Tento web využívá soubory cookies k poskytování služeb, shromažďování dat o návštěvnosti a personalizaci reklam. S používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
Zdraví národaČlánky2 melounové recepty, která zachutnají vám i vašim dětem
2-melounove-recepty-ktera-zachutnaji-vam-i-vasim-detem.jpg

2 melounové recepty, která zachutnají vám i vašim dětem

Zveřejněno: 30.06.2014

Šťavnatý vodní meloun patří k létu stejně neodmyslitelně jako zmrzlina, koupání a opalování. Můžete si ho vychutnat samotný nebo zkuste některý z našich jednoduchých melounových receptů! 

Osvěžující nápoj z vodního melounu

Potřebujeme: dužinu vodního melounu nakrájenou na kostičky, limetkovou nebo citrónovou šťávu, minerálku nebo vodu.

Příprava: Rozmixujte přiměřené množství melounových kostek, které před tím zbavíte jadérek. Podle chuti a požadované konzistence dolijte ve džbánku minerálkou nebo vodou. Přidejte trochu limetkové nebo citronové šťávy a případně pár kostiček nerozmixovaného melounu. Nechte vychladit v lednici a před podáváním případně ozdobte snítkou máty.

Tip: Minerálku nebo vodu můžete nahradit pomerančovým, jahodovým nebo jablečným džusem.

Zdravý melounový salát

Potřebujeme: dužinu vodního melounu, jablka, jahody, ananas… jakékoliv další ovoce, které vám chutná – maliny, ostružiny, pomeranče, hroznové víno atd. Na dochucení můžeme přidat třtinový cukr a trochu citronové šťávy.

Příprava: Vypeckovanou melounovou dužinu nakrájíme na kostičky, přidáme nakrájené ostatní ovoce, dle chuti přidáme třtinový cukr a citrónovou šťávu a dobře promícháme. Dáme vychladit do lednice.

Tip: Salát na závěr můžeme posypat strouhanými ořechy, kokosem a nebo nastrouhanou hořkou čokoládou. 

Doporučujeme


renatin-blog-zkuste-plank-cviceni-pro-lenochy-s-vydrzi.png

Renatin blog: Zkuste plank – cvičení pro lenochy s výdrží

09.03.2018O nejrůznější výzvy není na Facebooku nouze. Tuhle mě zaujala jedna, slibující celkové zpevnění postavy, a především středu těla. Pouze jedním cvikem, který navíc vypadá naprosto jednoduše. A že v této pozici máte za měsíc umět vydržet kolem 2–5 minut? Proč ne... Však to je tolik času, kolik zabere ranní hygiena. Pohoda!
mejte-sve-zdravi-pod-kontrolou-s-novou-sluzbou-synlab-czech.jpg

Mějte své zdraví pod kontrolou s novou službou synlab czech

14.09.2017Společnost synlab czech představuje laboratorní péči nové generace a zájemcům nyní nabízí své služby také prostřednictvím e-shopu. Naši odborníci sestavili atraktivní balíčky laboratorních vyšetření navržené tak, abyste dostali ucelený přehled o svém zdraví. Balíčky pokrývají nejčastější civilizační onemocnění a zároveň nabízejí i některá vyšetření, která nejsou začleněna do systému veřejného zdravotního pojištění.
planujete-cestu-do-zahranici-nezapomente-se-ockovat.jpg

Plánujete cestu do zahraničí? Nezapomeňte se očkovat!

31.07.2018Kdo by chtěl před odjezdem na dovolenou myslet na něco jiného než koupání, sluníčko, odpočinek a dobrodružství… Vysněný výlet se ale snadno může změnit v noční můru, když podceníte prevenci infekčních onemocnění. Nejrizikovější jsou země Afriky, Asie a Střední a Jižní Ameriky. Zcela bezpečné ale nejsou ani státy jižní Evropy. Přečtěte si, před kterými nemocemi je vhodné se nechat očkovat.