Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánkyAsiaté považují pomelo za zdroj štěstí
asiate-povazuji-pomelo-za-zdroj-stesti.png

Asiaté považují pomelo za zdroj štěstí

Zveřejněno: 21.04.2017

Gigant mezi citrusy se v některých krajích hřeje na výsluní popularity nejen kvůli osvěžující chuti. V Malajsii věří, pomáhá zahnat zlé síly, v Číně symbolizuje štěstí a prosperitu. Co dobrého nabídne pomelo vám?  

Gigant mezi citrusy se v některých krajích hřeje na výsluní popularity nejen kvůli osvěžující chuti. V Malajsii věří, pomáhá zahnat zlé síly, v Číně symbolizuje štěstí a prosperitu. Co dobrého nabídne pomelo vám?

Pomelo roste na stálezeleném stromě stejného jména a je největším citrusovým plodem. Obsahuje spoustu vody, málo kalorií (25–50 kalorií ve 100 g) a vlákninu, což hraje ve prospěch shazování kil. Vyšší podíl draslíku zase přispívá k prevenci srdečních chorob. Vitamin C podporuje imunitu a provitamin A ocení vaše pleť. Konzumuje se syrové bez slupky, bledě žlutou šťavnatou dužinou můžete ozdobit ovocný i zeleninový salát. Úžasně svěží je pomelo rozmixované jako smoothie s dalším ovocem, které neobsahuje tolik vody (např. banán).

Zajímavé jsou také jeho tepelné úpravy na asijský způsob, například v kombinaci s kuřecím masem nebo krevetami a kokosovým mlékem. Tímto využití pomela zdaleka nekončí. V Číně se tradičně používají také jeho semena, květy, kůra a vysušené plátky plodů. Číňané tyto části užívají třeba při nachlazení a jako podporu trávení. Asiaté věří také na duchovní význam tohoto ovoce. Číňanům proto pomelo nikdy nechybí při oslavách nového lunárního roku. V Malajsii prý používají vývar z kůry a listů pro rituální koupele, které mají očistit ducha a zahnat zlé síly.

Víte, že... V jihovýchodní Asii pomelo na stromě dorůstá až do váhy pěti kilogramů. U nás jsou k dostání spíše plody o velikosti grepu, tedy kolem jednoho kilogramu. Často jsou zabalené v igelitovém obalu, který brání jejich vysychání.

Netradiční citrusy, které jsou dnes již běžně k sehnání – pomelo, červený pomeranč, kumquat a mineola

Máte v těle dostatek vitamínů a co vám hrozí, pokud ne?

Doporučujeme


renatin-blog-20-napadu-jak-si-uzit-jaro.png

Renatin blog: 20 nápadů, jak si užít jaro

20.04.2018Jarní období je plné možností. Tady je můj žebříček aktivit, které mám ráda. A co víc – dají se provádět pod širákem! Některé se řadí mezi starou dobrou klasiku, jiné jsou jen náhodné blázniviny. Spousta z nich se dá podnikat s dětmi, kterými občas neuškodí se zase stát...
jake-bohatstvi-se-skryva-v-konopnem-seminku.png

Jaké bohatství se skrývá v konopném semínku

16.03.2018Konopí má možná pověst rostliny s omamnými účinky, ale nenechte se mýlit. V technickém konopí pro léčebné využití nenajdete prakticky žádné psychoaktivní THC. Oproti tomu obsahuje kanabidiol (CBD). Tato látka zpomaluje buněčné stárnutí, je vysoce protizánětlivá, působí na bolestivá onemocnění, například artritidu. Pomáhá také při epilepsii, problémech se spaním a depresích.
proc-ma-pro-vas-laboratorni-vysetreni-smysl.png

Proč má pro vás laboratorní vyšetření smysl

10.08.2018Berete návštěvu lékaře spojenou s laboratorním vyšetřením jako nutnost nebo běžnou rutinu? Možná netušíte, jak cenné údaje o vašem těle může poskytnout, co se děje v zákulisí odběrového pracoviště a jak můžete výsledek vyšetření sami ovlivnit.