Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyBlogerka Renata píše o zdraví pro Zdraví národa
blogerka-renata-pise-o-zdravi-pro-zdravi-naroda.png

Blogerka Renata píše o zdraví pro Zdraví národa

Zveřejněno: 21.08.2017

Zdraví. Dokud se nepřihlásí o slovo první problémy, člověk mu často nevěnuje větší pozornost. Já to měla podobně. Můj jídelníček býval zoufale fádní, fitness disciplína lítala ode zdi ke zdi, o harmonii celkové životosprávy ani nemluvě... Tělo je však chytrý a dokonalý stroj a já jsem mu vděčná, že mě přimělo ho vnímat a poslouchat. Pochopit, po čem touží. 

Zdraví. Dokud se nepřihlásí o slovo první problémy, člověk mu často nevěnuje větší pozornost. Já to měla podobně. Můj jídelníček býval zoufale fádní, fitness disciplína lítala ode zdi ke zdi, o harmonii celkové životosprávy ani nemluvě...

Tělo je však chytrý a dokonalý stroj a já jsem mu vděčná, že mě přimělo ho vnímat a poslouchat. Pochopit, po čem touží. Těší mě pocit, že díky tomu, že čtete tyto řádky, jsme spolu na stejné vlně a sdílíme úctu a lásku ke svému tělu.

Ráda se s vámi podělím o radosti a trable běžného života i o tipy a své vlastní pokusy, kterými se snažím ten svůj život udělat aspoň o krapet zdravější. Myslím si totiž, že osobní prožitky a emoce mohou být občas ku prospěchu, stejně jako odborné zdroje.

Vaše Renata  

Pečený čaj osvěží letní dny a v zimě provoní dům

Provoňte si léto levandulí

Doporučujeme


rakytnik-je-zasobarna-vitaminu-a-posiluje-imunitu.png

Rakytník je zásobárna vitaminů a posiluje imunitu

11.09.2017Jeho latinský název Hippophae má původ ve staré řečtině a zjednodušeně znamená „třpytící se kůň“. Podle pověstí se prý koňům pasoucím se poblíž této dřeviny výborně dařilo a měli krásně lesklou srst. V Rusku mu přezdívají „sibiřský zázrak“ a v tradiční tibetské medicíně patří k oblíbeným prostředkům k regeneraci těla. Jeho plody si ale můžete natrhat i u nás. 
planujete-cestu-do-zahranici-nezapomente-se-ockovat.jpg

Plánujete cestu do zahraničí? Nezapomeňte se očkovat!

31.07.2018Kdo by chtěl před odjezdem na dovolenou myslet na něco jiného než koupání, sluníčko, odpočinek a dobrodružství… Vysněný výlet se ale snadno může změnit v noční můru, když podceníte prevenci infekčních onemocnění. Nejrizikovější jsou země Afriky, Asie a Střední a Jižní Ameriky. Zcela bezpečné ale nejsou ani státy jižní Evropy. Přečtěte si, před kterými nemocemi je vhodné se nechat očkovat.
proc-nepodcenovat-spalnicky.png

Proč nepodceňovat spalničky

10.05.2018Spalničky patří mezi nejvíce nakažlivé infekce. Dříve je lékaři považovali za téměř vymýcené, v současné době však dochází k návratu této nemoci.