. Do něj se vsune trubička nebo hadička a jí pak míza odtéká do připravené nádoby. Odběr mízy prý stromům neškodí a někteří ho přirovnávají k tomu, když jde člověk darovat krev. Vmasírování březové mízy ke kořínkům vlasů může pomáhat proti lupům a dokáže stimulovat růst vlasů, pokud se dělá pravidelně.

V Pobaltí a v Rusku ale tradičně lidé březovou vodu hlavně pijí. Kromě vitaminů C a B obsahuje velké množství minerálních látek. Za zmínku stojí například draslík, vápník, hořčík, zinek, fosfor a železo.

Čerstvá březová voda má jen velmi krátkou dobu trvanlivosti, ale dá se z ní vyrobit sirup, který je možné skladovat dlouhodobě. Díky detoxikačním účinkům se pití březové šťávy nebo mízy používá při očistných kúrách. V takovém případě se popíjí aspoň jedna sklenička denně zhruba tři týdny. Nicméně se tento nápoj dá s klidem pít pravidelně i delší dobu.

Kromě zlepšení stavu pleti a vlasů se březové šťávě připisují pozitivní účinky na trávicí soustavu, ledviny a játra. Navíc obsahuje látku zvanou saponin, která se mimo jiné vyskytuje také v ženšenu a je prospěšná pro kardiovaskulární systém.

Kromě březové mízy se pro zdraví dají využít i čerstvé nebo sušené březové listy. Zalitím horkou vodou z nich připravíte čaj, který pomáhá při onemocnění močových cest a doporučuje se také při revmatismu a potížích s ledvinovými kameny. 

Doporučujeme


rakovina-prostaty-neviditelna-hrozba-kterou-odhali-test-krve.jpg

Rakovina prostaty – neviditelná hrozba, kterou odhalí test krve

05.11.2018Karcinom prostaty je nejčastějším typem rakoviny u mužů hned po karcinomu tlustého střeva a konečníku a rakovině plic. Bez speciálního testu je onemocnění jen obtížně odhalitelné, vnější příznaky se totiž projevují se zpožděním a jsou snadno zaměnitelné za jiné zdravotní problémy. Moderní možnosti léčby společně s včasnou diagnózou výrazně zvyšují šanci na přežití. Nejčastěji rakovinu prostaty odhalí testy krve, konkrétně test PSA a PHI.
jake-bohatstvi-se-skryva-v-konopnem-seminku.png

Jaké bohatství se skrývá v konopném semínku

16.03.2018Konopí má možná pověst rostliny s omamnými účinky, ale nenechte se mýlit. V technickém konopí pro léčebné využití nenajdete prakticky žádné psychoaktivní THC. Oproti tomu obsahuje kanabidiol (CBD). Tato látka zpomaluje buněčné stárnutí, je vysoce protizánětlivá, působí na bolestivá onemocnění, například artritidu. Pomáhá také při epilepsii, problémech se spaním a depresích.
jarnim-uklidem-na-plisne.png

Jarním úklidem na plísně

02.03.2018Věřili byste tomu, že na houby nemusíte chodit jen do lesa? Možná rostou přímo ve vaší domácnosti. Jsou miniaturní a říká se jim plísně. Jarní úklid byste měli zaměřit i na ně. Jsou totiž hrozbou, kterou není radno podcenit.