Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyBlogerka Renata píše o zdraví pro Zdraví národa
blogerka-renata-pise-o-zdravi-pro-zdravi-naroda.png

Blogerka Renata píše o zdraví pro Zdraví národa

Zveřejněno: 21.08.2017

Zdraví. Dokud se nepřihlásí o slovo první problémy, člověk mu často nevěnuje větší pozornost. Já to měla podobně. Můj jídelníček býval zoufale fádní, fitness disciplína lítala ode zdi ke zdi, o harmonii celkové životosprávy ani nemluvě... Tělo je však chytrý a dokonalý stroj a já jsem mu vděčná, že mě přimělo ho vnímat a poslouchat. Pochopit, po čem touží. 

Zdraví. Dokud se nepřihlásí o slovo první problémy, člověk mu často nevěnuje větší pozornost. Já to měla podobně. Můj jídelníček býval zoufale fádní, fitness disciplína lítala ode zdi ke zdi, o harmonii celkové životosprávy ani nemluvě...

Tělo je však chytrý a dokonalý stroj a já jsem mu vděčná, že mě přimělo ho vnímat a poslouchat. Pochopit, po čem touží. Těší mě pocit, že díky tomu, že čtete tyto řádky, jsme spolu na stejné vlně a sdílíme úctu a lásku ke svému tělu.

Ráda se s vámi podělím o radosti a trable běžného života i o tipy a své vlastní pokusy, kterými se snažím ten svůj život udělat aspoň o krapet zdravější. Myslím si totiž, že osobní prožitky a emoce mohou být občas ku prospěchu, stejně jako odborné zdroje.

Vaše Renata  

Pečený čaj osvěží letní dny a v zimě provoní dům

Provoňte si léto levandulí

Doporučujeme


ktere-caje-muzete-pit-kazdy-den.png

Které čaje můžete pít každý den?

31.07.2018Možná někdy marně přemýšlíte, co by vám pomohlo zbavit se únavy, podrážděnosti nebo bolesti hlavy. Přitom řešení může být překvapivě snadné. Napít se. Na vodě totiž závisí fungování všech orgánových systémů. Proč neosvěžit pitný režim, abyste tekutiny doplňovali s chutí?
materstvi-az-po-tricitce-planovani-tehotenstvi-usnadni-vysetreni-ovarialni-rezervy.jpg

Mateřství až po třicítce? Plánování těhotenství usnadní vyšetření ovariální rezervy

22.01.2019Mateřství až po třicítce? Plánování těhotenství usnadní vyšetření ovariální rezervy Ačkoliv se jako optimální věk pro početí prvního dítěte uvádí 25 let, řada žen má v současnosti tendenci odkládat mateřství na pozdější dobu. Se stoupajícím věkem se ale přirozeně snižuje počet uvolňovaných vajíček i jejich kvalita, čímž klesá také pravděpodobnost otěhotnění . Pokud patříte mezi ženy, které plánují první těhotenství až po třicátém roce života, můžete si jednoduchým krevním testem nechat ověřit svoji ovariální rezervu, tedy počet vajíček schopných oplodnění. Díky tomu budete vědět, jak si mateřství načasovat.
jak-spravne-vytahnout-kliste.jpg

Jak správně vytáhnout klíště?

06.05.2019S příchodem teplejších měsíců se po zimě probouzí klíšťata, a tím opět roste riziko nákazy některou ze závažných nemocí, jež přenášejí. Nejčastěji se jedná o lymeskou borreliózu a klíšťovou encefalitidu. Když na sobě přisáté klíště odhalíte, nejdůležitějšími faktory jsou čas a správný postup při odstranění parazita – nesprávnou manipulací si totiž můžete přivodit infekci. Klíštěte je nutné se zbavit co nejdříve, virem klíšťové encefalitidy se můžete nakazit již po dvou hodinách od přisátí. Při podezření na infekci případné onemocnění potvrdí, nebo vyvrátí laboratorní test krve.